لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: عصير الشمندر لزيادة القدرة والتحمل

  1. #1
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية نبض القلب
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    الشرقيه
    المشاركات
    468

    U10 عصير الشمندر لزيادة القدرة والتحمل

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي وكالات - سعيد علي
    شرب عصير جذر الشمندر يعزز التحمل الخاص بك ويمكن أن يساعدك على ممارسة نشاطاتك لمدة تصل الى 16% لفترة أطول ، وذلك من خلال دراسة جديدة من جامعة إكسيتر قاد والتي نشرت اليوم بينت أن جذر الشمندر يؤدي إلى انخفاض امتصاص الأوكسجين ، مما يجعل ممارسة الأنشطة أقل تعبا ، وتكشف الدراسة أن شرب عصير الشمندر يمكن أن تكون لها أهمية كبيرة للرياضيين على التحمل وذات صلة للمسنين أو أصحاب المشاكل في القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي أو التمثيل الغذائي ، وأجرى فريق البحث الدراسة على 8 رجال تتراوح أعمارهم بين 19 و 38 بمنحهم 500 مل يوميا من عصير جذر الشمندر لمدة ستة أيام متتالية قبل الانتهاء من سلسلة اختبارات والتي تنطوي على ممارسة ركوب الدراجات ، والباحثون ليسوا متأكدين من الآلية الدقيقة التي تجعل النترات في جذر الشمندر لزيادة الطاقة بتحوله الى أكسيد النيتريك في الجسم وخفض نسبة استهلاك الأوكسجين في الجسم ، وفريق البحث يأملون الى اجراء مزيد من الدراسات لمحاولة فهم أكثر لآثار النترات .

  2. #2
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أبوإسماعيل
    المشرف العام
    تاريخ التسجيل
    06 2003
    الدولة
    صامطة
    المشاركات
    28,326

    رد: عصير الشمندر لزيادة القدرة والتحمل

    وماهو اسمه عندنا هذا الشمندر
    هل هو الفجل الأحمر يا ترى ؟

    شكرا نبض
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية سامي حملي
    تاريخ التسجيل
    07 2003
    العمر
    43
    المشاركات
    417

    رد: عصير الشمندر لزيادة القدرة والتحمل

    اظن اسمه بنجر عندنا
    ومفيد للي عندهم فقر الدم
    يعطيك العافية

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •