شكرا جزيلا لك أخي الفاضل / إبراهيم مدخلي 0
دمت بصحة وعافية 0
|
 |
شكرا جزيلا لك أخي الفاضل / إبراهيم مدخلي 0
دمت بصحة وعافية 0
من ايام الابتدائي وانا اعاني من التردد في اختباراتي ...
ومع تقدمـي بالدراسه .. لين اليوم وانا بثالث ثانوي .. وانا اعاني منها بزياده كمان .. حتى بالمواد اللي مستواي فيها عاالي جدا لازم تيجيني الحاله اكتب الاجابه الصح بعديين ارجع امسحها واحط العكس تماما .. اسأل نفسي ليش !! ماادري ..
انقههر وبسبب كذا ااغلب درجاتي راحت .. لدرجه انو مافي ولا اختبار اجيبه كامل لازم انقص ..
وامي قالت .. بوديك لدكتور نفسي ؟؟
ياترى لهالدرجه حالتي صعبه ؟؟ علشان احتاج لعلاج ؟؟
او هي شي متعلق بنفسيتي ؟؟
او خوف او قلق؟؟
أخي الفاضل أو أختي الفاضلة
مشكلة التردد وعدم الإقبال ، بسبب التربية والتنشئة التي نشأ عليها الشخص 00 ومع الطلاب والطالبات بهذا السبب إضافة إلى عدم إلمام الطالب أو الطالبة بالمنهج وعدم إستيعابه وفهمه ، ولذا يتردد في الإجابة الصحية ، فبسبب عدم معرفته بالصح معرفة تامة تتداخل معه بعض الإجابات الأخرى ، فتجده يكتب الإجابة الصحيحة ثم يمسحها ويكتب بدلا منها الإجابة الخاطئة ، وهذا يحصل مع الكثير من الطلاب 00 حتى معي أنا حصلت في دراساتي العليا 00 ذلك بسبب عدم التركيز والانتباه الجيد 0
لذا لا تكن قلقا بهذا الشكل ، وتعرض نفسك على طبيب نفسي 00 المسألة ليست كبيرة لهذه الدرجة ، تحتاج فقط تنظيم طريقة المذاكرة واستخدام الورقة والقلم أثناء المراجعة والمذاكرة ، تحتاج لأن تهيء نفسك وتوحي لنفسك باستمرار أنك أستطعت تجاوز مرحلة التردد ، وتوحي لنفسك أنك شخص قادر على الحصول على الدرجة العالية ، وأطمئنك ، أنك ما دمت وصلت للمرحلة الثانوية فأنت من فئة الأشخاص الأذكياء ، الذين نسبة الذكاء عندهم فوق 110 درجة إلى 130درجة ، حسب مقاييس الذكاء المعروفة ، وهذا حسب نتائج بعض الدراسات ، وهؤلاء أصحاب هذه النسبة مؤهلين لأن يحصلوا حتى على درجة الماجستير والدكتوراه 00 طمئن نفسك وذاكر بشكل مرتب ومنظم ، ولا تفكر مطلقا أن لديك مشكلة نفسية أو أي مشكلة أخرى ، ولا تراجع أي طبيب نفسي ، إنما بإمكانك الاستفادة من المرشد الطلابي في مدرستكم 00 وراجع موضوع لي هنا عن قواعد الاستذكار 0
دمت بصحة وعافية ، وللمرسلة الأخت / حورية ، التي أرسلت إلي بمشكلة الأخ أو الأخت 0
السلام عليكم
اخي الفاضل كيف الحال....
عندي ولد يبلغ من العمر ثلاث سنوات وثمانية اشهر
عنيد جدآ واحيان قبل نومه لابد ان يبكي حتى من غير سبب
يعني بدون ان نلمسه او نضربه في بعض....
