أرق = تفكير

تفكير = تعب للعقل

تعب العقل = تسارع نبضات القلب

تسارع نبض القلب = ارهاق

للارهاق تناول كأسا دافئا من شاي الياسمين

استمع للقرآن الكريم

شفاء للقلب والعقل

براحة روحية تعمك

اجتياح

اشكر لك اضافتك

ودي وتقديري

مون لايت