قصتي من اجل صحــــــــتي

[غزوله]

السَّلامُ عليكُم وَرحمةُ الله وبركاتُه مرحبا بكم جميعا سنطرح هذا الموضوع الشيق (قصتي من اجل صحـــــتي) سيكونُ متجددًا بإذن الله ، أي سنقومُ بطرحِ كل يومِ أو يومين بحسب سعة الوقت بطرحِ قصة بعنوان ما يدور حول الصحة ، لن نكرر المواضيع الصحية التي سبق وأن قرأتم عنها بل سنحاول بإذن الله أن تكون موسوعة قصصية مميزة بمواضيعها قدر المستطاع غايتنا .. أن نوصل لكم المعلومة الصحية بطريقة ممتعة تسلي القارئ أثناء قراءته وبدون ملل .. ونصل بعدها لرضاكم واستحسانكم ... كونوا معنا ... وفي انتظار أول القصص اعشق الليل * غــــــزوله

[غزوله]

القصة الأولى ..... ريم والنوم

الجزء الأول :

أشرقت شمس الصباح والساعة قاربت على العاشرة صباحا وريم لا تزال نائمة ، كانت أمها تمر عليها بين ساعة وأخرى لتوقظها
ليس لشيء سوى لأنها تدرك أن النوم لساعات متأخرة ليس من الصحة ومع محاولات أمها وإصرارها استيقظت ريم متضجرة كالعادة ، أمها تريد أن تغرس في ابنتها حب النشاط في الصباح والبعد عن الكسل ، وبعد تناول ريم لوجبة الإفطار ، دار مع أمها الحديث التالي :
الأم : كيف أصبحتي يا ريم ؟
ريم : وتسألينني أماه ؟
الأم : أعلم أنك متضجرة لأنني أيقظتك من نومك
ريم : نعم يا أمي فأنا لا زلت أريد النوم
الأم : ألا تعلمين يا ابنتي أن النوم الزائد يقطع نشاط خلايا الجسم؟؟
ريم : أمي النوم مفيد للجسم ، هذا ما تعلمته بالمدرسة ،،

يُتبع

[أعشق الليل]

الجزء الثاني :

الأم : نعم يا ابنتي لا أقول لك بأنه ليس مفيد بل على العكس تماما
فأنا أدرك بأن النوم راحة لازمة للجسم فالذي يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة ، فإن بعض الوظائف تكون انشط
خلال النوم ، كما أن بعض الأمراض تحدث خلال النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض .

ريم : وبعد كل هذه الفوائد من النوم تقطعينها علي ..؟؟؟؟!!!!
الأم : أنتي أخذتي قسطك الكافي من النوم عزيزتي .
ريم : وما أدراك يا أمي ... ؟؟ جسمي يقول لي لا زلت أريد النوم !!
الأم : أنتي تتوهمين ... فالكسل المسيطر عليك هو من يقول لك هذا ....
ريم : أثبتي لي ..

يُتبع

[غزوله]

الجزء الثالث :

الأم : أتعلمين يا ابنتي أن نوم الإنسان الطبيعي يكون بمعدل 6 إلى 8 ساعات يوميا ..؟؟
ريم : 8 ساعات فقط ..؟؟؟؟؟ .. ولكنها لا تكفي ...
الأم وهي تضحك : بل انها تكفي وبحاجة لأن تعودي نفسك عليها فقط.
ريم : أنا لست مقتنعة بما تقولين يا أمي ...
الأم : استمعي لكلامي جيدا يا عزيزتي ..
تتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاج إليها الإنسان الطبيعي تفاوتا
كبيرا من شخص لآخر ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاج إليها
نفس الشخص تكون ثابتة دائما ، فعلى الرغم من أن الإنسان قد ينام في
إحدى الليالي أكثر من ليلة أخرى إلا أن عدد الساعات التي يحتاجها
الشخص خلال أسبوع أو شهر تكون عادة ثابتة .
ويعتقد كثير من الناس أن عدد الساعات اللازمة يوميا هو ثماني ساعات
وإذا أردنا الدقة أكثر فإن أغلب الأشخاص ينامون من 7 إلى7ونص
ساعات يوميا وهذا الرقم هو متوسط عدد الساعات عند اغلب الناس
ولكنه لا يعني بالضرورة أن كل الناس يحتاجون إلى ذلك العدد من
الساعات فنوم الإنسان يتراوح بين أقل من 3 ساعات إلى أكثر من
ثلاث ساعات لدى البعض الآخر ،
ولكن ما أريد إيصاله لك يا ابنتي أن النوم الزائد عن المعدل الطبيعي
يسبب الخمول وقد يؤدي إلى الأمراض كذلك عافانا الله ....

