نعم أخي أبواسماعيل ولكن لا بد للشخص أن لايوبخ نفسه على كل الاشياء والمهام التي لم ينجزها أو التي أنجزها بطريقة خاطئة
كذلك لابد له من أن يركز على ما حققه وقام به جيداً

وهنا لابد أن يبدأ في تدوين قائمة انجازاته التي تشكل أساس لائحة نجاحه فمن السهل أن يكون المرء انتقادياً لنفسه لأنها عادة ولكن عليه أن يحاول استبدالها بتقييم نفسه وتسجيل نجاحاته