مشكله صحيه ..مين يساعدني ؟؟

[:: ليالي جيزان ::]

إن التثاؤب رد فعل جسماني يهدف إلى تصحيح التوازن بين غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، فحينما يزيد في الدم عن مستواه المعتاد ثاني أكسيد الكربون ( وهو الغاز الذي يطرده الجسم في التنفس بالزفير ) يتثاءب الإنسان، فتتمدد عضلات فمه وحلقه ويتباعد فكاه وتتسع رئتاه ويبرز صدره وظهره، فيستنشق كمية كبيرة من الهواء الغني بالأكسجين، ثم يطرد كمية كبيرة من الهواء الغني بثاني أكسيد الكربون، ليعيد التوازن الصحيح بين الغازين في دمه، وإذا لم يكف تثاؤب واحد، فسوف يتثاءب مرة بعد الأخرى.

أما أسباب ضيق النفس فهي كثيرة ومتنوعة:

- فقر الدم، فنقص الدم يؤدي إلى الشعور بضيق في النفس.
- الربو.
- التهاب في أنسجة الرئة.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
- ومن الأسباب أيضا أمراض صمامات القلب.
- ومن الأسباب أيضا ضعف عضلات جدار الصدر
د. محمد حمودة

هذا اللي لقيته يالغاليه واعتقد ان الشعب الهوائيه عندك ضيقه او انك ماتكالين اشياء مفيده
مثل الخضار او تشربي عصائر طبيعيه

اي مفيده ماغير الحلا