يُتبع

[أعشق الليل]

الجزء الرابع :

ريم : امممم .. اقتنعت بكل ما قلتي يا أمي العزيزة ...
كلامك أعجبني .. حدثيني أيضا عن النوم وما فوائده ؟
الأم وهي تضحك : جيد أنك اقتنعت عزيزتي ... وسأحدثك عن ما يحدث خلال نومك ....
ريم وهي تقاطعها : ماذا ؟؟؟ وما أدراكِ أنت يا أمي هل كنت تراقبينني طول الليل ؟؟
الأم وهي تضحك من كلام ابنتها : لا يا عزيزتي ما ساحدثك عنه يحدث عندنا جميعا ليس فقط عندك ..
ريم : إذن هيا أخبريني يا أمي ..
الأم : النوم ليس فقدانا للوعي أو غيبوبة وإنما حالة خاصة يمر بها الإنسان ، وتتم خلالها أنشطة معينة عندما يكون الإنسان مستيقظا فإن المخ يكون لديه نشاط كهربائي معين ، ومع حلول النوم يبدأ هذا النشاط يتغيرودراسة النوم تساعدنا على تحديد ذلك تحديد ذلك تحديدا دقيقا ، فالنائم يمر خلال نومه بعدة مراحل من النوم لكل منها دورها ، فهناك المرحلتان الأولى والثانية،ويكون النوم خلالهما خفيفا ويبدآن مع بداية النوم ، بعد
ذلك تبدأ المرحلتان الثالثة والرابعة ، أو ما يعرف بالنوم العميق ، وهاتان المرحلتان مهمتان لاستعادة الجسم نشاطه ، ونقص عاتين المرحلتين من النوم ينتج عنهما
النوم الخفيف غير المريح ، والتعب والإجهاد خلال النهار وبعد نحو التسعين دقيقة تبدأ مرحلة الأحلام أو ما يعرف بمرحلة حركة العينين السريعة ، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة ، وهذه المرحلة مهمة لاستعادة الذهن نشاطه ، والمرور بجميع مراحل النوم يعرف بدورة النوم الكاملة ، وخلال نوم الإنسان الطبيعي (6-8 ساعات ) يمر الإنسان
ب 4 أو 6 دورات نوم كاملة .
ريم : كل هذا ... ؟؟؟!!!!
الأم : نعم يا ابنتي وما علينا إلا أن نشكر الله على نعمته
هذه ليس بالتفريط ولا بالزيادة ، حتى لا يقول لك الخمول
لا زلت أريد النوم
ريم : حسنا يا أمي وشكرا لك .. وبإذن الله من غد سأبدأ
التطبيق ...

انتهت

[غزوله]

نرجو ان تكون قصتنا نالت استحسانكم ورضاكم وان تكونوا قد استفدتم منها
انتظرونــــــــــــــــــــا في قصتنا التاليــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

[غزوله]

مرحبا بكم أحبتي من جديد ،
والآن مع القصة الثانية قصتي من اجل صحتي

،،

[أعشق الليل]

لماذا اشرف الماء


الجزء الأول :






في إحدى أيام الصيف الحارة ، جلس وليد أمام التلفاز ، وهو مندمج فيما يشاهده ، وكأنه لأول
مرة يشاهد ذلك الكرتون ،،المفضل لديه ،، ~ يُعاد يوميًا ولا يمَل منه أبدًا ! ~~
صاحبنا هذا ، صحى من نومه ومبااشرة أمام التلفاز ، ومن دون أي مقدمات أو حتى سلام أو
صباح الخير ^^ ~~
عُمر وليد الآن في التاسعة ، وينبغي له أن يتعلم مثل هذه الأمور التي تجعل الواحد منا محبوبًا
ومؤدبًا فيما بيننا ، أليس كذلك ^^ ~~
،
نعود الآن لمحور القصة ، وبينما وليد على حالته تلك أمام التلفاز ، جاءته أمه وجلست أمامه ،
وهي متعمدة لأن تغطي الشاشة من أمام عينيه ،
فوقفت بوجهه قائلة : صباحُ الخير يَ وليد !
فقال وليد : ماما أريد أن أشاهد توووم وهو يخطط ليأكل جيري بسرررعة !
فقالت : أنا أقول لك صباح الخير وتقول لي توم وجيري !
وليد وهو يضحك : نعم ،، توم وجيري ~~ هذه لغتي الصباحية ^^
،،

[غزوله]

فقالت الأم : حسنًا سأتركك مع توم وجيري ،
ولكن خذ هذا واشربه الآن ،
فنظر إليها وليد وهي تناوله كأس ماء مملوء !
فقال لها : ولكنني لا أريد أن أشرب يا ماما ، أنا لست عطشانًا !
فقالت الأم : وهل يجب أن تشرب الماء فقط عند شعورك بالعطش ؟
فقال وليد : نعم ! ~~ إذن هل نشربه غصبًا علينا !
فقالت الأم وهي تبتسم : لا ~~~ ولكن اشربه بطيب نفس لا أكثر !
قال وليد : بطيب نفس ! ، ولم وأنا لا ـريد أن أشرب أصلًا ؟؟
قالت الأم : ما رأيك أن تترك مشاهدة التلفاز الآن وتجلس معي ؟
قال وليد : لا لا ~~
قالت الأم : حتى لو وعدتك بهدية يحبها قلبك ^^ !!
قال وليد : هدية !!! ويحبها قلبي !!
قالت الأم : نعم !
قال وليد : حسنا ها أنا الآن معك ، ما المطلوب مني ؟
قالت الأم : أغلق التلفاز أولًا ْ~~~
وليد : امممم ~~ حسنًا ها أنا ذا أغلقته !

[أعشق الليل]

الأم : والآن هل لك أن تشرب هذا الكأس من الماء يَ عزيزي !
وليد وهو متعجب من إصرار أمه على كأس الماء : ولكن لماذا يا ماما ؟
الأم : قمتَ من النوم ومنذ الصباح الباكر ، ومن دون أن تشرب حتى قليلا من الماء !
والبارحة كنت تتألم من جفاف بمعدتك ، أليس كذلك ؟
وليد : نعم يا ماما ، ولكنكِ أسقيتني ماء فلم أعد أشعر بالألم !
الأم : لأنني أريد أن أعلمك ما فائدة الماء يً بني !
وليد : ماما أنا أعلم أن للماء فوائد كثيرة ، ولكن حال عطشنا أو شعورنا بآلام أو ما شابه !
الأم : وأنا أريد أن أعلمك أن شرب الماء والإكثار منه له فوائد عظيمة يَ بني !
وليد : كيف ؟
الأم : استمع لما سأقول يَ بني ،
وليد وهو كله آذان صاغية لكلام أمه ،
هيا يً أمي شوقتني !
الأم وهي تضحك : يعجبني فيك حبك للعلم ومعرفة كل شيء !

[غزوله]

الأم : بُني ، أنا أعطيتك كوب الماء هذا وأنت قلت بأنك لست عطشانا أليس كذلك ؟
وليد : نعم يا ماما !
الأم : رفضك لكوب الماء ليس غريبا بني ، فعلا فنحن لا نشرب الماء إلا عند شعورنا بالعطش ،
فالعطش هو الدليل للحاجة إلى الماء والسوائل الأخرى ، وخاصة عندما نمارس أنشطة رياضية ،
أو لمن يعيشون في المناطق الجافة ذات المناخ الحار ،
ولكن هذا لا يعني أن لا نعود أنفسنا على شرب الماء في الأوقات التي لا نشعر فيها بالعطش ،
فالجسم يكون بحاجة دائمة إلى الماء ليمارس أنشطته الأخرى ، ولأجل هذا فإن المعدل المطلوب
لشرب الماء يوميا هو 8 أكواب ، وليس شرطا أن تكون هذه الثمانية أكواب هي بكأس الماء الذي نشرب منه ، لا بل هنالك مصادر أخرى للحصول على الماء وخاصة تلك الفواكه والسوائل الأخرى
، كالعصائر والألبان ، والقهوة والشاي ، والفاطهة والخضروات ، وأنواع أخرى من الأطعمة ،

وليد : 8 أكواب يا ماما !!! ، أليس هذا كثير ؟
الأم : لا ليس كثيرًا يا بني ، غالجسم يحتاج هذا المعدل وربما أكثر ، ليتم أنشطته الداخلية ،
والماء ومفيد جدا لنقل الدم بين خلايا الجسم ! وكذلك الحفاظ على نشاط الجسم طول اليوم ،
وليد : حقا يا ماما !
إذن أنا ذاهب لشرب ثمانية أكواب يا ماما !
الأم : أنتظر انتظر يا بني لم تفهم علي كما أريد منك !


وليد : ماذا يَ ماما ؟
الأم وهي تضحك ، يا ولدي أنا لم أقصد أن تشرب 8 أكواب مرة واحدة ،
بل نشربها بين فترات متفاوتة خلال اليوم ~
وليد : حقا ! ، ولكن ما هي هذه الأوقات ؟
الأم وهي لا زالت تبتسم : ولكن هل لي أن أعرف سبب همتك العالية هذه ؟
وليد : هااا !! ~~ لكي أكون أكثر نشاطًا وأنا أتابع توم وجيري وأقضي وقتا أطول في اللعب ^^
الأم وهي تضحك مرة ثانية : وإذا قلت لك بأني لن أسمح بمشاهدة توم وجيري من اليوم فصاعدا إلا في أوقات محددة ،
وليد : ولماذا يا ماما اهئ اهئ ~
الأم : لأنك لن تستفيد شيئا من شربك للماء وأنت جالس طوال وقتك أمام التلفاز !
وليد : حسنا يا ماما ~~ ولكن أخبريني عن أوقات شرب الماء ، فإبنكِ قرر أن يصبح صحيا ومحافظا
على صحته !
الأم وهي تبتسم : حسنا يا أيها المطيع ، سأخبرك !




كونوا في انتظار الجزء القادم ،،
لن نتأخر عليكم ^^

[غزوله]

عودة الجزء الثاني من قصة " لِمَ أشربُ الماء ؟ " ...

