لا تخلط الشاي بالحليب

[الرسيس]

لا تخـلط الشـاي بالحليب كشفت دراسة ألمانية أن إضافة الحليب إلي الشاي يمكن أن تقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي من أمراض القلب. وأوضح الباحثون أن شرب الشاي يساعد حركة الشرايين بالتوسع والارتخاء مما يسمح بإبقاء ضغط الدم جيدا , وأن البروتينات التي يحتوي عليها الحليب والتي تدعي بالكازينات لها تأثير معاكس لتأثير الشاي. وقالت الباحثة في علم الأحياء والمشاركة في الدراسة الدكتورة ماريو لورينز إن احتساء الشاي يزيد بشكل واضح من قدرة الشرايين علي الارتخاء والتمدد لاستيعاب تدفق أكبر للدم مقارنة بشرب المياه, لكن إضافة اللبن يمنع تماما هذا التأثير البيولوجي. وأظهرت نتائج الدراسة أن جزيئات في الشاي تدعي' كاتيشينز' تساعد بتوسيع الشرايين بتوليدها مادة كيماوية تدعي أوكسيد النيتريك ولكن جزئيات الكازينات في الحليب تمنع الكاتيشينز من افتعال توليد أوكسيد النيتريك هذه الدراسة ترشد المرضي إلي ما يجب أن يفعلوه وهو عدم إضافة الحليب إلي الشاي ويعتبر الشاي من أهم مضادات الأكسدة, ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الإصابة بأمراض القلب وينصح الأطباء بإضافة الليمون بدلا من الحليب أو الكريمة إلي الشاي

[قلب الوفا]

يأكثر أخطاونا الصحيه
سلمت أخوي الرسيس على المعلومه

[بن ثابت]

معلومات جميلة

بس الحليب له فوائد ايضا ويمكن انها تعوض ما ينقص بسبب الاضافه

الله وأعلم

شكرا رسيس

[شعفول]

شكرآ على المعلومه ’’ الرسيس

[أبحر بأفكآري ~]

معلومات سليمه
لكن شيء تعودنا عليه يصعب علينا تبديله بسرعه

يعطيك العافيه ابو ريان

[الرسيس]

يأكثر أخطاونا الصحيه
سلمت أخوي الرسيس على المعلومه

قلب الوفا مرحبا ألف .

صورتك الرمزية جميلة

[الرسيس]

معلومات جميلة

بس الحليب له فوائد ايضا ويمكن انها تعوض ما ينقص بسبب الاضافه

الله وأعلم

شكرا رسيس

و الله يمدحون النسخ و اللصق فهو كذلك هذا الموضوع .
ربما كلامك صحيح ابو حسام و الله اعلم .

أهم شيء وجودك بالقرب من الموضوع يسعدني.

[الرسيس]

شكرآ على المعلومه ’’ الرسيس

شعفول مرحبا بك يا غالي

[الرسيس]

معلومات سليمه
لكن شيء تعودنا عليه يصعب علينا تبديله بسرعه

يعطيك العافيه ابو ريان

ربي يعافيك يا بحر الأفكار

[أعشق الليل]

و الله يمدحون النسخ و اللصق فهو كذلك هذا الموضوع .
ربما كلامك صحيح ابو حسام و الله اعلم .

أهم شيء وجودك بالقرب من الموضوع يسعدني.

نعم القسم قائم يا اخي على النسخ واللصق من مواقع صحيه
ومواقع ناقله للابحاث بالجامعات وكليات الصيدله والطب ومراكز الابحاث
وليس نحن من ننقل فقط بل تنقل كل منتديات ومواقع الصحة
ماعدا المواقع الحاصة بمراكز الابحاث والجامعات
لذا يجب ان تفقة ان النقل ليس عيباً ابدا العيب ان ننقل دون ان نعرف تاريخ الدراسه او الاكتشاف
فهذا الموضوع وان جددته بعض المواقع فهو يعود لسنوات وسمعنا به كثيرا
تعلم ماذا تنقل هناك مواقع متخصصة باخر المستجدات والاخبار الطبية كل يوم مئات من الاخبار والدراسات


وسنكف عن النقل بعد ان تنشئ
لقسم الصحة بمنتدانا مركز ابحاث صحي
كما وعدتنا ياطويل العمر

شكرا لك ولاتشرب الشاي بالحليب

[Anfas]

معلومات سليمه
لكن شيء تعودنا عليه يصعب علينا تبديله بسرعه

من جد أبحر تعودنا ع كذا


شكرًا أخي الرسيس ع نقل المعلومة

[بن ثابت]

يا صديقي الرسيس اذا كانت انت من نبهتي لهذا الخطا (الله وأعلم) والصحيح( الله أعلم )

فلك كل الشكر والتقدير

[بن ثابت]

Milk in tea 'blocks health gains'

Drinking tea without milk could have more health benefits

Adding milk to a cup of tea can destroy its ability to protect against heart disease, according to research. A small German study found drinking black tea significantly improved the ability of arteries to relax and expand to keep blood pressure healthy.
But the European Heart Journal paper also found proteins in milk, called caseins, blocked this effect.
It is estimated as many as 98% of UK tea-drinkers prefer milk in their favourite cuppa.
The researchers tested the effects of tea in 16 humans and on rat tissue.
They showed molecules in the tea called catechins helped dilate the blood vessels by producing a chemical called nitric oxide. The caseins in milk prevented this effect by reducing the concentration of catechins in the tea.
Our results provide a possible explanation for the lack of beneficial effects of tea on the risk of heart disease in the UK


Professor Stangl


Senior researcher Dr Verena Stangl, professor of cardiology at the Charite Hospital, in Berlin, said: "Our results thus provide a possible explanation for the lack of beneficial effects of tea on the risk of heart disease in the UK, a country where milk is usually added."
However, June Davison, cardiac nurse at the British Heart Foundation (BHF), said: "It is difficult to say from this small study the impact of adding a drop of milk to your tea can make.
"The tea break is a great British tradition which provides time to relax with a cuppa in hand.
"Leaving milk out of your tea is far less likely to help protect your heart health than other measures, such as taking regular exercise, avoiding smoking and eating a healthy balanced diet."
Tea benefits
But Ms Davison also said the study highlighted the importance of not just thinking about one food in isolation but the effect of the actual interaction between different foods.
Prof Stangl said the study was very complex and so could only be performed on a small number of people.
Professor Andrew Steptoe of UCL's department of epidemiology and public health, who has previously carried out research into the effects of tea on recovery from stress, said that as such studies were very difficult to carry out he was not surprised that this study had been very small.
There are benefits for tea, with or without milk, so keep on drinking


Catherine Collins


On the results of the study, he added: "We would be interested to know if that sort of effect persists long-term or if it is just an acute effect of tea."
Prof Steptoe also said that as there were about 200 bioactive compounds in tea the apparent effect of milk of vasodilation "does not necessarily mean milk negates the other effects of tea".
Catherine Collins, a dietician and spokesperson for the British Dietetic Society, agreed that tea was a "very healthy drink" and pointed out that drinking it with milk in would boost calcium intake.
She said: "There are benefits for tea, with or without milk, so keep on drinking."
Bill Gorman, chairman of the Tea Council, also said the study was "another very positive piece of research for tea as it's clear that the researchers recognise that tea has significant health effects".



الدراسة عرضت في BBC الاخبار سنة 2007

وكما قلت في اخر المقال ان شرب الشاي بالحليب وبدون له فوائد مختلفه ومنها انه يعزز الكالسيوم اذا كان مع الحليب

شكرا مرة اخرى الرسيس

[الرسيس]

ايا اخوان ايش فيكم فهمتم غلط
انا رديت على ابن ثابت انه قص و لصق اقصد موضوعي و ربي لانه قال معلومة و انا ما اعرفها و قلت يمدحون القص و اللزق اقصد و الله موضوعي يعني لا تسألني ما المسؤول اعلم من السائل.

ولله غريبة من اعشق الليل كن بخير

[الرسيس]

توبة معد اشارك في هذا القسم.
عافته النفس

[ريحااانة]

شكراً أخي الرسيس لهذي المعلومة...