شكراً اخي على التوضيح
بارك الله فيك
وكفانا الله شر الامراض النفسية
ولعل القرب من الله ومراقبتة في كل الامور خير معين
لنا من هذه المشاكل النفسية
مساؤك سعيد
|
 |
شكراً اخي على التوضيح
بارك الله فيك
وكفانا الله شر الامراض النفسية
ولعل القرب من الله ومراقبتة في كل الامور خير معين
لنا من هذه المشاكل النفسية
مساؤك سعيد
مساء الخير لكم جميعاً
اتمنى ان يكون جميع منسوبي المنتدى بخير وصحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبيت اسأل
كيف نعالج ليونة العظام عند الاطفال ؟؟
اهلا ومرحبا بك اخت اميرة
سأحيل السؤال لطبيب الاطفال دكتور عبدالمجيد
وباذن الله يفيدك
نصــــــيـــحــــة طبــــــــــــيــــــة
مــــــع أعشــق الليل و جنـــــوبية
نصح أطباء بضرورة غسل الملابس
الجديدة قبل ارتدائها، خاصةً إذا كانت
الملابس مخصصة للأطفال، وذلك بسبب
الكم الكبير من البكتيريا أو الملوثات
الكيميائية التي قد تكون ملتصقة بها.
وأشارت الطبيبة جينيفر شو إلى أنه من
المستحسن غسل الثياب الجديدة، خاصةً
إذا كانت ملابس داخلية وعلى صلة مباشرة
بالجلد، وذلك بسبب كثرة الأشخاص
الذي ينقلون تلك الثياب وعدم القدرة
على التأكد من سلامتهم وخلوهم من
البكتيريا والجراثيم....
وأكد شو أن بعض أنواع الضباع المستخدم
على الأقمشة الحديثة تتطلب الغسل لأنها
قد تؤثر على الجلد أو الأقمشة الأخرى إذا
احتكت بها، وكذلك تقوم بعض الشركات
برش الثياب بمواد كيماوية لمنع انتشار
البكتيريا فيها، على غرار مادة
"الفورملديهايد"، والتي أثبتت الاختبارات
بأنها تتسبب في تحسس الجلد، وخاصة في
الأماكن التي يزداد فيها التعرق.
وأضافت شو أنه يمكن لمادة
"الفورملديهايد" أن تسبب تهيج العيون
والأنوف، وكذلك مجاري الهواء لدى
الناس، لذلك فإن الولايات المتحدة تقيّد
نسبة استخدام هذه المادة على الملابس
الجديدة، لكن العديد من الدول الأخرى
تتيح استخدامها دون قيود ,,
وتنبع بعض مشاكل الملابس الجديدة،
وخاصة تلك المخصصة للأطفال، من واقع
أنها غير قابلة للغسل بالماء، بسبب احتوائها
على صور ورسومات خاصة، ويجب اللجوء
إلى التنظيف الجاف، الذي تستخدم فيه
المواد الكيماوية على نطاق واسع.
نصــــــيـــحــــة طبــــــــــــيــــــة
مــــــع أعشــق الليل و جنـــــوبية
100 مليون جرثومة تنقلها فرشاة الأسنان إذا تركت في الحمّام
فرشاة الأسنان اذاتركت فيالحمّام تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات
لندن - يعرض ملايين الناس أنفسهم لمخاطر صحية كبيرة جداً بتركهم فرشاة الأسنان في غرفة الحمّام لأنها قد تتلوث بسهولة وتلتقط الكثير من الميكروبات.
وذكرت صحيفة الدايلي تلغراف أن شركة "لويدز فارماسي " الصيدلانية حذرت من أنه عند شطف المرحاض بالماء تنتشر البكتيريا في الهواء وتستقر فوق الأشياء والأدوات الموجودة في غرفة الحمام مثل فرشاة الأسنان وغيرها.
وقال مسؤولون في الشركة إن الجراثيم قد ترتفع إلى مسافة 1.8 متر في الهواء وتلوث فراشي الأسنان الموجودة في غرفة الحمام.
وقال باحثون في جامعة مانشستر إن حوالي 100 مليون جرثومة يمكن أن تعيش في فرشاة الأسنان الموجودة في غرفة الحمام منها "إيكولي" و " ستافيكولوسي" و"كانديدا" وغيرها.
صبــــــــــاح الســــــــــــــعادة والــــــورد والصــــحة للجمـــــيع
نصــــــيـــحــــة طبــــــــــــيــــــة
مــــــع أعشــق الليل و جنـــــوبية
اهميه شرب الماء اثناء استخدام الكمبيوتر او الجوال
توصلت دراسه طبيه حديثه اجراها مستشار الصحه العامه والطب الوقائي بوزاره الصحه المصريه ان تناول لترين من الماء يوميا يجنبك الاصابه باضرار ومخاطر الاجهزه الالكترونيه .......
وكشفت الدراسه ان استخدام الاجهزه الالكترونيه مثل الكمبيوتر والجوال والميكرويف والتعرض لها فترات طويله يتسبب في حدوث العديد من المخاطر مثل الاصابه بالاجهاد العقلي والذهني فضلا عن الاشاعات الصادره عنها التي تصيب الدم وتؤدي التعرض لها لفتره طويله للاصابه بالانيميا والعقم وعتامه العين وقد تصل الخطوره الي الاصابه بالامراض السرطانيه
وحظرت الدراسه علي ان الاطفال والشباب هم الاكثر تعرضا والاكثر تاثيرا عليهم فيجب ان لا يعرضوا لجهاز الكمبيوتر اكثر من ساعتين يوميا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آمہيرهہ آلہورد
لين العظام عند الأطفال
لين العظام هو مرض يصيب الأطفال نتيجة خلل في تكوين معادن العظام أثناء مرحلة النمو ، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة سهلة الكسر و ذات انحناءات و تشوهات شكلية .
أسباب المرض :
توجد أسباب متعددة لهذا المرض أهمها و أكثرها شيوعا هو نقص فيتامين ( د ) . أهم وظائف هذا الفيتامين هو تنظيم مستوى أملاح الكالسيوم و الفسفور في الدم و هي المعادن الرئيسية المكونة للعظام . يتم تنظيم مستوى هذه الأملاح في الدم عن طريق عمل فيتامين ( د ) على زيادة إمتصاصها من الأمعاء و تقليل إفرازها مع البول ، و من ثم إنتقالها لبناء العظام و تحويل الأجزاء الغضروفية اللينة منها إلى أجزاء عظمية صلبة مما يسمح ببناء الهيكل العظمي .
أهم المصادر الطبيعية لفيتامين ( د ) هو تصنيعه من الكولسترول في الجلد بعد تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية .
و أهم مصادره الغذائية هو الحليب و مشتقاته كاللبن و الجبن و القشدة والزبدة و يوجد أيضا في البيض و زيت السمك و الكبد و أطعمة أخرى متعددة .
إن السبب الرئيسي لنقص فيتامين ( د ) هو قلة التعرض لأشعة الشمس بالإضافة إلى قلة تناول الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين .
و يتعرض الأشخاص ذو البشرة الداكنة لنقص فيتامين ( د ) أكثر من غيرهم لإحتياج البشرة لإمتصاص كمية أكبر من أشعة الشمس لتكوين الفيتامين .
كما يزداد شيوع المرض في المناطق الباردة الغير مشمسة و يتعرض الأطفال الخدج لأعراض مبكرة للمرض لأن الجزء الأكبر من تكوين عظام الجنين يتم في المرحلة الأخيرة من الحمل و لإزدياد حاجتهم للتعويض نتيجة لسرعة النمو .
و هناك أسباب أخرى لمرض لين العظام نتيجة لخلل في وظيفة فيتامين ( د ) أو تصنيعه ، منها أمراض الكبد أو الكلى المزمنة و حالات الإسهال المزمنة و حالات خلل الامتصاص من الأمعاء الدقيقة ، و استخدام بعض الأدوية لفترات طويلة كبعض الأدوية المستخدمة لعلاج حالات الصرع ، و هرمون الغدة الجار الدرقية يساعد على تصنيع فيتامين ( د ) و قلة نشاط هذا الهرمون سبب رئيسي لنقص أملاح الكالسيوم، و هناك أمراض وراثية تؤثر على الكلى حيث ينتج عنها نقص نشاط الأنزيمات اللازمة لعمل فيتامين ( د ) أو عدم إستطاعة الكلى على حفظ أملاح الفوسفات في الجسم .