الأم : لم تسألني لماذا منعتك عن مشاهدة التلفاز بعد شربك للماء !
وليد : أأه نعم ، صحيح ، لماذا يا ماما ؟
الأم : حسنا سأخبرك يَ عزيزي ،، استمع لكلامي ~
، عزيزي ، أنت تعلم أن الجلوس طويلًا أمام التلفاز مضرًا بصحة العينين كثيرًا أليس كذلك ؟
وليد : آآ ، نعم ماما !
الأم : وأثناء شربك للماء بين فترات وأنت أمام التلفاز ، مضر أيضا بل وأكثر ضررا ربما من أن لا تشرب ماء وأنت أمام التلفاز ، أتدري لم ؟ لأن العينين طوال تلك الفترة التي تقضيها أمام التلفاز تتأثران بالأشعة التلفزيونية ، وبعدها تتسبب تلك الأشعة في جفاف كبير
بالعينين ، وشدة جفاف الخلايا البصرية التي تحتويها العينين يؤدي إلى تلفهما لأن الدم أثناء تلك اللحظات يكون بحاجو إلى الماء لضرورة إعادة نقل الدم إليهما لاستعادة النشاط البصري لهما ،
وليد : وما المضر في شرب الماء إذن يا أمي ؟
الأم : المضر أن شربك للماء بين كل فترة وأخرى وأنت أمام التلفاز فيه إرهاق للعينين ،
فأنت ترهقهما بالأشعة التلفزويونية تارة وتغذيهما تارة أخرى ، فالعينين يَ بني ، كالإنسان
فأنت إن شربت ماء ثم ذهبت لتواصل لعبك أو أي نشاط آخر ستشعر بنشاط في البداية ولكنك سرعان ما تشعر بالتعب وعدم مقدرتك على مواصلة نشاطك ، أليس كذلك يَ عزيزي ؟
وليد : نعم صحيح يَ ماما !
الأم : شاطر ، إذن أنت كذلك يجب عليك أن لا ترهق عينيك بكثرة مشاهدة التلفاز حتى تستفيد من شربك للماء ، حتى لا ترهق خلاياك البصرية في العمل الزائد لغير حاجتك ، فنحن مسؤولون يَ بني عن كل خلية تحتويها أجسامنا ، وإن لم نحافظ عليها ، نكون قد أهملنا المسؤولية الملقاة على عاتقنا ،
وليد : حسنا يَ ماما ، إلى الآن لم تخبريني عن تلك الأوقات التي نشرب فيها الماء !
الأم وهي تبتسم : سأخبرك يَ بني ، فاستمع إلي ،
تشرب كوب ماء عند الاستيقاظ من النوم ، وذلك حتى ينبه المعدة ويغسل الأمعاء ، ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب ، وينبه الكبد لفرز الصفراء ، وتحضير المعدة لهضم طعام الإفطار ،
وتشرب كوب ماء أثناء وجبة الإفطار خاصة إن كانت الوجبة تحوي خبزا جافا ، فتشرب
الماء على فترات ، حتى تسهل ع المعدة عملية الهضم ،
ومن ثم تشرب كوب ماء بعد ساعة أو ساعتين من وجبة الإفطار ،
تشرب كوب ماء أثناء وجبة الغداء وعلى فترات متفاوتة ، وبعد تناول الوجبة بساعة أو
ساعتين تشرب كوب ماء آخر ،
كم صار لدينا الآن من الأكواب يَ وليد ؟
وليد : خمسة يَ ماما !
الأم : أحسنت يَ بني ، وكم تبقى ؟
وليد : تبقى ثلاثة أكواب ، أليس كذلك .؟
الأم : نعم يَ بني ،
تشرب كوب ماء أثناء وجبة العشاء وعلى فترات ، وتشرب كوبا آخر بعد تناول الوجبة
بساعة أو ساعتين ،
وليد : تبقى لدينا كوبا واحدا يَ ماما !
الأم : وهذا الكوب الأخير ، تشربه قبل ذهابك للنوم !
وليد : ولماذا يا أمي ؟
الأم : لأنه ، ونسأل الله العافية ، ينب السكتة والنوبات القلبية يَ حبيبي ،
وليد : حقا يا ماما ؟ إذن للماء فوائد كبيرة كنت لا أعلمها ، شكرا يا أحلى ماما ^^
الأم : والآن وبما أننا لا زلنا بالصباح فلتشرب هذا الكوب من الماء مثلما اتفقنا ،
وليد : طبعا يا ماما سأشربه وبطيب نفس أيضا ^^
الأم وهي تضحك : أحسنت يا ولدي ،، هيا اشرب وبالعافية !
وليد وبعد شربه لكوب الماء : آآآه الحمدلله ، أشعر براحة ونشاط كبيرين يا ماما ،
الأم : هذا جيد ،
وليد : إذن أنا ذاهب يا ماما لأتابع توم وجيري ،
الأم : ولكنني لم أنته من كلامي بعد يا بني !
وليد : هل هنالك أكواب أخرى ي ماما ؟
الأم وهي تضحك : لا لا ي بني ، ولكنني أريد فقط أن أنبهك لأشياء أخرى تتعلق بشرب الماء ،
وليد : وها أنا ذا جالس ي ماما ، ها ؟ ما الذي تريدين قوله ؟

[أعشق الليل]

