لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

صفحة 12 من 26 الأولىالأولى ... 2101112131422 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 221 إلى 240 من 502

الموضوع: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

  1. #221
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    * أسباب اضطرابات النطق والكلام :

    هناك العديد من العوامل التي تتسبب في حدوث هذه الاضطرابات ومنها ما يلي :

    1ـ أسباب عضوية : كنقص أو اختلال الجهاز العصبى المركزى واضطراب الأعصاب المتحكمة في الكلام أو إصابة المراكزالكلامية في المخ بتلف أو نزيف أو ورم أو مرض عضوي 0

    2ـ أسباب جسمية وعصبية : ومنها ، تشوه الأسنان ، والضعف الجسمي العام ، وانشقاق الشفة العليا ، ووجود زوائد أنفية ، ونقص السمع الذي يجعل الطفل عاجزاً عن التقاط الأصوات الصحيحة للألفاظ ،وتضخم اللوزتين 0 ويؤكد بعض العلماء ، وخاصة ( ماس وكوب ) على أن هناك تلفا في بعض أجزاء المخ ، وخاصة في مناطق الكلام ، نتيجة لولادة متعسرة أو الإصابة ببعض الأمراض0

    3ـ سوء التغذية 0

    4ـ الضعف العقلي و تأخر النمو 0

    5ـ أسباب نفسية : وهي كثيرة ومتنوعة ومنها : القلق ، والخوف ، والتوتر النفسي ، والشعور بالنقص ،والصراعات النفسية اللاشعورية بسبب التربية الخاطئة ، وفقدان الثقة بالنفس نتيجة الفشل المتكرر 0 ويرى بعض علماء التحليل النفسي أن التأتأة هي قلق مكبوت مرتبط بالمخاوف المتعلقة بالمسائل الجنسية 0 كما يرى ( دونلاب Dunlap ) أنها تحدث مع الألفاظ البذيئة ، وما يرتبط بها 0 و التدليل الزائد و الإستجابة لرغباته دون أن يتكلم فيكفى أن يشير أو أن يعبر بحركة ما أو بكلمة مبتورة فتلبى رغبته ، وقلق الآباء واستعجالهم مما يجعلهم يدفعونه دفعاً للكلام قبل الأوان ، والتأخر الدراسي والإخفاق في التحصيل ، والإنطوائية و الكسل وعدم التوافق بين الأبوين والشجارالدائم بينهما 0

    2ـ العوامل الوراثية : حيث يؤكد العالمان ( ماس وكوب ) ، أن هذه الاضطرابات أكثر شيوعا بين الأفراد الذين عانى أحد والديهم أو أقاربهم عيوبا كلامية 0 ومن المحتمل أن تكون الوراثة عاملا ممهدا للإصابة 0

    3ـ أسباب أخرى ، مثل : التحدث مع الطفل في موضوع لا يفهمه فلا يجد ما يعبر به فتكون اللجلجة وسيلة كلما ضاع منه اللفظ المناسب ، وعدم تصويب أخطاء الطفل اللفظية بل وتشجيعه عليها ، فيقول : مرضان بدلا من رمضان ، ويقول أنا آكل لا بدلاً من : أنا لا آكل ، نشأة الطفل بين من يعانون من عيوب النطق فتلحق به ، وتعليمه لغة أخرى غير العربية قبل سن السادسة فينشأ عنه تداخل اللغات فيفكر بلغة و يتحدث بأخرى و لا يستقيم لسانه عندما ينطق بلغته ولا يشعر بالتجاوب مع الآخرين 0 ويرى البعض أن أسبابها هو تقليد الطفل لآخرين 0

    • الآثار الناتجةعن عيوب النطق والكلام :

    الآثار التي تتركها الاضطرابات في النطق والكلام متنوعة وعديدة ومنها :

    1ـ تعرض الطفل للسخرية والاستهزاء من الآخرين 0

    2ـ ظهور ثورات من الغضب والانفعال ، كرد فعل انتقامي لسخرية الآخرين منه 0

    3ـ حرمان المصاب من بعض الفرص الوظيفية والمهنية المرغوبة 0

    4ـ الشعور بالنقص ، والخجل والحرمان من فرص النجاح والزواج 0

    5ـ يواجه مشكلات أثناء تعليمية ، خاصة إذا كان المعلم غير مؤهل للتعامل مع طلاب لديهم مشكلات واضطرابات عيوب النطق والكلام 0

    6ـ في بعض المواقف لا يستطيع أن يبدي رأيه بالشكل المطلوب ، ولا يستطيع الدفاع عن حقوقه ، وهذا قد يؤدي إلى ردود فعل عكسية 0

    • علاج اضطراب النطق والكلام :

    هناك عدة طرق وأساليب لعلاج هذه الاضطرابات ومنها :

    1ـ العلاج النفسي : الذي يهدف إلى علاج مشكلات الطفل النفسية ، من خجل وقلق وخوف ، وصراعات لا شعورية ، وذلك لتقليل الأثر الانفعالي والتوتر النفسي للطفل، كذلك لتنمية شخصيته ووضع حد لخجله وشعوره بالنقص ، مع تدريبه على الأخذ والعطاء حتى نقلل من ارتباكه 0 والواقع فإن العلاج النفسي للأطفال يعتمد نجاحه على مدى تعاون الآباء والأمهات لتفهمهم للهدف منه ، بل يعتمد أساسا على درجة الصحة النفسية لهم 0 وعلى الآباء معاونة الطفل الذي يعاني من هذه الاضطرابات بأن يساعدوه على ألا يكون متوتر الأعصاب أثناء الكلام حساساً لعيوبه في النطق ، بل عليهم أن يعودوه على الهدوء والتراخي وذلك بجعل جو العلاقة مع الطفل جوا يسوده الود والتفاهم والتقديروالثقة المتبادلة 0 كما يجب على الآباء والمعلمين أيضاً محاولة تفهم الصعوبات التي يعاني منها الطفل نفسياً سواء في المدرسة أو في الأسرة كالغيرة من أخ له يصغره أوالحنق على أخ له يكبره ، أو اعتداء أقران المدرسة عليه ، أو غير ذلك من الأسباب ،والعمل على معالجتها وحمايته منها لأنها قد تكون سبباً مباشراً أو غير مباشر فيما يعانيه من صعوبات في النطق 0 وقد يستدعي العلاج النفسي تغيير الوسط المدرسي بالانتقال إلى مدرسة أخرى جديدة إن كانت هناك أسباب تؤدي إلى ذلك 0 كما يراعى عدم توجيه اللوم أو السخرية للطفل الذي يعاني من أمراض الكلام سواء من الآباء أوالأمهات أو المعلمين أو الأقران0

    2ـ العلاج الكلامي : وهو علاج ضروري ومكمل للعلاج النفسي ويجب أن يلازمه في أغلب الحالات 0 ويتلخص في تدريب المريض ـ عن طريق الاسترخاء الكلامي والتمرينات الإيقاعية وتمرينات النطق ـ على التعليم الكلامي من جديد بالتدريج من الكلمات والمواقف السهلة إلى الكلمات والمواقف الصعبة ، وتدريب جهاز النطق والسمع عن طريق استخدام المسجلات الصوتية 0 ثم تدريب المريض لتقوية عضلات النطق والجهاز الكلامي بوجه عام 0 والقصد من أن يلازم العلاج النفسي العلاج الكلامي هو أن مجرد علاج اللجلجة أو العي أو غيرهما من أمراض الكلام إنما نعالج الأعراض دون أن نمس العوامل النفسية التي هي مكمن الداء ، ولذلك فإن كثيرين ممن يعالجون كلاميا دون أن يعالجوا نفسيا ينتكسون بمجرد أن يصابوا بصدمة انفعالية ، أوأنهم بعد التحسن يعودون إلى اللجلجة وتسوء حالتهم من جديد دونما سبب ظاهري ، كماأنهم عادة يكونون شخصيات هشة ليست لديهم القدرة على التنافس مع أقرانهم سواء في المدرسة أو في وسطهم العائلي 0 ونوجه نظر الآباء والمربين بعدم التعجل في طلب سلامة مخارج الحروف والمقاطع في نطق الطفل ، ذلك لأن التعجيل والإصرار على سلامة مخارج الحروف والمقاطع والكلمات من شأنه أن يزيد الطفل توتراً نفسياً وجسمياً ويجعله يتنبه لعيوب نطقه ، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة ارتباكه ويعقد الحالة النفسية ويزيد اضطراب النطق0 مع مراعاة أن سلامة مخارج الألفاظ والحروف والمقاطع في نطق أي طفل يعتمد أساساً على درجة نضجه العقلي والجسمي ، ومدى قدرته على السيطرة على عضلات الفم واللسان ، وقدرته على التفكير ، وفوق كل ذلك درجة شعوره بالأمن والطمأنينة أومدى شعوره بالقلق النفسي 0

    3ـ العلاج التقويمي : ويتم ذلك بوسائل وتمارين خاصة تستخدم فيها آلات وأجهزة توضع تحت اللسان 0

    4ـ العلاج الاجتماعي : ويهدف إلى تعديل اتجاهات المصاب الخاطئة ، والمتعلقة بمشكلته ، كاتجاهه نحو والديه ، ورفاقه ،وعلاج البيئة المحيطة بالطفل ، مثل المعاملة ، وتوفير الحاجات الخاصة به 0

    5ـالعلاج الجسمي : التأكد من أن المريض لا يعاني من أسباب عضوية خصوصا النواحي التكوينية والجسمية في الجهاز العصبي ، وكذلك أجهزة السمع والكلام ، وعلاج ما قد يوجد من عيوب أو أمراض سواء كان علاجاً طبياً أو جراحياً 0

    6ـ العلاج البيئي : يقصد بالعلاج البيئي إدماج الطفل المريض في نشاطات اجتماعية تدريجياً حتى يتدرب على الأخذ والعطاء وتتاح له فرصة التفاعل الاجتماعي وتنمو شخصيته على نحو سوي ، ويعالج من خجله وانزوائه وانسحابه الاجتماعي ، ومما يساعد على تنمية الطفل اجتماعياً العلاج باللعب والاشتراك في الأنشطة الرياضية والفنية وغيرها0 هذا كما يتضمن العلاج البيئي إرشادات للآباء القلقين إلى أسلوب التعامل السوي مع الطفل كي يتجنبوا إجباره على الكلام تحت ضغوط انفعالية أو في مواقف يهابها ، إنما يتركون الأمورتتدرج من المواقف السهلة إلى المواقف الصعبة مع مراعاة المرونة لأقصى حد حتى لايعاني من الإحباط والخوف وحتى تتحقق له مشاعر الأمن والطمأنينة بكل الوسائل 0

    وهذه آخر النصائح للآباء وهي :

    1ـ قم بعرض الطفل على طبيب متخصص لعلاجه إن كان السبب عضوياً 0

    2ـ تحفيظ الطفل القرآن الكريم وعلى الأقل السور القصار منه كي يستقيم لسانه و يصح نطقه للحروف 0

    3ـ الاهتمام بتغذية الطفل 0

    4ـ التوسط بين القسوة الزائدة والتدليل الزائد 0

    5ـ الانتظار حتى ينطق الطفل بما يريد و يعبرعنه بما شاء وعندما ينطق ينبغي تحمله والصبر عليه خاصة عندما يجد مشقة في التعبيرعن نفسه أو عمن حوله 0

    6ـ لا سخرية ولا ضحك على كلمة غريبة ينطقها الطفل لئلا يصاب بإحباط و خوف من أن يخطئ فيكون منه بعد ذلك ألا ينطق أمام أحد بشيء و لكن ينبغي أن نبث الثقة و الطمأنينة في نفسه 0

    7ـ ينبغي عدم التحدث مع الطفل في موضوع أكبر من إدراكه لا يفهمه ولا يستطيع التعبير عنه0

    8ـ مشاركة الطفل لأقران في مثل سنه يخرجه من الإنطوائية ويساعده على اكتساب مهارات النطق السليم 0

    9ـ إمداد الطفل بشرائط الكاسيت التي بها أناشيد و أشعار للصغار باللغة العربية الفصحى، وكذلك إمداده بقصص ومجلات الطفل ، ويطلب منه التعبير عما سمعه أو قرأه بطريق غيرمباشر ويشجع بجائزة كلما فعل ذلك 0

    10ـ الاستماع إلى الطفل باهتمام وإعطاؤه العناية الكافية حتى يعبر عن نفسه بمنطقه هو ، لا بمنطق الكبار 0

    11ـ تدريب الطفل على الاسترخاء و التحدث ببطء 0

    12ـ التوصية الدائمة من الآباء للمدرسين بالمدرسة لخلق الجو الصالح للطفل بحيث لا يشعر بالحرج سواء عند الإجابة على أسئلة المدرسين وتسميع الدروس أو عند التحدث مع زملائه0


  2. #222
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية حـــذيفــة
    تاريخ التسجيل
    06 2008
    المشاركات
    6,188

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم الدكتور : ضيف الله مهدي , وأسال الله أن تكون بأتم صحة وعافية .

    الحمدلله الذي أعطاني ما أعطاني , وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلاً .

    أعاني يدكتورنا : ضيف الله مهدي , من الأرق .

    أنا رجل أسكن في أوربا , وبعيد عن الأهل والأصدقاء ,

    ومن النوع الذين يحبون أهلهم , ويحبون الأصدقاء والطلعات .

    وقد بدأت معي هذه القصة حين كنت في المتوسطة , حينما كنت في صامطة .

    ومن ثم استمرت معي , حيث أني كنت أداوم وأنا سهران .

    ولله الحمد أنا رجل نشيط بصورة غريبة , نشيط عقلياً وجسدياً .

    لكن هذا الأرق أثّر علي كثيراً , وقل نشاطي وقل جهدي العقلي .

    تركت هذه العادة في السنة الثالثة الثانوية , بسبب ضغط الوالد حفظه الله .
    ولأهمية تلك السنة .

    ولكني بعد أن تخرجت , جلست 3 سنوات , قضيتها بين الرياض , وصامطة .
    وتعرف مع الشباب والعزوبية , كنا ننام النهار ونصحو الليل وقلبنا الآية
    وكانت هذه الثلاث سنوات كفيلة , بتطبيع هذا التطبّع ليصبح طبع .

    وبعدها رحلت إلى أوربا للدراسة , وأنا متواجد بها حالياً .
    وليس هناك أحد معي حيث أني أسكن لوحدي .

    بالأمس الحمدلله أجهدت نفسي في النهار ,بالجري على البحر حيث كان الجو جميل .
    وفي الليل شعرت بالإجهاد ونمت ولله الحمد .

    لكني تحصل معي أحياناً انام الليل يوم وشهر أقضي نومي نهارا , والليل سهراً .

    نقطة مهمة :/ حينما كنت صغير تعرضت لحادث سقوط من على شجرة عالية , لأسقط على ( بلوك خرساني ) , وتأثر رأسي , وقال الدكتور أني سأكون محظوظ ,إذا عشت , وكان تقريره أني قد أموت من الضربة , أو أعيش مجنون
    لكن ذلك لم يؤثر حتى على مستواي الدراسي أو تفكيري .. حيث أنه ولله الحمد ترتيبي مابين الترتيب الأول إلى الثاني ,
    في كل المراحل الدراسية من الإبتدائية , حتى تخرجت من الثانوية .


    أسأل الله أن أجد لديك الإجابة , والنصح

    حفظك الله وبارك فيك .


    يا حلوَتي ما كان بُعدٌ بيننا إلا رأيتــُكِ صابرة
    مالــي أرى بمسائنا هــذا عيونــكِ حائــرة ؟
    لابدُّ أنـّكِ قد علمتِ بقصتي,
    لا تقلقي لا تقلقي
    إني أعود,
    كفي البكاءَ ..
    عزيزتي لندنيتا
    ..

  3. #223
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    أخي الفاضل / حذيفة
    تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح ، وأن تعود من رحلتك الدراسية وأنت محمل بالشهادة العلمية والنجاح والخبرة 0
    الكثير يعاني من الأرق ، وله أسباب 00 ولهذا من أسبابه النوم لفترات طويلة بالنهار ، حتى تضبط الساعة البيولوجية هذا الأمر ، فتصبح عند الإنسان أمر طبيعي ، فينام النهار ويسهر الليل 00 وأيضا للانتقال من مكان لمكان سبب في حدوث الأرق ، شرب المنبهات مثل : القهوة والشاي والتدخين من مسببات السهر ، التفكير السلبي ( التشاؤم ) سبب في الأرق 00 لذا عليك ما يلي :
    1ـ ألا تنم في النهار ، واشغل وقتك واجهد نفسك 0
    2ـ أوحي لنفسك طيلة النهار أنك ستنام في الساعة ( حددها ) 0
    3ـ لا تشرب منبهات قبل النوم على الأقل بساعتين 0
    4ـ اشرب الألبان أوالعصيرات المهدئة 0
    5ـ اجعل صلاة الوتر هي آخر أعمالك 0
    6ـ لا تشاهد شيء يثيرك ، من جميع النواحي 0
    7ـ البس ملابس واسعة عندما النوم 0
    8ـ اجعل رأس أوشقك اليمين أو قبالة جسمك متجهة ناحية الشمال ورجلك أو يسارك أو خلفك جهة الجنوب 0
    9ـ لا تنم في ظلام دامس 0
    10ـ اقرأ سورة الفاتحة وآية الكرسي وأواخر البقرة ( لله ما في السموات والأرض 00 ) الاخلاص والمعوذتين 0
    11ـ اقرأس سورة ( ألم نشرح لك صدرك ) ست أو سبع مرات ،لن تصل للخامسة إلا وقد دخلت في النوم 0
    12ـ خليك في هدوء واسترخاء وتنفس نفس عميق واوحي لنفسك إيحاءات إيجابية 0
    13ـ لا تنسى دعاء النوم والصلاة والسلام على النبي الكريم عليه الصلاة والسلام 0
    14ـ اجبر نفسك على النوم 0
    دمت بصحة وعافية 0

  4. #224
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ماجد الحدادي
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    06 2007
    الدولة
    بركنها الهادئ..!!
    المشاركات
    8,603

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    نصائح مفيدة وفعالة


    برضة الاكلات الثقيلة في الليل ترهق الجهاز الهضمي وتسبب اضطراب في القولون

    كما يقال الاكل الخفيف في الليل مطلوب

    ما أدري يا كتور الكلام صحيح


    بارك الله فيك يا د.ضيف الله وجزاك الله عنا خير الجزاء
    Still As years ,,,!

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #225
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد الشرقية مشاهدة المشاركة
    نصائح مفيدة وفعالة


    برضة الاكلات الثقيلة في الليل ترهق الجهاز الهضمي وتسبب اضطراب في القولون

    كما يقال الاكل الخفيف في الليل مطلوب

    ما أدري يا كتور الكلام صحيح


    بارك الله فيك يا د.ضيف الله وجزاك الله عنا خير الجزاء

    شكرا جزيلا لك يا ماجد
    كلامك صحيح ، وعلى الأخ حذيفة الأخذ به
    تعجبني هذه المداخلات وأرحب بها
    دمت بصحة وعافية

  6. #226
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية حـــذيفــة
    تاريخ التسجيل
    06 2008
    المشاركات
    6,188

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    السلام عليكم ورحمة الله ,

    أسعد الله أوقاتك , والحمدلله الذي أكرمنا بك دكتور ضيف الله مهدي .

    يعلم الله أن كل ماقلته , حقيقة , ولا اعملها أبداً .

    والله العظيم يا دكتورنا الكريم , أني سعيد جداً , بما رأيته منك .
    وبإذن الله سأعمل كل ماقلته .

    أسأل الله أن يحفظك ويحميك , من كل مكروه , ويعطيك ماتتمنى في الدنيا والآخرة .


    يا حلوَتي ما كان بُعدٌ بيننا إلا رأيتــُكِ صابرة
    مالــي أرى بمسائنا هــذا عيونــكِ حائــرة ؟
    لابدُّ أنـّكِ قد علمتِ بقصتي,
    لا تقلقي لا تقلقي
    إني أعود,
    كفي البكاءَ ..
    عزيزتي لندنيتا
    ..

  7. #227
    Status
    متصل

    الصورة الرمزية أبوإسماعيل
    المشرف العام
    تاريخ التسجيل
    06 2003
    الدولة
    صامطة
    المشاركات
    28,313

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    أسأل الله أن تعود إلى طبيعتك يا حذيفة

    فأنت في بلاد الغربة للجد والاجتهاد والمثابرة لكي تجني ما تصبوا إليه

    وتحقق أمنيتك بمشيئة الله .

    وهذا يحتاج منك أن تضبط نفسك ومواعيد نومك وصحوك ومذاكرتك وكل حياتك

    وتجعلها منظمة بشكل مرتب وجميل لكي تقضي هذه الفترة مرتاح البال بلا منغصات .


