اهلا ومرحبا بكم
ولديّ نصيحة لمن يعانون حساسية بالقدمين سواءً اكزيماا او غيرها ولاصحاب الفطريات بالقدمين
جفف القدمين بعد الحمام جيدا وبعد الوضوء وخصوصا بين الاصابع وتنظيف الاحذيه باستمرار ووضعها باماكن جيده التهويه لان الكائنات الدقيقة الفطريات والجراثيم تحب وتتكاثر بالاماكن الرطبة
لاتستخدم الشراب مرتين او ثلاثه دون غسل وان كانت تبدو نظيفه ولاتلبسها وقدمك مبلول ومن ثم تضعها بداخل الجزمة
ينصح عند الجلوس لفنره طويله على المكتب اخرج القدمين من الجزمة او البوت كي تتهوى القدم وخصوصا بالصيف
تقليم الاظافر بأستمرار وخصوصاً للقدمين ضرورة يجب عدم التقاعص عنها لان تحت الاظافر قد تنموى عشرات الانواع من الجراثيم والفطريات
ايضا المواضبة على غسل الاطراف بالصابون كل يوم وخصوصاً القدمين وهناك صابون خاص لدى الصيدلي لاصحاب الاكزيما ويجفف القدم بعد الغسل
اتمنى لكم دواااام الصحة
|
 |
رد مع اقتباس