والمشكله الثانيه انا طبيعت عملي تحتم علي ان انام في العمل
في نفس الليله التي انام فيها في العمل يبكي بكاء من اجلي
هل امره طبيعي بس الظاهره من وقت قريب
وكذلك نحن نقسوا عليه في بعض الأحيان هل لها دور في التئتئه
في الكلام وكونه اكبر اخوانه وكذلك النطق ضعيف جدآ
هل تنصحني ان ارسله لروضه لكي يستفيد منها في
كلامه ونفسيته....وجزاك الله خير
أخي الفاضل : تحياتي العطرة لك ، وجمعة مباركة ، ويتقبل الله من الجميع ، وأشكرك على الثقة في 00
بالنسبة للعناد
فالعناد ظاهرة شائعة لدى الأطفال و هي تعبير عن الرفض للقيام بعمل ما ولو كان مفيداً أو الانتهاء عن عمل ما و إن كان خاطئا ، و يتميز العناد بالإصرار و عدم التراجع حتى في حالة الإكراه و القسر يبقى الطفل محتفظاً برأيه و موقفه و لو داخلياً. و يعتبر العناد من النزعات العدوانية و هو سلوك سلبي و تمرد ضد الوالدين و انتهاكاً لحقوق الآخرين و هو محصلة للتصادم بين رغبات الطفل و طموحاته و أوامر الكبار و نواهيهم ... من الجدير بالذكر أن العناد قد يظهر و يختفي تحت ظروف معينة و في مواقف معينة. فقد يظهر في البيت و يختفي في المدرسة و العكس صحيح 0 و هنا يكون الطفل واعياً و مدر كا لسلوكه العنادي و لكنه يفعل ذلك لتحقيق رغبة أو هدف ما ، وحالما يحقق ما يريد فإنه يتخلى عن عناده 0 و عندما يكون العناد مستشرياً و سمة قوية للطفل فإن ذلك قد يكون نواة لاضطراب في الشخصية و هو ما نسميه اضطراب الشخصية السلبية العدوانية 0 الطفل قبل السنتين لا يملك الاستقلالية الكافية فهو يعتمد على والديه بشكل كبير جداً ، لذلك لا تظهر عليه السلوكيات العنادية بشكل واضح ، فيما عدا بعض الممانعة ، و لكن ذلك لا يعد عنادا لأن العناد موقف و سلوك ينبني على الإحساس بالاستقلالية الجزئية من جانب الطفل و نمو تصوراته الذهنية. فيقوم بممارسة هذه الاستقلالية بالرفض و الاحتجاج و الممانعة و إبداء الرأي المخالف 0 و بالرغم من أن العناد قد يأخذ مكانه عند سن الثالثة إلا أنه قد يلازم بعض الأطفال حتى سن المراهقة 0 و في الغالب لا يتم ظهوره بعد سن المراهقة إن لم يظهر قبل ذلك. و قد وجدت الدراسات أنه ينتشر بنسبة 15-22% بين أطفال المرحلة الابتدائية و هو في هذه السن أكثر انتشاراً بسن الذكور منه بين الإناث و لكن النسبة تتساوى بعد ذلك 0 و لعل العناد يظهر بشكل جلي عند مرحلتي الانفصال (حوالي عمر سنتين و عند بلوغ سن المراهقة) 0
• أشكال العناد :
أشكال العناد عبارة عن درجات غير منفصلة تظهر عند تعامل الطفل مع الكبار أو رفاقه و لكنها قد لا تظهر في جلسات التقويم النفسي و المقابلة الشخصية 0
عناد التصميم و الإرادة يعتبر نوع محمود يجب تشجيعه و دعمه و مثال ذلك عندما يحاول الطفل على إصلاح لعبته مثلاً و يصر على ذلك مهما منعه الكبار 0
لكن عندما يكون العناد ضرب من الرعونة كأن يصر الطفل على الذهاب لشراء جزمة صباح الجمعة أو يصر على زيارة صديق في وقت غير مناسب أو مشاهدة فلم تلفزيوني و قد حان وقت نومه فإن ذلك يعتبر على النقيض عناد يفتقد لتقدير الأمور و الوعي الكافي لإدراك الصح و الخطأ و لا يجب الاستسلام له 0
و قد تزيد درجة العناد لدى الطفل فيعاند نفسه لغيظه من أمه فيرفض الطعام و هو جائع و يرفض لعبة و هو يريدها و ما إلى ذلك ... هذه المكابرة تولد صراعاً بين رغبتي الطفل في الاستمرار في موقفه و بين اشتياقه لما عرض عليه 0 و هذا الصراع ينتهي بالتنازل عند محاولة الكبار في حله 0 أما حين يعتاد الطفل العناد كسلوك راسخ و صفة ثابتة في شخصيته ، فإن ذلك قد يؤدي إلى اضطراب شديد في السلوك و الانفعالات و العلاقة مع الآخرين بسبب النزوع للمشاكسة و الخلاف مع الناس من حوله بسبب او بدون سبب.
هذا الشكل من العناد درجة مرضية و تحتاج لاستشارة المختصين لعلاجها 0 و أيضاً فقد يكون سبب العناد خللاً فسيولوجيا مثل إصابات الدماغ و التخلف العقلي 0
• أسباب العناد:
عندما تكون توقعات الكبار و طلباتهم من الطفل بعيدة عن الواقع و غير مناسبة لقدراته و امكاناته ينتج عن ذلك شعور بالفشل. و عندما يصر الكبار على قناعاتهم و توقعاتهم يبدأ الطفل بالرفض كسلوك عنادي. وهو في الحقيقة لا يعاند الكبار و لكنه يرفض الوقوع في الفشل الذي يصر الكبار من حوله على الوقوع فيه غير آبهين بمشاعر الخوف و الإحباط عنده. و هو في هذه الحالة أفضل منهم في تقدير إمكاناته و ما يمكنه فعله 0 و ليس من الغريب أن تختلط الحقيقة بالخيال عند الأطفال ، فيتشبث الطفل بموقف غير واقعي ضرباً عرض الحائط برأي الكبار مما ينشا عنه نوع من العناد نتيجة لهذا التصادم 0 وقد يقلد الطفل أمه أو أباه في الإصرار على رأيهم و عدم التنازل مهما حاول معهما أسلوب الإقناع و الحوار الهادئ عندما يطلبان منه شيئاً ما و ذلك ما يعرف بأسلوب التعلم بالمحاكاة 0 و هذا يستلزم منا كآباء و أمهات أن لا نعتمد الحدة و العنت على حساب الحوار المنطقي و النقاش المقنع 0 و لعل الطفل أحياناً يحاول ممارسة توكيد ذاته بالإصرار على موقفه و العناد 0 و إذا كان هذا القدر من الفعل أو رد الفعل غير مبالغ فيه فلا بأس من التساهل معه و تشجيعه لتعليم الطفل كيف يكون قوي الإرادة 0 و هناك متسع من الوقت ليتعلم الطفل أن العناد و التحدي ليس الطريقة المثلى لتحقيق المكاسب و هذه مرحلة نمائية تالية و هكذا يتعلم الطفل من خلال سلسلة من المراحل الإطار الواقعي للتعامل مع النفس و مع الآخرين 0 و لعلنا نحن من يدفع الطفل للعناد أحياناً بانتهاج الأسلوب الصارم الجاف من الأوامر و النواهي 0 و هذا أسلوب ترفضه الفطرة التي تحب الرجاء و الاحترام 0 لذلك فإن الطفل يتذمر من التضييق عليه فترة من الزمن ثم ينتقل بعد ذلك إلى الرفض و التحدي كرد فعل لهذا الأسلوب من التعامل 0 و الحماية الزائدة من جهة تجعل الطفل يشعر بالعجز و الاعتمادية على والديه معطلاً قدراته هو 0 و قد يرفض ذلك بنوع من العناد للخروج من دائرة الحماية و الوصاية و الحصول على قدر أكبر من الحرية 0 وهذا الشعور بالعجز قد يكون حقيقياً نتيجة إعاقة معينة أو خبرات طفلية مر بها خلال حياته مما يولد لديه رغبة في العناد و تحدي الواقع أو الذات أو الآخرين 0 و أخيراً فإننا قد نعزز السلوك العنادي بلا إذعان له و تشجيعه بالمكاسب التي يمي لها الطفل ، إما خوفاً عليه أو لإنهاء الموقف ، و هنا يتعلم الطفل أن مزيداً من الإصرار سيجبل له التنازلات و المكاسب 0