أعراض المرض :
يزداد شيوعا مرض لين العظام في السنة الأولى و الثانية من عمر الطفل و تظهر الأعراض بعد نقص فيتامين ( د ) لعدة أشهر . و تزداد شدة أعراض المرض مع تأخر علاج الحالة أو حسب مصاحبته لمسببات مرضية أخرى ، و أهم أعراض المرض كما يلي :
<> الرأس : رخاوة في المناطق المجاورة لمفاصل الجمجمة و إستمرار إتساع منطقة اليافوخ مع إزدياد حجم الرأس و بروز الجبهة و تغير شكله الدائري ، تأخر أو عدم ظهور الأسنان .
الصدر : ظهور نتوءات على شكل مسبحة في أطراف الأضلاع في منطقة إتصالها بعظمة القفص مع بروز عظام الصدر إلى الأمام لتعطي شكلا شبيها بصدور الطيور و وجود تقعر في الجزء السفلي من الأضلاع على إمتداد إرتباط الحاجز بجدار الصدر من الداخل.
العمود الفقري : قد يتعرض العمود الفقري إلى إنحناءات جانبية أو أمامية غير طبيعية .
الحوض : يتأخر نمو عظام الحوض مع حدوث تشوهات متنوعة .
الأطراف : تتضخم نهايات عظام الأطراف حول الرسغ و الكاحل مع و جود إنحناءات في العظام الطويلة للأطراف العلوية و السفلية تظهر بشكل أوضح في تقوس السيقان أو تلامس الركبتين و قد تؤدي هذه التشوهات في العمود الفقري و الأطراف السفلية إلى قصر القامة .
الأربطة : تتعرض أربطة المفاصل إلى إرتخاءات و ليونة .
العضلات : يؤدي هذا المرض إلى تأخر نمو العضلات و ضعف عام يؤديان إلى تأخر النمو العضلي لدى الطفل بحيث يتأخر الطفل في الزحف و الحبو و الجلوس و الوقوف و المشي ، كما يؤدي نقص أملاح الكالسيوم إلى تقلصات عضلية و حالات تشنج متكررة.
أعراض أخرى : نتيجة سوء التغذية تصاحب المرض أعراض أخرى كفقر الدم أو أمراض نقص الفيتامينات أو المواد الغذائية الأخرى كما تزداد نسبة الإصابة بالأمراض الصدرية .
العلاج :
في حالات نقص فيتامين ( د ) نتيجة نقص التغذية أو قلة التعرض للشمس يتم علاج المرض بتعويض الفيتامين عن طريق الفم لعدة أسابيع تحت إشراف الطبيب يتحسن شكل تشوهات العظام و لكن الحالات المتطورة قد تسبب تشوهات عظمية مزمنة ، و ينبغي علاج التشنجات نتيجة نقص أملاح الكالسيوم كحالات إسعافية بتعويض أملاح الكالسيوم تحت ملاحظة دقيقة و تحاليل دم متكررة لمعرفة نسبة الأملاح .
أما الأسباب الأخرى لمرض لين العظام و هي اقل شيوعا فيتم علاجها تحت رعاية طبية متواصلة حيث يحتاج المريض إلى تعويض دائم لفيتامين ( د ) و يحتاج إلى تعويض دائم لأملاح الكالسيوم و الفوسفات و إلى علاج المضاعفات الأخرى المصاحبة للمرض المسبب .
الوقاية خير من العلاج :
تجدر الإشارة هنا بذكر عدة نصائح لمنع هذا المرض :
أولا ً: ينصح بالتعرض لأشعة الشمس المباشرة على فترات متكررة أثناء إعتدال حرارة الشمس في بداية النهار أو نهايته .
ثانيا : الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كمية كافية من فيتامين ( د ) .
ثالثا : أخذ الفيتامينات و الغذاء المناسب من قبل السيدات أثناء فترة الحمل لمنع حدوث المرض لدى المواليد .
رابعا : بداية الغذاء الإضافي للطفل من غير الحليب في العمر المحدد . و إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة الطبيعية فيجب إضافة الفيتامينات حسب إرشادات الطبيب و خصوصا للأمهات اللواتي يعانين من نقص أملاح الكالسيوم أو فيتامين ( د ) .
