لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: نصاااااااااائح للمقبلين ع الاختبارات

  1. #1
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية Impossible
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    المشاركات
    1,257

    نصاااااااااائح للمقبلين ع الاختبارات

    صبااااااح........مسااااااء الخيرات
    - نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.


    2- همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.

    3- ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.


    4- نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.

    5- اجعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.



    6- أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.

    7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.

    8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.

    9- أغلق موبيلك أثناء المذاكرة

    10-اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي.
    وفق الله الجميع يااااااااااااااااااااااااارب

  2. #2
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ملاكـ
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    01 2009
    المشاركات
    3,224

    رد: نصاااااااااائح للمقبلين ع الاختبارات

    وقبل كل شي
    التوكل على الله
    أسأل الله أن يوفق جميع الطلاب والطالبات
    بلا شك سيفتقدكم المكان
    أشكرك على هذا الموضوع القيّم
    أتمنى الفائده لمن هم مازالوا على مقاعد الدراسه .

  3. #3
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية الـدوسـري
    تاريخ التسجيل
    03 2009
    الدولة
    الهوى نجد
    المشاركات
    1,937

    رد: نصاااااااااائح للمقبلين ع الاختبارات

    لله يجزيك كل خير..لله يوفق طلاب المنتدى

  4. #4
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية الشريف الصمداني
    تاريخ التسجيل
    01 2010
    المشاركات
    7

    رد: نصاااااااااائح للمقبلين ع الاختبارات

    جزاك الله خير الجزاء

  5. #5
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية الشفق
    مجلس الإدارة

    أبومحمد
    تاريخ التسجيل
    01 2005
    المشاركات
    26,319

    رد: نصاااااااااائح للمقبلين ع الاختبارات

    العمل بالأسباب مهم بعد توفيق الله
    فترة الاختبارات فترة عصيبة على البعض يعيش فيها قلق نفسي
    وخوف من القادم ولذلك من المهم هدوء الأعصاب والبعد عن التوتر النفسي .


    أعتذر منك لنقل الموضوع للقسم المناسب

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •