( كلمة في أذنك ) لا تتناول طعامك أمام التلفزيون لسببين :

الأول - أنك ستتناول في الغالب سعرات حرارية تفوق وجبتك الرئيسية

والثاني - لأن الطبق سينتهي دون أن تتمتع بلذة الطعام واستغلال حاسة التذوق .

( أخبر بها عشاق البطاطس المقلية )