خامسا : المتابعة الصحية المتواصلة عند اكتشاف المرض أو مسبباته لمنع مضاعفات المرض أو مضاعفات مسببات المرض الأخرى ، وقانا الله و إياكم شر هذا المرض و غيره من الأمراض .
مساء السعادة والصحة للجميع
عساكم طيبين
صعوبات تنفس الأطفال أثناء النوم تسبب مشكلات سلوكية
كفرط النشاط والسلوكيات العدوانية واضطرابات نفسية ومشاكل في التواصل مع أقرانهم ومحيطهم الاجتماعي
العربية.نت كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعانون من مشكلات في التنفس أثناء النوم هم الأكثر عرضة للمعاناة من مشكلات سلوكية مثل فرط النشاط والسلوكيات العدوانية، بالإضافة إلى اضطرابات نفسية ومشاكل في التواصل مع أقرانهم ومحيطهم الاجتماعي.
أجريت الدراسة على أكثر من 11 ألف طفل تم تتبعهم لقرابة 6 أعوام، وفقا لصحيفة "الشروق" المصرية اليوم الثلاثاء.
وأشارت الأبحاث إلى أن من أهم أعراض مشكلات النوم هي الشخير والتنفس من الفم، بالإضافة إلى أن الاختناق المؤقت للتنفس يساهم بشكل كبير في معاناة هؤلاء الأطفال من مشكلات سلوكية.
وأوضحت البيانات أن طفلا من بين كل 10 أطفال يعاني من الشخير أثناء النوم في مقابل معاناة ما بين 2 إلى 4% من الاختناق المؤقت في التنفس أثناء النوم.
لذا يجب ان نتاكد ان الطفل ينام بغرفة جيدة التهويه
وانه لايعاني ممن مشاكل في التنفس كالربو او اللحميه التي قد تعيق التنفس
وتسبب له هذة المشاكل لاحقا
اتمنى لاطفالكم نوم هتيئاً
مساء الورد لكم جميعاً
نهاية اسبوع رائعه
واتمنى لكم اجازة اسبوع رائعة
نصــــــيـــحــــة طبــــــــــــيــــــة
مــــــع أعشــق الليل و جنـــــوبية
معلومات صحية مفيدة و اساسية في ذات الوقت، لا تشربي الشاي و القهوة اثناء تناول الوجبات. قومي بشرب القهوة و الشاي بين الوجبات و ليس خلالها. فتلك المشروبات تحتوي مادة التننينات، و التي تضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.
مساء الخير والسعاده
نصيحه طبيه
الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه
تعالج بإذن الله جميع الامراض
ومساءكم صحه (:
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
ومسائك صحة خزامى
نصيحه مهمة لكننا مقصرين كثير مع الرياضه
وما عندنا وقت ابد لها عندي سؤال للجميع هل الاعمال التي نقوم بها خلال اليوم الدراسي
تعتبر رياضه مفيدة للجسم والا تعب ع الفاضي
..
دلول لا شغل البيت مو رياضه ولا الاعمال بالمدرسه رياضه ^_^
تعب ع الفاضي (:
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
مساء الخير
عساكم طيبين وبصحة
الله يديم عليكم الصحه والعافيه يارب
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
صبااااااااااااحكم زبيب
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
يديم الصحة علينا وعليك قلب
هلا بريحانه خزامى منورة اختي
دلال الله يوفقك
وصباحكم خير وصحه وراحه وسعاده
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
صباحكم صحة جميعاً
نصــــــيـــحــــة طبــــــــــــيــــــة
مــــــع أعشــق الليل و جنـــــوبية
لا تترددي في استخدام الثوم من اهم نصائح صحية مفيدة:
استخدمي الثوم المطحون عند قيامك بطهي الخضراوات حيث ان الثوم يقلل من اخطار كل شيء تقريبا من الامراض التي يسببها الغذاء و حتى التقليل من العرضة للاصابة بأمراض القلب و أيضا نزلات البرد.
معقولة
http://samtah.net/vb/showthread.php?...64#post1497864
دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع
بالإضافة إلى تحسينها لوظائف الأوعية الدموية وتقليل وزن الجسم ودهون البطن
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
