همسه في أذن كل بدين

[البجوي]

السمنة وآثارها على المفاصل
ماهي السمنة
تعتبر السمنة إحدى المشكلات الصحيه الهامه في المجتمعات
العربية نظرالاثارهاالضارة على كثير من أعضاء الجسم مثل
القلب والشرايين والمخ والكلى والبنكرياس والجهازالهضمي
والكبد وأيضا بشكل خاص على الجهاز الحركي 0
تأثيرالسمنه على الجهاز الحركي والمفاصل
1/العمود الفقري
مع زيادة ترسب الدهون بالجسم خاصة (الكرش) يحد ث تقعرفي
العمود الفقري عندالمنطقه القطنيه وهي الموازيه للبطن ومع حدوث
هذا الخلل في قوام الإنسان تنقبض العضلات المحيطه با لعمودالفقري
فتزيد من الضغط على طبقات الغضروف الموجوده بين فقرات
العمود الفقري مما يؤدي الى فقدانها كميه كبيره من الماء بشكل مستمر
مما يؤدي بدوره مع الوقت الى جفاف الغضروف وتتغير تركيبته
الكيميائيه فينتج عن ذلك تها لكه وتهتكه وبالتالي يسهل إنزلاقه فيحد ث
ما يسمى بالإنزلاق الغضروفي الذي قد يضغط على أحد الأعصاب المغذيه
للطرفين السفليين مما يسبب إعاقه كبيرة وآلاما مبرحه0 ومع زيادة (الكرش) وزيادة تقعر الظهر تزداد فرص إنزلاق فقره قطنيه على التاليه لها مما يؤدي الى ضيق آخر بالقناة العصبيه فيحدث ألم مبرح
للساقين أثنا المشي0
2/ مفاصل الحوض والركبه0
3/ القدمين0
4/ مرض النقرس0
فبقليل من تنضيم الطعام كماً ونوعاً ومزاولة الرياضة المناسبة نستطيع تجنب تلك المشاكل انشاءالله وأسأل الله دوام الصحه والعافيه للجميع0
الـبـــجـــوي

[رديمة]

اسمح لي خوي ان اضيف لموضوعك هذة المعلومه والمهمه جدا للاخوة المصابين بالبدانه




تمثل أمراض القلب والسكري الاهتمام الأول لدي الكثيرين، غير أن زيادة الوزن تمثل أيضا تهديدا بما لا يقل عن تسعة أنماط من مرض السرطان.

ومع تحول السمنة إلى وباء يقول المتخصصون إنه لابد من الفهم العميق للكيفية التي تساعد بها السمنة على نمو السرطان حتى يتمكنوا من محاربته.

والواضح أن الإفراط في السمنة يحول دون تحديد الأورام في مراحلها الأولى والتحكم في تكاثرها وتحديد الجرعة الكيماوية المناسبة، وقد يصل الأمر بالشخص البدين إلى أنه قد يصبح غير لائق للعلاج بآلات الإشعاع، وبالتالي فإن ذلك يؤثر بشكل جدي في بقائه حيا.

وفي دراسة أجريت العام الماضي قدرت نسبة الوفاة الناجمة عن الوزن الزائد بنحو 14-20% من الحالات البالغة 90 ألفا في العام الواحد.

ويقول الدكتور كريستوفر ديش المتخصص في علاج الأورام من فرجينيا "إن السمنة تمثل عائقا أمام العناية بمرضى السرطان".

من جهتها قالت يجونيا كالي عالمة الأوبئة لدى جمعية السرطان الأميركية -وهي إحدى المتخصصات في هذا المجال- إن مخاطر أمراض القلب والسكري الناجمة عن الوزن المفرط تزداد، وكذلك أمراض السرطان لأنه ينمو أكثر بطئا من تلك الأمراض.

وقالت كالي "إن خلايا السمنة ليست فقط أماكن تخزين ساكنة". وأسوأ ما في الأمر كونها الأكثر نشاطا في التمثيل الغذائي. والسبب وراء ارتباط السمنة بالسرطان هو أن الخلايا الدهنية تلعب أدوارا مختلفة من شأنها أن تسهم في نمو أنواع مختلفة من السرطان.

ومن المعروف أن السمنة تزيد من مخاطر سرطان القولون والصدر والرحم والكلى والمريء والبنكرياس والكبد.

ويرتبط الوزن بشكل وثيق بسرطان جدار الرحم، فالمرأة البدينة معرضة لهذا النوع من السرطان بنسبة مضاعفة عن المرأة النحيفة، وعندما تزداد نسبة البدانة لدى المرأة ترتفع نسبة التعرض لخطر الإصابة إلى خمسة أضعاف.

أما سرطان الكلى والمريء فيتضاعف ثلاث مرات لدى المرأة البدينة عنه لدى الطبيعية. كما ترتبط البدانة بشكل وثيق بسرطان الثدي لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وتصل نسبة مخاطر المرض من 30% إلى 50% لدى البدينات بحسب نسبة زيادة الوزن.

وأما الدور الثاني للخلايا الدهنية فهو ما تفرزه تلك الخلايا من هرمون الأستروجين الذي يزيد من خطر سرطان الثدي، وبعد انقطاع الطمث عند المرأة تصبح الخلايا الدهنية هي المصدر الرئيسي لهرمون الأستروجين. ولهذا السبب فإن نسبة إمكانية الوفاة لدى المرأة البدينة المصابة بسرطان الثدي تفوق 50 ضعفا المرأة النحيفة المصابة بسرطان الثدي كما قالت كالي.

وتتراوح نسبة خطر الإصابة بالسرطانات لدى الرجال ذوي الوزن الزائد والمفرطين في البدانة بين 50% و200% عنه لدى الرجال الذين يتمتعون يوزن طبيعي.

ولكن حتى الآن لم يتم استيعاب كيفية عمل الخلايا الدهنية فهي تساعد على تدفق الأنسولين والبروتين الذين يعملان بدورهما على إطلاق نمو أنماط معينة من الخلايا التي لا يمكن التحكم بها.

وللتخفيف من البدانة للحد من خطورتها على حياة الإنسان نصح علماء الأورام الأميركيون بضرورة القيام بالتمارين والإكثار من الفواكه والخضراوات وتناول الفيتامينات والمواظبة على اتباع الحمية للوصول إلى الوزن الصحي.

وجزاك الله خير خوي على هذا الموضوع القيم والمهم

[البجوي]

مشكوره يا اغلا جده على اضافتكي هذه المعلومات .

واتمنى ان يستفيدو منها الجميع


اكرر شكري


البجوي

محاربة البدانة
شعار ترفعه وزارة الصحة آخر هذا الشهر
وقد اتضح بعد دراسات أن نسبة 45%من الرجال في السعودية يعانون من هذا المرض
ونسبة 51% من النساء أيضا نفس المشكلة
بمعنى أن نصف الشعب السعودي بدين
وهذه والله مشكلة كبيرة

شكرا أخي معاوية
الله يبارك فيك

(( أجمل وأغـلى حصان عربي ))

[البجوي]

مشكور اخي ابو اسماعيل على مرورك الكريم

واسأل الله العافيه للجميع