لا تحزن اذا كان معك كِسرَة خبز و غُرفة ماء و ثوب يسترك
ضلّ أحدُ البحارةِ في المحيطِ الهادي وبقي واحداً وعشرين يوماً
ولما نجا سألهُ الناسُ عن أكبرِ درسٍ تعلَّمه ، فقال :
إنَّ أكبر درسٍ تعلمتُه منْ تلك التجربةِ هو :
إذا كان لديك المال الصافي
والطعامُ الكافي ، يجبُ أنْ لا تتذمَّر أبداً !
قال أحدُهم :
الحياةُ كلُّها لقمةٌ وشَرْبَةٌ ، وما بقي فضلٌ .
وقال ابنُ الوردي :
مُلْكُ كِسرى عنهُ تُغني كِسرةٌ وعنِ البحرِ اجتزاءٌ بالوشلْ
يقولُ جوناثان سويفت :
« إنَّ أفضل الأطباءِ في العالمِ همْ : الدكتورُ ريجيم، والدكتورُ هادئ ، والدكتورُ مرِح
وإنَّ تقليل الطعامِ مع الهدوءِ والسرورِ علاجٌ ناجعٌ لا يسألُ عنه » .
قلتُ :
لأنَّ السمنة مرضٌ مزمنٌ ، والبطنةُ تُذهبُ الفِطنةَ والهدوُء متعةٌ للقلبِ
وعيدٌ للروحِ والمرحُ سرورٌ عاجلٌ وغذاءٌ نافعٌ .
"لا تحزن"
عائض القرني