تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

[نقاءُ المَطر]

.
.
.
السموةَ :
تسلمينْ يَ الغاليةَ \ وأنًّ شاء اللهَ نَستفيدَ مِنهاَ
لَاَ عدمناكَ ..|,
,