«الرجيم» غير صحى للأطفال
تحرص الأمهات على خضوع أبنائها للحميات الغذائية، ويقول الدكتور صبحي عيد استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن الأطفال لا يجب أن يتبعوا الرجيم لأنهم في مرحلة النمو، ولا يمكن حرمانهم من الطعام أو إتباع أي نظام حمية أيا كان.
وأضاف عيد أنه يجب على الأطفال ممارسة الرياضة، أو على الأقل ممارسة الألعاب مع الأبناء الآخرين، مثل الجري، بالإضافة إلى إن إتباع نظام غذائي متوازن بالتقليل من الحلويات والشيبسيات، المياه الغازية، مع تناول الفواكه والخضروات الطازجة بنظام صحي.
|
 |
رد مع اقتباس