اشياء سهله وبسيطه ربما تسعد على الحفاظ على الصحه

وهذا ربما نلاحظة كثيرا عندما نجد شخص يتمتع بصحة جيده على الرغم من عمره الكبير

وعندما يسال تكون الاجابه باشياء بسيطه جدا يلتزم بها


شكرا انوار