[c]

فما أطال النوم عمراً
بالنسبة لنومي عادة 3 فجراً والدوام 9 .. وبعد مرواح من الدوام نوم ساعه .. وخلاص
واتصور انه كافي جداً تمشياً مع روتين منطقتنا ..




[/c]