كشفت دراسة نشرت حديثا أن النوم في غرف بها زهور من الياسمين ،يحسن المزاج ويساعد على الإسترخاء والهدوء والنوم الهانئ . فقد وجد الخبراء في إحدى جامعات فيرجينيا في الولايات المتحدة أن رائحة اليا سمين تريح الأعصاب وتشجع على نوم هادئ ومريح الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية عند الإستيقاظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء . ولاحظ العلماء أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة اللافندر أوغرف غير معطرة حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول مؤكدين أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل .