لونك المفضل
المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
  
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: تطوير جانب من جوانب نفسك ؟؟ تفضل الأسترخاء أفضل طريقة ....

العرض المتطور

  1. 07 -02- 2010, 10:18 PM #1
    Status
    غير متصل

    :: ليالي جيزان ::
    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: تطوير جانب من جوانب نفسك ؟؟ تفضل الأسترخاء أفضل طريقة ..

    أغمض عينيك .بكل هدوء
    خذ نفساً عميقاًواحبسه قليلاً في صدرك ...
    اخرج النفس بكل هدوء ...

    كرر هذه العملية من 3 إلى 5 مرات إلى أن تشعربالراحة النفسية والروحية ...

    يعطيك العافيه نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 08 -02- 2010, 12:49 AM #2
    Status
    غير متصل

    ABO NAWAF
    الصورة الرمزية ABO NAWAF

    أخبار صامطة
    تاريخ التسجيل
    09 2005
    الدولة
    وَطَنِيْ الْغَالِيِ
    المشاركات
    2,938

    رد: تطوير جانب من جوانب نفسك ؟؟ تفضل الأسترخاء أفضل طريقة ..

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جفن الليل مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافيه نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    جفن الليل ..
    وفقك الله

    وشاكراً عبورك المميزنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
« الاحباط | 24 سؤال تكشف عمرك »

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى