يعتبر السمك واحد من الاغذية العالمية التي تشكل الطعام الرئيسي لعدد كبير من البشر
فالسمك مصدر ممتاز من مصادر البروتين وهوه يتفوق على اللحم من هذه الناحية
ومن الفاتمينات التي يحتويها فتمين A&D وتختلف مقاديرها بختلاف نوع السمك
وتعتبر علاج ناجح لتقوس الساقين اما غناه بالكالسيم فيمنح الطفل اسنان جيده
وكثرة الفسفور في السمك خير مساعد للمصابين بإظطراب الذاكره
ويعتبر مقوي حقيقي للمخ
وهوه العنصر الاساسي للبائه عند الرجل
اللي بعده وش فائدة البرغل
|
 |
رد مع اقتباس