علاج العناد: الأطفال يتسمون بالاختلاف أكثر من الكبار ، ولذلك لا بد من تقويم كل حالة على حدة و فهم الأسباب و ما عساه قد يكون مساهماً في نشوء هذا السلوك العنادي 0 ومن الأساليب المفيدة توقيع العقاب المناسب على الطفل فور عناده لأن ما يناسب طفلاً قد لا يناسب آخر و ما سيفيد في وقت ما قد لا يفيد في وقت آخر 0 المهم عدم تأجيل العقاب بهدف إعطاء فرصة يراجع فيها الطرفان نفسيهما ، ليستأنف الحوار بعد ذلك بأسلوب أكثر هدوءاً و إقناعا 0
و معاملة الطفل العنيد ليست أمراً سهلاً لذلك لا بد من التحلي بالصبر و عدم اليأس و الاستسلام للأمر الواقع بحجة أن الطفل عنيد و رأسه ناشفة 0 كذلك لا بد من الثبات في المعاملة فالاستسلام أحياناً يعلم الطفل فنيات الإصرار و العناد 0
و من المعتاد أن يقال للطفل أو يذكر أمامه انه طفل عنيد أو أن فلان شاطر فهو ليس عنيد هذا النوع من القول يؤكد للطفل العناد و يرسخه فيه مهما قلنا له أن العناد سيئاً. كما انه من المهم عدم صياغة الطلب بأننا نتوقع الرفض لأن ذلك يعطيه خياراً بالرفض و يشجعه عليه 0 و على النقيض فإن إرغام الطفل على الطاعة العمياء بدلاً من دفء المعاملة و المرونة يجعله يلجأ للعناد للخلاص من العبودية والحصول على حريته. لذلك فمن المهم أن نغض الطرف عن الأمور البسيطة و نبدي التسامح أحياناً 0
و أخيراً فإن أسلوب الحوار و الإقناع بعد توقيع العقاب الناتج عن العناد أمر مهم لتعليم الطفل كيف يكون مقنعاً لا عنيداً أرعناً لا يمتلك القدرة على التعامل بهدوء و روية 0
بالنسبة للبكاء ، فأتوقع أنه للفت الانتباه كي يتم تحقيق شيء له 0
أما البكاء في لحظة غيابك ، فربما لتعلقه بك ، وهذا سلوك يعتبر طبيعيا ، لأن بعض الأطفال يبكون في حالة غياب الآباء أو الأمهات 0
وإدخاله الروضة شيء جميل ، من خلالها يتعلم ما يفيده ، ويساعده على السلوكيات الحميدة 0
لا تضربوه ولا تنهروه ، عاملوه معاملة طيبة ، وانزلوا في بعض الأحايين عند رغباته ، لكن ليس في كل الأوقات 0
أتمنى الصحة والعافية لكم جميعا 0
السلام عليكم
مساء الخير دكتور
والله اني مستحي منك ولا اعرف كيف نقدر نجازيك انا وبقية الأعضاء
ولكن بدعائنا لك إن شاء الله نقدر نرد لو شي من جمايلك وصبرك علينا
يادكتور والله تعبت كيف اقدر افصل بين حياتي العاطفيه وحياتي العمليه؟
صرت مستعجل متى أنهي دراستي وأتزوج الي حبيتها المشكله اني ما أقدر أتقدم لها وأنا باقي طالب
لدرجة يادكتور لي تقريبآ إسبوعين كل اللي حولي لاحظوا أني دايم سرحان وشارد الذهن ومو قادر أركز في دراستي وحتى لو حاولت احس أبد بعـدين ما القى نفسي إلأ وانا شارد وسرحان مرة ثانيه؟؟
إذا فيه كتب أو أشياء تنـصحني فيها تكفى لا تبخل علي
والله لا يهينك ويعطيك الف عافية ويجزك عنا الجنه
أخي الفاضل :
لا تستحي ولا تخجل فأنا أستقبل رسائلك أنت وكل من تحب من أهل صامطة لأني أحبكم فقد غمرتموني بحبكم وتعاملكم الراقي وأخلاقكم الرائعة 00 فإذا لم أرد عليكم ، فعلى من أرد ؟؟؟
رغم أن الرسائل تصلني من المغرب غربا إلى الخليج شرقا ومن العراق والشام شمالا واليمن جنوبا 00 ومن السعودية الكثير ومن أوروبا 00 فلهذا إن تأخرت عن الرد فلا يكن في خاطركم شيء 0 وأنا مشغول بعمل وبأسرة 0
بالنسبة لمشكلتك :
أنا لا أدري في أي سنة أنت تدرس وقد نسيت عمرك إن كنت أخبرتني من قبل 0
لكن الدراسة أهم من الحب ، فبالدراسة ستنجح وتتوظف وتتبوأ مركزا ينظر إليك الجميع 00 وبعدها تستطيع الدخول إلى جميع البيوت لتختار شريكة حياتك 0
الحب جميل وأن يُحب أو يَحب أجمل ، ولكن هناك أولويات 00 والدراسة وتكوين الشخص أهم من الحب 0
لو قدر وأنك لم تنجح وتقدمت لأقل الأسر مكانة فلن تقبل بك ، وخاصة في الوقت الحاضر لأن الناس يهمهم من جيبه يتكلم 00
ولهذا أرى أن تهتم بدراستك أهم من الحب 00 وأعتقد أن هذا الحب هو الحافز لك للنجاح والتفوق 0
فلما يكون الشخص ناجح ومتفوق سيكبر ويعظم في نظر حبيبته ، وحتى هي ستتباهى به أمام زميلاتها أو أهلها إن كانت تعلم الآخرين بحبها 00 أما الراسب والغير متفوق فحبيبته ستختلق له الأعذار ولفشله ، وحتى أنها ستغير الحديث كلما جابوا سيرة الدراسة والنجاح والفشل 0
لا أقول اترك الحب واترك حبيبتك ، ولكن التوازن والأولوية هي الأهم 0
اعط دراساتك وقتها المهم ، وقلبك لا تنساه 0
ولا بد أن تؤمن إيمانا كاملا أن ما هو مكتوب لك سيصلك ، وأن عمرك ورزقك بيد الله ، ولن يأخذه منك أحد أو يزيد فيه أو ينقص منه 0
إن كانت حبيبتك من نصيبك فستصل إليها وستصل إليك ، مهما كانت الظروف والعقبات ، وإن كان غير ذلك فحتى لو جلستما على كرسي الزفاف فستفترقا حتما 0
كن مؤمنا عميق الإيمان 00 تفاءل بالخير 00 أوحي لنفسك بكل جميل 00 اهتم بدراستك 00 ابتعد عن الغلط بقدر المستطاع ( وتفهم قصدي هنا ) 0
أتمنى أن تتواصل معي باستمرار لأعرف كيف تسير حياتك 0
ربما قانون المنتدى هنا يمنع نشر الإيميل والهاتف 00 وإلا لنشرت ذلك لكي تقترب مني ، في منتدى الحصن النفسي تعرف كل شيء عني وتقدر تتصل بي 0
دمت بصحة وعافية 0
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس