أجد نفسي من أكثر الذين يعانون من ضعف الذاكرة
وقد سبب لي ذلك إحراجات كثيرة مع الناس الذين أقابلهم مرات معدودة
ثم أصدفهم بعدها فلا أتذكرهم ولا أتذكر أين قابلتهم ولا المناسبة أيضا .
وأشياء كثيرة من هذا القبيل منها الأرقام والحسابات وووو

وقد حاولت الكثير في هذه التمارين وغيرها دون فائدة
والسبب الغالب يعود إلى القلق والتوتر المزمن الذي أعانيه
والله المستعان


شكرا جزيلا نكشكيشو