وها أنا ذا جالس يَ ماما ؟ ها ؟ ما الذي تريدين قوله ؟
الأم : حسنًا يَ بني ، ما أردتُ إخبارك به ، هو أن الماء أحيانا يستخدم كعلاج لكثير من
الأمراض ، أتعلمُ هذا يَ عزيزي ،،،
وليد : لعلاج الأمراض !!!
الأم : نعم يَ بني ، استمع لما سأقوله !
وليد : هيا ماما !
الأم : يستخدم الماء كعلاج كالتالي ،
* فور الاستيقاظ من النوم وقبل تنظيف الأسنان ، اشرب 4 كؤوس ماء ،
*نظف أسنانك ، ولكن لا تأكل أو تشرب إلا بعد مرور 45 دقيقة ،
*بعد مرور ال45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد ،
* بعد مرور 15 دقيقة من أي وجبة لا تأكل أو تشرب لمدة ساعتين ،
ولكن بالنسبة لكبار السن الذين لا يمكنهم شرب 4 كؤوس ماء ، يمكنهم شرب قليل من الماء
وتدريجيا يزيدون إلى 4 كؤوس ،
وهذا العلاج يشفي كثير من أولئك الذين يعانون من الأمراض ، والذين يتمتعون بصحة سليمة فيزيدهم إشراقا ،
وليد : إذن للماء فوائد عظيمة يَ ماما !
الأم : نعم يَ بني ،
وليد : ماما ! ~~ ما رأيكِ لو نطبق هذا النظام ^^
الأم وهي تبتسم : لا بأس سنبدأ منذ غد ! ~~ اتفقنا !
وليد : اتفقنا ماما ^^
الأم : ولكنك لم تسألني ما المدة التي تتم فيها هذا النظام !
وليد : نعم صحيح ماما ، أخبريني !
الأم : أصحاب ضغط الدم العالي " عافانا الله جميعا " يجب أن تكون مدة العلاج 30 يومًا ،
ولمرض الإمساك 10 أيام ، والسرطان 150 يومًا ، والسل 90 يومًا ، والمرضى المصابون بآلام المفاصل فيتبعون النظام لمدة 3 أيام فقط ثم يوميا من الأسبوع الثاني فصاعدا ، ولا تظهر لهذا العلاج أعراض جانبية إلا كثرة التبول عدة مرات ، وهذا شيء طبيعي ،
وليد : جميل جدا ، ونحن ي ماما !!
الأم وهي تبتسم : نحن لا ضرر لدينا لو نستمر على هذا النظام كل يوم ي بني حتى ننعم بصحة جيدة وعالية ، أليس كذلك ي بطل ؟
وليد : نعم ماما ،، متى سنبدأ ؟
الأم : منذ غد ، واليوم سنتبع نظام الثمانية أكواب ، طيب ؟
وليد : طيب !

،،، إلى اللقاء مع قصة أخرى ^^
كونوا في الانتظار ~~~

[دلال]

جميلة القصتين بانتظار الجديد

شكرا لكما

غزولة , اعشق الليل

[خالد معافا]

رائع اخي اعشق واختي غزولة بارك الله فيكم


احترامي

[غزوله]

الاجمل تواجد دلال
دمــــــــــتي بكل الود

[غزوله]

الــــــــروعه تواجد خـالد
دمــــت بكل الود

[غزوله]

القصة الثالثة : صلاتي جلبت الشفاء لمرضي !


الجزء الأول :

كانت على فراشها ، ممكسة بمجلة نسائية ، تتصفحها بدون نفس ، ملل كبير ،
لا تدري ماذا بيديها أن تفعل ، فهي عاجزة تمامًا ، أقعدها المرض على الفراش ،
، وأقعد رجليها عن الحراك ، فهي الآن لا تملك سوى يديها اللتان تأخذ وتعطي بهما ،
ْْْ~~~
دخلت عليها أختها بعدما طرقت الباب عدة مرات ومع ذلك لم تنتبه نور لطرقاتها ،
ريم وهي ترى أن نور غارقة في المجلة التي بين يديها :
ألهذا الحد المجلة استهوتكِ عن سماع طرقاتي على الباب ي نور ؟

نور وهي تنتبه : هاا !! أنتِ هنا ؟

ريم : لا هناك ~~~

نور : عذرًا لم أنتبه حقًا ،

ريم وهي تجلي على السرير بجنب أختها : لا عليك ! ، ماذا تقرئين ؟؟

نور : كالعادة ، ماذا يعني غير هذه المجلات !

ريم : ألم تملي منها ؟؟

نور : بلى ، ولكن ليس باليد حيلة كما تعلمين !

ريم وهي تلمح علامات الحزن بوجه أختها : نور ! ، ما رأيكِ لو نخرج اليوم مساءً إلى المكتبة القريبة منا !

نور : أي مكتبة تقصدين ؟؟

ريم : هذه الكتبة التي تعودنا الذهاب إليها سوية !

نور : لا أريد ،

ريم : ولم ؟؟

نور : مللتُ من الكتب والمجلات !

ريم : ولكن هذه المرة ستكون مميزة !

نور : مميزة ؟

ريم : نعم ْْْ~~ فهنالك مفاجأة في انتظارك ^^

نور : تتكلمين بالألغاز ي ريم !

ريم : هههه لا ليست ألغازًا ، حقا هنالك مفاجأة تنتظرك بالمكتبة ، أتريدين رؤيتها
بنفسك أم أذهب لإحضارها لكِ ؟؟

نور : لا ، أقصد نعم آآ لا أدري !

ريم : هيا هيا ، ستغيرين جو البيت عزيزتي ،

نور : هذا رأيك ؟

ريم : وسيكون رأيك أيضا هيا !

[أعشق الليل]

الجزء الثاني :

ريم : أتري هذا الكتاب ي نور ؟

نور : صلاتي جلبت الشفاء لمرضي !؟

ريم : عنوان جميل أليس كذلك ؟

نور : وما المرض الذي كانت تعاني منه ؟

ريم : نفس مرضك تمامًا !

نور : حقًا !!!!؟؟؟

ريم : نعم عزيزتي ، ما عليك سوى أن تثقي بالذي ابتلاكِ به !

نور : ريم ، أنا ثقتي بالله كبيرة ، ولكن ؟

ريم : ولكن ماذا ؟؟

نور : هذا المرض ليس له علاج !

ريم : لا شيء يصعب على رب العباد عزيزتي ،

نور : أتقصدين أن علاجي بهذا الكتاب الذي تحملينه ؟؟

ريم : علاجكِ بثقتك بالله أولًا ومن ثم بهذا الكتاب !

نور : وأنتِ ، من دلك عليه ؟

ريم : إحدى رفيقاتي ،

نور : وما المطلوب مني الآن ؟

ريم : أن تقرئي الكتاب كاملًا ،

نور : لا مانع لدي ، أتظنينه ممتع ؟

ريم وهي تضحك : تبحثين عن المتعة أنتِ ؟

نور : ليس بقدر بحثي عن الاستفادة !

ريم : جيد ! ، إذن فلتبدئي قراءته من اليوم نور !

نور : حسنًا ! ،

ريم : عنوانه ملفت جدا ، ولابد أن يكون مضمونه غني بالفائدة !

نور : أرجوا ذلك ,

ريم : أن لدي أمل كبير بهذا الكتاب !

نور : أملكِ بالله وليس بالكتاب ي فهيمة !

ريم : جميل جدًا ! ْْ إذا بدأت ثقتك بالله تعود ^^

نور : منذ خُلقت وأنا أثق بربي في كل شيء !

ريم وهي تبتسم : أدري أدري ! أمزح معكِ فقط ،

نور : وكم سعر الكتاب ريمو ؟

ريم : لا أدري ، ولكن لا يهم ، المهم أننا سنشتريه لا محالة !

نور : حسنا ، هيّا !

ريم : هل تودين الذهاب إلى مكانٍ آخر ؟

نور : لا لا ، هيا مباشرة إلى البيت ، شوقني الكتاب كثيرًا !

ريم وهي تضحك : حسنا هيا ، لم تقولي لي ، ما رأيك بالمفاجأة !؟

نور : آآ صحيح ، وهي تحضن ريم : أحلى مفاجأة من أحلى ريم !

ريم وهي تمثل أنها تختنق من حضن أختها لها : آآآآ حسنا حسنا اتركيني فقط هذا كل ما أتمناه الآن ^^

نور وهي تضحك : وها أنا ذي أطلقت سراحك !

ريم : كم هو جميل أن تشعر بالحياة مجددا ^^

نور : هيا هيا ، أكثرتي الكلام ي فهيمة !

ريم : إذن أعجبتكِ المفاجأة ! رائع ! توقعت هذا ،




^^

[غزوله]

وعند عودتهما إلى البيت ، توجهت نور مباشرة إلى غرفتها ، فلديها شوق كبير
لمعرفة ما يحويه الكتاب ، وكلها أمل بأن تُشفى من مرضها الذي ابتلاها الله به
يخالجها الفرح مع الحزن الكبيرين ، وثقتها بأن الله معها أكبر !

فتحت باب الغرفة ، وتجلس على سريرها ، وتتأمل عنوان الكتاب ، لا تدري
لماذا تلك الدموع التي انهارت فجأة على خديها ! ، هل هي بسبب شوقها
الكبير لتعود مثلما كانت ، أو أن تملأ البيت فرحا كعادتها في السابق !
كل هذا كان كفيلا لأن يجعل تلك الدموع الساخنة تجري على خديها الناعمين ،

بدأت نور في قراءة الكتاب ، ومن صفحة لأخرى ، بهدوووء تام ، ونفس ساكنة
، تبتسم حينا ، وتتغير ملامح وجهها لحزن أحيانا ، الكتاب كان عبارة عن قصة
لفتاة كانت تعاني من مرض ما ، حتى أنها فقدت كل ثقتها بأن هنالك علاج له ،

وبينما نور غارقة في القراءة ، دخلت ريم عليها من غير أن تطرق الباب ، لأنها
أدركت أن لا مجيب لطرقاتها ، وخاصة إذا ما كانت أختها منشغلة بأمر ما !
جلست بجنب أختها ، فانتبهت نور لوجود اختها ، وقالت : متى جئتِ أنتِ ؟
ريم : منذ الصباح وأنا جالسة هنا ! عجبا ألم تنتبهي لي ؟
نور : احلفي أنك منذ فترة وأنتِ هنا ؟
ريم وهي تضحك : ما بالك ؟ الآن جئت فقط !
نور : آآه الحمدلله ،
ريم : ها ! ما رأيك بالقصة ؟
نور : بصراحة أحزنتني كثيرًا قصة هذه الفتاة ،
ريم : أريد أن أسمعها منكِ ، ما رأيك ؟
نور : الآن ؟
ريم : نعم الآن ، أرجوكِ !
نور : حسنا استمعي إلي ،
ريم : هيا ، كلي آذان صاغية ،
نور : هذه الفتاة عندها نفس مرضي ، وأنتِ تعرفين هذا ،
ريم : نعم نعم ،
نور: كانت تعاني كثيرا من مرضها ، بأكثر مما أعانيه أنا ، وبعد سنة تقريبا ،
قررت أن تلتحق بإحدى الكليات الخاصة لتكمل دراستها ، رغم مرضها الذي حل بها
، تريد أن تشغل نفسها عن مرضها بأي شيء ، وفعلا التحقت بإحدى الكليات الخاصة
، وخلال فترة دراستها ، كانت تشعر بالوحدة كثيرا ، رغم زميلاتها اللواتي كن معها
حيث أن معظم وقتهن كن فيه مع بعض ، حتى وقت المذاكرة وتحضير الدروس كن
يجتمعن ، ولكنها كانت تشعر بوحدة ، لا تدري ، أهي بقلبها ، أم أنها مشتاقة لأمها
التي تغربت عنها ، ولكنها لم تكن تشعر بشوق كبير لأمها بقدر ما كانت تشعر بذلك الشيء
الذي يعاودها من حين لآخر ، تشعر بحزن وفراغ كبيرين بصدرها ، ليس سببه المرض ،
فهي لم تعد تأبه بمرضها بعد التحاقها بالدراسة ، ولكن هنالك شيء ما بداخلها
كان يشعرها بالنقص والوحدة أيضا ، ي ترى ما هو ؟؟؟؟



انتظرونا في الجزء الرابع
من القصة ،