لونك المفضل
سلمت من كل شر تحياتي الاسامه
Still As years ,,,!
بصراحه أنا كنت أنام ما يقارب 10ساعات يوميا ولكن كان الحل في الرياضة فبعد إلتزامي بالتمارين نزل المعدل من 6-8 ساعات يوميا الأسامة شكرا لك
تجرأ وادخل دون أن تترك أثرك
قوانين المنتدى
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس