نصائح رائعة ... سبحان الله الأكل هو المسؤول عن معظم الأمراض والوقاية منها كذلك ..
الْمَعِدَةُ بَيْتُ الدَّاءِ وَالْحِمْيَةُ رَأْسُ الدَّواءِ..



يعطيك ألف عافيه غاليتي .