موضوع جميل جداً ولي تجربة سابقة وسأضيف :
قبل اتخاذ هذا القرار ، واسأل نفسك ، "هل أنا جاد في تغيير حياتي ، هل أنا حقا تريد أن تعيش حياة ناجحة؟"
ذات مرة كنت قد أجبت على الأسئلة أعلاه ، فقد حان الوقت بالنسبة لك أن تكون ملتزمة وعلى استعداد لتغيير حياتك.I bet that you knew what I'm going to ask you to do.أراهن أن كنت تعرف ما انا ذاهب لأطلب منكم القيام به.Well, if you want to change your bad habit, you'll have to do it consistently for the next 21 days.حسنا ، إذا كنت ترغب في تغيير هذه العادة السيئة الخاص ، سيكون لديك للقيام بذلك باستمرار عن ال 21 يوما المقبلة.If you want your goals to fully sink into your subconscious mind, you'll have toإذا كنت تريد أهدافك أن يغرق تماما في العقل الباطن الخاص بك ، سيكون لديك لكتابة أهدافك عن ال 21 يوما التالية.ite down your goals for the following 21 days.
If you want to stop smoking, don't smoke for 21 days and you'll change the habit.إذا كنت ترغب في التوقف عن التدخين وعدم التدخين لمدة 21 يوما وسوف تغير هذه العادة.If you're going to lose weight by exercising every morning, wake up early and exercise for the next 21 days.اذا كنت تريد الذهاب لانقاص وزنه من خلال ممارسة كل صباح ، أستيقظ باكرا وممارسة لال 21 يوما المقبلة.
So if you get into the habit of looking at your objectives everyday for the next 21 days, you will have created a new habit, and what a difference it will make in your life.حتى اذا كان لديك في العادة من النظر في أهدافك اليومية عن ال 21 يوما المقبلة ، سوف تقوم بإنشاء عادة جديدة ، وفرق ما سيجعل في حياتك.
|
 |
رد مع اقتباس