أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

[محناب]

دكتور ضيف الله
جزاك الله خيرا على ماتبذله من جهد
في تقديم إستشارات نفسيه

بإختصار

أعاني من النسيان
لدرجة انني اذهب الى السوق
لأشتري بعض اغراض
ولكن سرعان ما أنسى وانا لازلت في طريقي الى هناك
وليس في كل الاحيان وانما غالبا

واحيانا أذهب الى السيارة ناسيا المفتاح
في غرفتي لأعود مرة اخرى لأخذه
مللت ؟!

لا اعاني من امراض والحمد لله
عمري 28

وحالة اخرى
أحب الهدوء لدرجة اكره فيها صوت مكيف الغرفه
التلفاز رنين الجوال

وكل هذه الاعراض لها مايقارب السنه
وكل يوم تزداد الحالة لأسوأ
ماذا أفعل ؟!

ختاما تقبل تحيتي
ووفقك الله

[ضيف الله مهدي]

حيّاك الله أخي الفاضل / محناب
أظن أنني قدمت هنا ردا على أحد الأخوة يعاني من النسيان 00 يا ليت تبحث عن ردي وستستفيد 0
أما إذا لم تجده ، فاخبرني وسأرد عليك 0
تراني أحيانا أنسى ، هل رديت هنا أم هناك في منتديات أخرى مستشار فيها 0
بالنسبة للهدوء 00 الكثير يحب الهدوء ، ولكن لا تشغل نفسك بهذه ، وتحسبها أنها مشكلة ، هي ليست مشكلة ولا مرض ، ولكن أحيانا من التعود 0
أنا أتفرج على التلفزيون صورة بدون صوت 00 حتى أولادي إذا أتوا عندي يرفعون الصوت وأنا أرجع أخفضه لأني تعودت على هذا 00 اللهم إلا المباريات أرفع الصوت فيها 00 والإذاعة كذلك أرفع الصوت فيها 0
عود نفسك على هذا ، وأوحي لنفسك دائما بأنك مستمتع وأنت تسمع الأصوات 0
وأعود للنسيان 00 حاول أن تسجل ما تريده من السوق في ورقة ، وهذا ليس عيبا ولا نقصا 00 كذلك ممكن تسجل ورقة وتلصقها على دركسون السيارة وتكتب فيها ( انتبه للأطفال خلفك ) هذا لمن يرجع دون انتباه 0 وممكن تضع المفتاح في مكان أمام عينك ، بحيث إذا خرجت تراه فتأخذه ، على باب الغرفة مثلا وهكذا 00 إذا لم تفد هذه اعطني خبر وسأعود لك 0
دمت بصحة وعافية 0