النظافة الشاملة والصحيحة للرجل
هأنا افرد موضوعا في غاية الاهميه ...
وهو النظافه الشخصيه الصحيحه للرجل
وقد قمت بجوله بالنت فوجدت المواضيع تتكلم عن نظافة المرأه فقط!!!
وكأن الرجل يجب ان يكون متسخاً
او ان بعض الرجال يستحي من الكلام بهذا الموضوع وكأنه مخصص للنساء
وهذا غير صحيح فالرجل والمرأه في هذه المسألة سواء لاتزيد عنه المرأه الا عند وضع المساحيق
وادوات التجميل
=-=-=-=
بسم الله نبدأ
الاستحـــــــــــمــــــــــــام
الشامبو
يجب على الرجل ان يستحم يوميا واحيانا مرتين اذا كان جسمه يفرز كميات اكبر من العرق او بذل جهدا بدنيا ... وابدأ بوضع الشامبو بالشعر والشامبو يكون اي نوع حسب الرغبة طبعاً وبما ان الرجال اغلبها تشتكي من مشكلة تساقط الشعر فهناك انواع كثيرة من الشمامو لمنع تساقط الشهر وينصح استخدام شامو باللوز لأنه موفيد للشعر وفروة الرأس
استخدم ليفة لرغوة الصابون
انصح في هذا الجانب بأستخدام ليفة كبيرة ولاكن لا تكون خشنة لكي لا تعمل حساسية بالجسم
وحكة إلخ الليفة الناعمة افضل وبالنسبة للصابون ف ينصح بعدم استخدام الصابون العادي لانه يعمل حساسية بنسبة 70% وخصوصاً للرجل صاحب البشرة الحساية ارشح منتجات دوف وانواع الصابون التي تكون خاصة للبشرة الحساسة
تنظيف الاماكن الحساسه
كثير من الناس لايحسن تنظيف الاماكن الحساسه ممايسبب رائحة كريهه قريبه لرائحة السمك والتي سببها البكتريا
التي تنشأ نظرا لرطوبة المكان فتكون مرتعا خصبا لتكاثرها وتسبب الحكه (فتجد اناسا يكثرون من حك اعضائهم التناسليه امام الناس !!
لاينبغي استخدام اي صابون او شاور جل في هذه الاماكن لحساسيتها الشديده
ويوجد بالصيدليات صابون خاص للرجال للاماكن الحساسه يدعك به برفق وبدون ليفه
واذا وجد رائحه اثناء الجماع فيجب مراجعة الطبيب مباشره لاعطاءك (كورس مضاد حيوي) لمدة 4 ايام >>>>لانك قد تنقل العدوى لزوجتك ....
**
يجب عليك تغيير ملابسك الداخليه يوميا والتخلص من السراويل الداخليه كل ست اشهر كحد اقصى
**
حلق الشعر اسفل الصفن وبين الفخذين بالالتقاء واحلق عانتك كل 40 يوم كما اوصى النبي صلى الله عليه وسلم
**
واذا كان هناك رائحه بالابطين (رش بعد الاستحمام بودره طبيه اسمها >>داكتارين<< لانها تقتل البكتريا المسببه للرائحه والحكه )
**
عمل حمام شامي كل 3 اشهر ليزيل الخلايا الميته او الجلد الميت من جسمك والذي يسد مسام التعرق ويفرز رائحه كريهه من التعرق
وتستطيع عمله بالبيت او بالنوادي الرياضيه
**
استخدم مزيل عرق الدهن .. واذا كان تعرق بكثرهالعنايه بالشعر
نظرا لان الكثير من الرجال حاليا يربون شعورهم ويطيلونها وهذا حسن ولابأس به
فان شعرك يحتاج عنايه خاصه /
بعد وضع الشامبو لاتدعك بشكل دائري بل بالشكل الذي تريد ان يكون عليه شعرك بعد الغسيل
وحاول ادخال اصابعك لمنابت الشعر
واتركه واكمل غسيل جسمك ثم عد اليه بعد دقيقتين واشطفه بشكل انسيابي
ويفضل استخدام البلسم مره بالاسبوع
واثناء التنشيف لاتدعك المنشفه بشكل دائري بل بشكل مستقيم للخلف
واترك المنشفه على شعرك
او نشفه بالاستشوار (ابومشط)
بعد ذلك رش على جسمك معطرات الجسم الخاصه
وارشح معطر الجسم ويستحتن يكون ذو رائحة قوية
العنايه بالفم
يعجبني كثيرا من الشباب الملتزم بكثرة استخدام السواك
والذي يساعدك على بقاء رائحة فمك طيبه وزكيه
نظرا لان اغلاق الفم او كثرة الكلام يكثر من صعود الغازات والافراز من معدتك
ممايسبب رائحه وخاصة اذا لم تفرش الاسنان نظرا للبكتريا المتكونه من بقايا الطعام
والخمائر التي من الخبز غالبا
لذا عليك بتفريش اسنانك قبل النوم وبعد اي وجبة دسمه
ولن تأخذ من وقت دقيقه واحده
ثم اتبعها بغسول فم
العنايه بالوجه
امسح بوجهك يوميا عند الاستيقاظ بقطنه مبللوله بماء الورد وستشاهد العجب وسيسألك الناس ماهذه النظاره
هذب لحيتك او سكوستك ولاتجعلها كنها خريطة العالم
استخدم غسول وجه اذا كانت بشرتك دهنيه
*
*
ختاما ارجو ان يكون الموضوع اعجبكم وأستفدتم منه
ولا تنسو النظافة من الإيمان ..
تحياتي لك يا آدم
|
 |
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا
