أن ما أصاب مجتمعنا من بدانة وأمراض
سببه الأول والرئيسي التراخي والكسل
فــ ثلاثة أرباع المجتمع لا يمشون ولا يملكون الاستعداد
للتخلي عن مركباتهم ولو في الشهر مرة واحدة
والمشي رياضة سهله بسيطة لا تتطلب منا سوى
العزم والإرادة

شكراً عزيزتي
همس المنتدى ،،،