    والشكر موصول لأستاذنا الدكتور / ضيف الله على كل ما يقدمه في هذا الموضوع الثمين والغزير بالعلم النافع .
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  8. #228
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أمــير الذوق
    تاريخ التسجيل
    09 2006
    الدولة
    بستان قلبها
    المشاركات
    1,713

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    صباح النور والفل المنثـور للكل وبالأخص الدكتور ضيف الله

    الله يعطيك الصحة والعافيه ويدمكـ لعمل الخير ولا يحرمكـ الأجر

  9. #229
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    شكرا جزيلا لكم
    ـ حذيفة
    ـ أبو إسماعيل
    ـ أمير الذوق

    بوجودكم أتميز
    دمتم بصحة وعافية

  10. #230
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية السهـم

    منتدى التنمية البشرية
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    نجران
    المشاركات
    2,240

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا



    لك مني كل التقدير والاحترام

    وأتمنى لك التوفيق والنجاح في حياتك العلمية والعملية



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    اللهم أنزل على أهلنا في سوريا من اليقين والسكينة والطمأنينة والثبات، أضعاف ما نزل بهم من الكرب والبلاء.

  11. #231
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماجد مدخلي مشاهدة المشاركة


    لك مني كل التقدير والاحترام

    وأتمنى لك التوفيق والنجاح في حياتك العلمية والعملية



    ولك مثل ما دعوت به لي
    شكرا جزيلا لك
    دمت بصحة وعافية

  12. #232
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    سؤالي هو : ماراي الدكتور في العلاقات الاجتماعيه بين الاقارب هل يؤيدها ام يرى الاقتصار على عدد قليل من الافراد المقربين جدا .
    لاننا نرى بعض الناس يجتمعون بشكل دوري مع اقاربهم ومعروف ان الخلاف بين الااقارب كبير وصعب حله .
    وما رأي الدكتور في المثل : الاقارب عقارب !!!
    وشاكر لكم اهتمامكم


  13. #233
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    أهلا وسهلا بك أخي الكريم
    العلاقة بين الأقارب تؤدي إلى نتائج إيجابية ، خاصة إذا كانت العلاقة فيها حب وتقارب وتعاون 00 حيث يشعر الفرد بقوة انتمائه إلى مجموعة قوية تستطيع الوقوف معه وقت الأزمات والشدائد 00
    كما أن ديننا الاسلامي يوصي بصلة الأرحام وبالرحم 0
    أنا من المؤيدين لتقوية الصلة بين الأقارب 00

    المقولة ( الأقارب عقارب ) لا شك أنها صدرت من إنسان تضرر من أقاربه ، ولكن يجب ألا نعمم هذه المقولة 0
    وهناك بعض الأقارب المزعجين جدا ، ولكن ليس كلهم 00

    ولهذا أوصي بتقوية العلاقة بين الأقارب لأنها :
    ــ حث عليها ديننا الحنيف 0
    ــ تجعل الشخص يشعر بانتمائه وقوته 0
    ــ تزيد من قوته وثقته بنفسه 0
    ــ تقوي صحته النفسية 0

    شكرا جزيلا لك
    دمت بصحة وعافية


  14. #234
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    المرسل يقول :
    أموت في شغالتنا لحد الجنون وأصبح كل تفكيري فيها ، حتى أني أراها في المنام 00 ماذا أفعل ؟
    دلني على حل ، حيث أني متزوج وعندي أبناء وبنات 0 هذه الرسالة باختصار ، ولم آتي بكل ما فيها ، لأن فيها كلام مثير 0

  15. #235
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    الحل :
    يفضل أن تسفرها فورا ، فإن لم تستطع ، وأنها جديدة فليبدلك المكتب بشغالة غيرها ، لا تحمل مواصفاتها التي ذكرتها لي 0
    وعليك ألا تنظر إليها ، ولا تقعد في البيت أثناء خلوه من أطفالك وزوجتك 00
    ولا تطلب منها أن تعطيك أي شيء من أغراضك ، ولا تأتي بشيء لك داخل غرفتك 0
    والأفضل كما قلت أن تسفرها فورا 0

  16. #236
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    تحيه طيبه استاذي ضيف الله المهدي
    لقد استفدت من موضوعك عن الاطفال ولقد نقلته الى اخواني للاستفاده منه وقد اعجبوا بأسلوبك الجميل وفيه وحده حبت تستفسر عن شئ ضروري تبغى الاجابه واريد منك وضع الحل لها بعد اذنك طبعا والاستفسار هو:
    كما تقول
    طيب ممكن استفسار من الاستاذ ضيف الله
    ما العمل في طفل على كثر ما انبته امه
    تبلد احساسه
    تطالب بالحل
    لانه هو الاوسط في عدد اخوانه الثلاثه..
    كانو يلعبون وتلفظ الاوسط بالفاظ ما هي حلوه..
    انبته امه وحرمته..
    انتهزو الفرصه اخوانه وكل ما لعب معهم ويبغون امهم تهاوش اخوهم..راحو و قالولها
    انو تلفظ في البدايه كان يحلف لها انو ما قال..
    وكانت ماتسمع منه ..على طول ضرب..
    وبعدها صار يسكت ..
    وفي يوم كان ابوهم جالس على كمبيوتره ..
    والاولاد ما شافو ابوهم..وكررو نفس الاسطوانه
    طبعا الاب جاهم مسرع والضيقه بتطلع من اعيونه..
    وضربهم..
    بس المشكله الان الولد الاوسط ماعاد صار يدافع عن نفسه
    ووالديه محتااااااااااااارين..

    الاطفال هم الله يصلحهم


  17. #237
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    أهلا وسهلا بك أخي الفاضل
    لا أعلم كم عمر الابن 00 ولكن الأم قد أخطأت تجاه ابنها حين عاملته تلك المعاملة ، وأعطت أخوته فرصة لكي ينتقموا 00 وهذه المعاملة من قبل أمه جعلته يشعر بأن مكروه ومنبوذ وغير محبوب 00
    وإن شعور الطفل بأنه منبوذ ، يتعب نفسيته
    وهذا الشعور يحدث للأسباب التالية :
    أ ـ إهمال الطفل وعدم السهر على راحته والعناية به وتلبية حاجاته 0
    ب ـ انفصال الطفل عن والديه ، وخاصة أن الطفل في المراحل الأولى حساس تجاه غياب والدته عنه 0
    ج ـ التهديد بالعقاب البدني لتعويده على النظام والنظافة 0
    د ـ التهديد بالطرد من المنزل أو تخويفه 0
    هـ ـ كثرة توجيه النقد له ، والسخرية منه أواللوم ، أو مقارنته بأطفال آخرين ، مما يقلل من شأنه 0
    و ـ عصبية الأم وتذمرها منه حين إشباع حاجاته 0
    ز ـ عدم حمايته والاهتمام به وعدم الإجابة على أسئلته 0

    والآثار التي يتركها هذا الشعور عند الطفل فهي متنوعة ومنها :
    ــ يقوم بأشكال متنوعة من السلوكيات الشاذة ( كالتخريب ، والتكسير ، والانتقام ) وذلك من أجل لفت الانتباه إليه 0
    ــ يعرض نفسه للإصابات 0
    ــ يمتنع عن الطعام ، مما يُحدث لديه اضطرابات في التغذية 0
    ــ يتبول لا إراديا 0
    ــ يكون عدوانيا في المدرسة أو البيت 0
    ــ التبلد

    وعلى العكس إفراط الأبوين في التساهل والتسامح مع الطفل :
    ويلجأ الأهل إلى هذا الأسلوب نتيجة لعدة عوامل ومنها :
    أ ـ حين تكون العلاقات الزوجية خالية من المحبة ، والعطف 0 فعدم إشباع الحب عند الأم يجعلها تغالي في العطف على ابنها 0
    ب ـ عدم إشباع الرغبات الجنسية عند الزوجة ، إمّا بسبب طبيعة عمل الزوج أو عوامل نفسية مثل ( الكره اللاشعوري للطرف الآخر ) 0
    ج ـ قد يكون الإفراط في التسامح والتساهل نتيجة لعوامل لا شعورية ، كالأم التي تغدق العطف على ابنها الذكر بسبب حرمانها هي من عطف والدها عندما كانت طفلة 0
    د ـ قد يكون الإفراط في التساهل والتسامح نتيجة لكراهيتهم لأبنائهم ( كراهية دفينة ) مما يشعرهم بالذنب ، فيقوم الأهل بسلوك عكسي وهو المبالغة في العطف على الأبناء 0
    هـ ـ قد يكون الإفراط في التسامح والتساهل لأن الوالدين يتقمصون سلوك آبائهم حين كانوا صغارا 0

    • الآثار التي يتركها أسلوب الإفراط في التسامح والتساهل :
    أ ـ في مرحلة الطفولة :
    ــ عدم النضج الانفعالي ، بحيث يكبر الطفل ولا يزال يتصرف كالصغير 0
    ــ يطلب التأييد لكل فعل يقوم به 0
    ــ عدم قدرته على قضاء وقت الفراغ ، والتسلية ، والتحرر من أمه 0
    ــ عدم شعوره بالمسؤولية ، أو أداء الواجبات المنزلية والدراسية دون مساعدة والديه 0
    ــ عدم تعوده على الفشل والإحباط ، وهذا يعرضه للكثير من الصدمات في مواقف الحياة المختلفة 0 وبهذا يكون عرضة للاضطراب النفسي ، واضطراب العادات كقضم الأظافر ، والعدوان ، والعناد ، وثورات الغضب 0
    فكلا الحالتين غير جيدة ، ولهذا فعليها كما قال الشاعر :
    وداوها بالتي كانت هي الداء
    ــ تغدق عليه الحب وتعامله بالحب وتشعره به 0
    ــ تمدحه وتصفه بالصفات الجميلة 0
    ــ تحدثه بأنها تحبه مثل حبها لإخوته 0
    ــ تشتري له الهدايا والألعاب التي يحبها 0
    ــ إذا عندها زوار ، وكان هو موجود تتحدث عنه أمامهم بأنه ممتاز وأنها تحبه لأنه من أفضل أبنائها ، وتصفه بصفات جميلة 0
    ــ تخبر أبنائها بأن أخوهم له نفس المكانة التي لهم وأنها تحبه مثل حبها لهم ، ولا ترضى بأن ينقل لها أحد منهم أي شيء عنه 0 ويا حبذا لو كان هذا أثناء وجوده 0
    ــ لا تعود لتلك المعاملة السيئة ، مهما كانت الأسباب 0
    ــ لا تنهره ولا تحتقره ولا تلومه ولا تنهره 0
    ــ دائما تنادي عليه وعلى البقية يا ( حبيبي ، يا ابني يا أغلى شيء عندي )
    وعلى والده أن يتعامل كذلك ، وأن يتعامل الاثنان ( الأب والأم ) معهم جميعا معاملة جيدة ويشعروهم بأهميتهم وحبهم لهم 0


  18. #238
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    دكتورنا الفاضل .. كم هو جميل أن نجد من امثالكم
    من يستقطع من من وقته الثمين ليهبه لمن يهتاجه
    بكل سهوله ويسر ..


