اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد الشرقية مشاهدة المشاركة
نصائح مفيدة وفعالة


برضة الاكلات الثقيلة في الليل ترهق الجهاز الهضمي وتسبب اضطراب في القولون

كما يقال الاكل الخفيف في الليل مطلوب

ما أدري يا كتور الكلام صحيح


بارك الله فيك يا د.ضيف الله وجزاك الله عنا خير الجزاء

شكرا جزيلا لك يا ماجد
كلامك صحيح ، وعلى الأخ حذيفة الأخذ به
تعجبني هذه المداخلات وأرحب بها
دمت بصحة وعافية