طرق النوم الصحيحه للشباب خخخخخخ >>>لا يفوتكم

[قلب الوفا]

مرحباااااااااااااااا

ايميل خلاني افقع من ضحك >>>هههههههههههههههههههههه

هدا الايميل بسلامتكم بيبين لنا طرق النوم الصحيحه للشباب

صبايا يلا على الضحك انتبهوا لاتفققعون عليهم من الضحك>>>هههههههههههههههه
شباب لا تزعلون خذوا الموضوع بروح رياضية
1
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..

2
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..

3
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..

4
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..

الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟

5
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..

6
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

7
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

8
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة

:t 073:


هااشورايكم مين رح يتبع النصايح ؟؟