معقوله طيب اهلنا واجدادنا ياكلونه وماصارلهم اللي يقولون


وأوصت الدراسة بالاقلال من تناول

اللحوم المشوية والمدخنة واختيار اللحوم قليلة الدهن للشواء و تقليل سمك شرائح اللحم عند الشوي و طبخ اللحوم

قليلا بالفرن قبل شوائها و ابعاد اللحوم عن مصدر الحرارة والتأكد من اكتمال احتراق الخشب و الفحم قبل

استخدامه و تنظيف ادوات الشواء والاكثار من تناول فيتاميني A و C.

يذكر أن دراسات امريكية ويابانية توصلت الى نتائج مشابهة في السمك المشوي (المدخن)

المشابه لشواء الأكلات الشعبية المحلية.
صح

مشكور اخوي ابو اسماعيل الله يعطيك العافيه