السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه المقاله ليست من تأليفى ولكنها وتأليف كاتب اسمه: صلاح منتصر ...كان مدخن ولكنه استطاع ان يتخلى عن التدخين ....وكتب هذه المقاله للمدخنين كى ينصحهم .او بمعنى آخر ينقذهم ..وهذه المقالة تحت اسم "انت سيد قرارك" تقول :
(انت سيد قرارك. فبكلمة تستطيع ان تخرج من هذا السجن اللعين الذى اصبحت فيه عبدا للسيجارة وحقلا خصبا لكل الكوارث والمصائب التى تفعلها فى صدرك وقلبك وضغطك ومفاصلك واعصابك ,
وانا اعرف مدخنين معاندين يصرون على هذه العادة السيئة.وهناك مدخنون يتمنون ان يأتى اليوم الذى يستطيعون فيه التخلص من السيجارة ولكنهم فى حاجة الى من يساعدهم ويشجعهم ويدلهم على هذه الوسيلة التى يحققون بها املهم .
وهؤلاء المدخنون يعتقدون ان الامتناع عن التدخين مستحيل ولكننا نقول لهم ان مئات الالاف استطاعوا ان يفعلوا ما يحملون هم بتحقيقه وهو مايعنى ان الامتناع عن التدخين قد يكون صعبا ولكنه ليس مستحيلا.
الصعوبة الاولى فى ان تتخذ القرار وان تبدأ تنفيذه وان تصر على التنفيذ .,,. والصعوبة الثانية ان تعرف ان اى متاعب تشعر بها فى الايام الاولى للامتناع عن التدخين لا تقاس بحجم المكاسب الصحية والمادية والنفسية التى تحققها اذا استطعت الصبر والتصميم.
وانت فى حاجة الى ان تكره السيجارة بأن تنظر الى اصابعك اذا لم تغسلها من آثار النيكوتين وان تتصور منظر رئتيك وان تحاول ان تجرى مائة متر فقط وتسأل نفسك هل يمكن لشاب فى سنك الا يستطيع ذلك ؟ وان تستعيد شريط كل الذين عرفتهم وكانوا يدخنون وكيف رأيتهم بعد ذلك فى اسرة المرض.
فاذا لم يكن من اجلك فليكن من اجل اولادك واذا لم يكن من اجل صحتك فمن اجل اموالك.... ابدأ معنا .اكتب شهادة ميلاد جديدة عنوانها الصحة والنظافة والجمال.
وانت وحدك سيد قرارك ولن تكسب اى شئ اذا لم تكترث بدعوتنا واعطيتنا ظهرك فلن نخسر نحن شيئا ولكنك انت الذى ستخسر اما اذا جئت معنا فسوف تكسب الكثير. )
هذه هى المقالة اتمنى منكم قرائتها ومحاولة تنفيذها ...شكرا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رساله إلى كُل أم تركت أبنائها ورحلت
رد مع اقتباس
