بسم الله الرحمن الرحيم
الداء السكري غير المعتمد على الأنسولين
يستفيد مرضى السكري، من غير المعتمدين على الأنسولين، من الصيام إذا ما التزموا بالحمية الغذائية المناسبة جيدا. وعادة ينصح جميع مرضى السكري، الراغبين بالصيام ، بمراجعة الطبيب قبل بداية شهر رمضان، من أجل وضع خطة علاجية دوائية، وغذائية، تضمن لهم الاستمرار في صيامهم ، دون أي مشاكل أو مضاعفات.
وقد تحدث مضاعفات سريرية ، لدى مرضى السكري، الصائمين، من حيث وزن الجسم ، سكر الدم ، الأنسولين ، فروكتوسيامين ، الكولسترول ،الشحوم الثلاثية.
================================================== ================================================== ================
الداء السكري المعتمد على الأنسولين
يحتاج مرضى السكري، المعتمدين على الأنسولين، إلى مراقبة خاصة ، في حال سمح لهم الطبيب بالصيام، وبالتالي يجب مراقبة نسبة السكر في الدم لديهم بشكل يومي، على أن يعاد ترتيب جرعة الأنسولين المطلوبة، بما يتناسب مع أوقات الإفطار.
كما يتوجب معايرة السكر لديهم ، قبل غروب الشمس، وبعدها بثلاث ساعات، وقبل وجبة السحور، حتى يتم تقرير جرعة الأنسولين ، منعا من حدوث أي نقص، أو ارتفاع حاد في نسبة السكر.
================================================== ================================================== ================
الداء السكري
إن الالتزام بالعلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب، يساعد مرضى السكري على الصيام دون مشاكل. ولا بد من مراقبة الوزن، وإعلام الطبيب في حال حدوث جفاف، أو زيادة في الوزن، بسبب زيادة السعرات الحرارية الواردة مع الطعام. شرب الماء ضروري، في الفترة ما بين الإفطار والسحور، وقبل كل شيء ،على مريض السكري مراعاة الحمية الغذائية الصحية، دون الإفراط في تناول المواد الدهنية، والسكرية ، حماية له.
================================================== ================================================== ================
نصيحة اليوم
يوصى الصائم بالامتناع عن تناول كميات كبيرة من السوائل دفعة واحدة ، عندما يحين موعد الإفطار. وذلك كي تتمكن المعدة من استيعاب تلك المواد بصورة تدريجية، حيث أن إغراق المعدة السريع، يؤدي إلى تمدد جدارها العضلي، وإصابة أليافه.
================================================== ================================================== ================
السؤال: ما هو سبب التخمة وحس الامتلاء والنفخة التي قد يشعر بها الصائم بعد إفطاره ؟
الجواب: إن عملية هضم الطعام، هي أعمال بيولوجية، تنفذها خلايا حية حساسة. والإفراط في تناول الطعام ، قد يتسبب في إرهاق المعدة أكثر، لأنها تتطلب مزيدا من العمل، وفقدانا في مرونتها، وإرباكا في عملها. كما أن إبقاء الطعام في المعدة لفترة طويلة، يؤدي لتفسخها،وبالتالي تظهر أعراض النفخة، التي تتحول فيما بعد إلى سموم، تعمل كافة أجهزة الجسم على التخلص منها ، بدلا من تفرغها لأعمالها الرئيسية.
================================================== ================================================== ================
حساء العدس
إن القيمة الغذائية للعدس عالية، حيث يوفر كل100 غرام منه، حوالي 350 سعر حراري. فهو غذاء غني بالطاقة والفوسفور، والحديد، والمعادن والبروتين، المساوي في قيمته للحم. وتفيد قشور العدس في مكافحة الإمساك، كما يزيد من وزن الأطفال، ويعالج فقر الدم . إلا انه قد يتسبب بإزعاج أولئك المصابين بآفات في المعدة ، لذا ينصحوا بالإقلال منه.
================================================== ================================================== ================
كل عام والجميع بصحه وسلامة
|
 |