    سؤالي: هو أني اندفع لعمل شيء ما واجد في نفسي من الطاقات
    اللتي اثق بها لبلوغ ذلك .. ولكن ماهي إلا فترة قصيره إلا واصاب
    بالفتور والتكاسل .. فأمنح نفسي وقتاً من الراحه كي تسترد ذلك
    الطموح ولكن تطول فتراة الراحه ..


    دمت بود

  19. #239
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ضيف الله مهدي
    شخصية مهمة
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    1,832

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا


    أختي الفاضلة أو أخي الفاضل
    كثير من الأشخاص يحدث لهم مثل هذا ، وهذا إما بسبب الملل ، وإما بسبب عدم التخطيط ، وإما بسبب الأشخاص المحبطين من حوله ، وإما بسبب عدم وضوح الأهداف من وراء ذلك العمل ، وإما لعدم وجود داعمين ومساندين ، وإما بسبب صراع الدوافع ، وإما بسبب توقع الفشل وعدم النجاح ، وهكذا 00
    قـانون التـوقع:

    إن ما نتوقعه أن يحدث يصبح سببا للاتجاه نحو ما توقعناه ، أي إذا توقعت مثلا أن أكون ناجحا توقعا قويا فإن هذا يصنع النجاح ، فأنا أكلم نفسي بما أتوقعه و أحيانا أكلم الآخرين ، و هذا يجعل فكرة النجاح تتمكن أكثر و توجه سلوكي نحو تحقيقها ، والذين يتوقعون الشيء السيئ يتصرفون بما يناسب توقعهم ، حتى إن الناس إذا توقعوا الغلاء ـ ولو كان توقعهم خاطئا في الأصل ـ فإن توقعهم يصنع الغلاء ، و هذا شيء أثبتته الأبحاث ، و هكذا فإنما أتوقع أن يكون عليه سلوكي فإنه سوف يتحقق ، و لو كان توقعي مبنيا على أسس خاطئة في الأصل0
    يذكر ( برايان تريسي )أن مديرا في إحدى المدارس قال لثلاثة من المدرسين :بما أنكم أفضل ثلاثة مدرسين فقد اخترنا لكل منكم ثلاثين طالبا هم أحسن طلاب المدرسة ذكاء لتدرسوهم في صفوف خاصة ، و لكن لا تخبروا الطلاب ولا تخبروا أهلهم ، لأن هذا سيفسد العملية ، درسوهم بشكل عادي تماما واستخدموا المنهج العادي نفسه ولكننا نتوقع لهم نتائج جيدة وفعلا كانت النتائج رائعة ، وقال المدرسون بأنهم وجدوا الطلاب يتجاوبون و يفهمون بشكل لم يعتادوا عليه 0 ثم جرى إخبار المدرسين بأن الموضوع لميكن إلا تجربة وأن الطلاب هم طلاب عاديون جرى اختيار أسمائهم عشوائيا بلا ميزة خاصة 0وفوق ذلك فإن المدرسين أنفسهم هم عاديون أيضا جرى اختيار أسمائهم بالقرعة 0ماذا يعني هذا ؟؟ إن التوقعات هي التي صنعت النتيجة بالرغم من أن المعلومات كانت في الأصل خاطئة 0وهنا يقول ( برايان تريسي ) : " إن ما يتوقعه الآباء والأمهات من أولادهم له أكبر الأثر في صنع سلوك هؤلاء الأبناء ، وما يتوقعه منا الآخرون يتحكم فيما نعمله على شرط أن يكون التوقع قويا وواضحا ، ولهذا على الأبوين أن ينتبهوا ماذا يتوقعون من أطفالهم 0إن أهم إنسان في تحقيق توقعاتي هو أنا 0إن ما أتوقعه من نفسي يتحقق أكثره سواء أكان توقعي إيجابيا عاليا أو سلبيا منخفضا ، لهذا فإن منالمهم أن أتوقع من نفسي النجاح والتميز 0
    معادلات النجاح :
    يحتوي علم البرمجة العصبية اللغوية ( CNLP) على معادلات رائعة للنجاح ، تتميز بالبساطة والسهولة والقوة والتأثير السريع في مجريات حياة الإنسان ،وبالذات عند تعامله مع نفسه أو الآخرين 0هذه المعادلات لم تأت صدفة إنما جاءت بعد تجارب مرّ بها العديد من الناس الذين جعلوا هوايتهم اليومية البحث عن السعادة والنجاح 0
    1ـ المعادلة الأولى : هناك قاعدة تقول : الوقت الذي تمضيه لمعرفة معادلات النجاح سوف يوفر لك قضاء 80% من الوقت لتحقيق أهدافك وأعمالك اليومية 0ماذا تعني هذه المعادلة؟ أن تبدأ من حيث انتهى الناس لا من حيث بدأ الناس 0 حينما تكون بدايتك مع النهاية عند الآخرين سوف يعطيك ذلك مزيداً من النجاحات 0 من هذه النجاحات التي ستتوافر لك في عملك أنك ستعرف كيف تغلب الآخرون على الصعوبات التي واجهتهم ، وكيف خططوا لأعمالهم وما القواعد والقوانين التي صلحت مع أعمالهم أو لم تصلح ، وغير ذلك الكثير؟ 0
    في المكتبات العامة والخاصة العديد من الكتب والدراسات التي أُطلق عليها اسم بناء الذات Self help) ) وتحتوي هذه الكتب على خلاصة تجاربملايين البشر، وهناك أيضاً في البلدان العربية والغربية العديد من الدورات التخصصية في بناء الذات 0
    إن تخصيص جزء بسيط من دخلك (20%) لحضور دورات النجاح أو قراءةكتب النجاح أو الاستماع لأشرطة النجاح سوف يوفر لك مستقبلاً زاهراً رائعاً ، وسيختصرما نسبته 80% من وقتك لتحقيق أحلامك وأهدافك الكبرى ، صدقني 0

    ولهذا عليك ما يلي :
    1ـ وضع أهداف واضحة للعمل الذي ستقوم به 0
    2ـ أن تتوقع النجاح لهذا المشروع أو العمل 0
    3ـ عمل جدول ، بحيث أنك تقوم بالعمل في هذا المشروع في وقت محدد ، فإذا انتهى الوقت تتوقف عن المواصلة 00 إلى اليوم التالي أو الوقت الذي حددته 0
    4ـ قم بتشجيع نفسك باستمرار ، وحدث نفسك أنك ستنجح 0
    5ـ لا تهتم بأقوال الآخرين المحبطة 0
    6ـ اجبر نفسك على الاستمرار ، مع تدعيمك لذاتك 0
    النبي عليه الصلاة والسلام : ( من عمل منكم عملا فليتقنه ) أو كما قال عليه الصلاة والسلام 00
    وسوف أتركك الآن مع أقوال حكماء وعلماء وأقوال لآخرين
    1ـ الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ( هيلين كيلر )
    2ـ ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح اللا قرار هو عادته الوحيدة ( وليام جيمس )
    3ـ إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا (رونالد .اسبورت )
    4ـ عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة ( روس بروت )
    5ـ إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية ( وليام جيمس )
    6ـ إن المرء هو أصل كل ما يفعل ( ارسطو )
    7ـ يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟
    8ـ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه .
    9ـ إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد .
    10ـ ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح .
    11ـ الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة .
    12ـ إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار ( ونستون تشرشل).
    13ـ لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها (سومرست موم )
    14ـ إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين (كونفويشيوس )
    15ـ قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ( بابليليوس سيرس )
    16ـ ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة .
    17ـ عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها . ( روزفلت )
    18ـ من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا ( هوراس )
    19ـ الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً (كونفويشيوس )
    20ـ إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك ( د إبراهيم الفقي )
    21ـ إن الاتصال في العلا قات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة ( فرجينيا ساتير )
    22ـ افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون ( مارك توين )
    23ـ أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب ( رالف و.أمرسون )
    24ـ إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ( توماس كارليل )
    25ـ ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة (روبرت شولر)
    26ـ إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع ( روزفلت )
    27ـ إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ( أفلاطون )
    28ـ ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير .( منسيوس )
    29ـ إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي
    30ـ ومن يتهيب صعود الجبال * * * يعش أبد الدهر بين الحفر
    31ـ الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان .
    32ـ في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل
    33ـ إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف
    34ـ الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل
    35ـ اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً
    36ـ عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ، وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك إنه أكثر عدلاً وتمسك به .
    37ـ يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء .
    38ـ مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟
    39ـ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا .
    40ـ أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !!
    41ـ إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية .
    42ـ البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته الدفاع عن شيء غير منطقي خوفا من الاعتراف بالضعف بينما الاعتراف علامة القوة .
    43ـ إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!!
    44ـ قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة .
    45ـ الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً.
    46ـ نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!!
    47ـ أول الشجرة .. (( النواة ))!!!
    49ـ إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً .
    50ـ يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا !
    51ـ الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة .
    52ـ السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!!
    53ـ لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!!
    54ـ العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .!
    55ـ من اكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!!
    56ـ الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة .
    57ـ إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية .
    58ـ إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً.
    59ـ إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك .
    60ـ قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله .
    61ـ عامل من أنت مسؤول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسؤول عنك ..!!
    62ـ تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!!
    63ـ غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها. (جواهر لال نهرو)
    64ـ لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات.
    65ـ نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً. (بروانبخ)
    66ـ الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !!
    67ـ ينقسم الفاشلون إلى نصفين: هؤلاء الذين يفكرون ولا يعملون، وهؤلاء الذين يعملون ولا يفكرون أبداً. (جون تشارلز سالاك)
    68ـ لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات.
    69ـ إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل. (جون جاردينر)




    التعديل الأخير تم بواسطة ضيف الله مهدي ; 18 -07- 2009 الساعة 12:03 AM

  20. #240
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: أقدم لكم إستشارة نفسية مجانا

    شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــاكره لك دكتور
    3ـ عمل جدول ، بحيث أنك تقوم بالعمل في هذا المشروع في وقت محدد<<<هذا بلى ابوك يعقابنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    6ـ اجبر نفسك على الاستمرار ، مع تدعيمك لذاتك 0
    هذا هو العلاج نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    النفس كالطفل إن تهمله شب على حب الرضاع ..وإن تفطمه ينفطمي

صفحة 12 من 26 الأولىالأولى ... 2101112131422 ... الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •