اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
ماهو ماهو مخُبري
الكل هنا وانا فااااااااااغرة![]()
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
أقول يا جماعة الخير
أشا أتسايلكن كلكن
لمه أنا نحيفة
ها تصدقون مقد زاد وزني على 49 من يوم عرفته نفسي
يوم الخميس بهطته روحي ووصيتوا لي في زبيب أسود من سوق امخوبة ومتفاااشرة شأسمن
والبارح عصرتوا لي منه نص وهبيتوه في امجك وقلك شأتمجعه كل يوم على امريق
أصبح اليوم وأصبه لي كوب وأمجع جُغُم وألحق ب امثاني
بالغصب يهده من حلقي
والله ما قدرته أخلص نصه
يا ناس أشى حل سريع يسمنني
معانا جوازات في الصيف
بالله شوروا عليه
يحقق لكن اللي تتمننه
![]()
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
هلا بريحانه سمعتنبنا اللي ما يسمع
منوره والله
حسب علمي هناك اجسام غير قابله للزيادة بالوزن اي انها تحرق الدهون اول باول
وتلاحظ في بعض افراد العائله يعني ممكن تكون وررررراثة
وفيه اجسام قابله للزيادة بالوزن ومع تحسن الغذاء وتنوعة يلاحظ التغير
لكن تحتاجين اخصائيه تغذيه تشوفك
لكن لاتستعجلين على النتائج انسي الاجازه والافراح
المهم يكون الجسم معقول وسليم من الامراض
اي ان النحافه ما تكون لاسمح الله لمشكله صحيه
يسده والا ازيد
هذا على حد علمي والله اعلم
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍


..
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍


..
بسم الله أبدأ
معك أختي ريحانة
ماعز من روحك شتحشمنبها
وعادك شتسمنين
شوفي أختي
أولا شوفي معدل كتلة بنيتك هل هو ( نقص زائد في الزون - تحت المعدل - ضمن المعدل - سمنة - سمنة مفرطة )
عن طريق المعادلة = الوزن بالكيلو جرام تقسيم مربع الطول بالمتر
ومن ثم نبدأ
على العموم
النحافة ولا السمنة
وبوجه عام كل ما كانت كمية الأكل أكثر من الجهد الذي تقومين به فسيزيد وزنك.
لكن الظاهر امزواجات شاتخلي وزنك 10 وناهي.
الراحة النفسية تزيد من الوزن بشكل مباشر وغير مباشر.
بالتوفيق أختي دلال
اهم شي استفدتوا
اخ اعشق الليل
فكرة العياده عجبتني كثير احاول اطبقها عندنا بالمدرسه ان شاء الله
عندنا ارشاد صحي بس فكرة العياده مرره خطيره ان شاء الله تنفذ بالتدريج
وصباحكم جميعا صحه وخير
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
والله استفدنا ولله الحمد
طبقيها وما راح تندمي وانا مستعد ازودك بكل ما يلزمك عندي خبره
اهم شي ارسسلي كم طالبه للمستوصف بخطاب من المدرسه يعلموهم الاسعافات الاوليه وطريقه
استخدام جهاز تحليل السكر وجهاز الضغط ويعطوهم شويه مراهم ومطهرات ويبداء المشروع وحبه حبه سرير ودولاب وملفات
وراح تجدين بعد فترة ان العيادة صارت شي ضروري بالمدرسة
ربي يوفقك
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
لامو لازم للجميع
اولا تسالي المرشده وتطلبي منها كشف بالطالبات والمعلمات المصابين بالسكر والضغط وغيره
ثانياً تسوين لهم ملفات واللي تزور العياده يكشف عليها
والله طالب طلبت له الهلال الاحمر السكر عنده 570 اقسم بالله انجنيت
والمصيبه ما يدري جاه جديد
ومعلم شايب نفس الشي السكر 400 ومايدري انه مصاب
العلامات الحيويه الحراره والسكر والضغط لكل زائر للعايده
وتنسقي مع المرشده تحول اي طالبه تشك فيها عندها خمول او سخونه او اي اعراض
وسوي بطاقه كشف على المريضه
واكتبي فيها العلامات الحيويه تاخذها معاها للوحده المدرسيه في حال استدعت حالتها التحويل
ولازم سجل للعيادة يوثق العمل
عن طريق ولي الامر
بالتوفيق
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
مساء الخير والصحة على الجميع
ياهلا بيكم منورين د.عبد المجيد والاستاذ اعشق
وكل الاخوة والاخوات بالدردشه
..سعداء بتواجدكم وتفاعلكم الجميل ده ..وربنا يسعدكم
ماشاء الله عليكم ربنا يطرح البر كه فيكم
دمتم بحفظ الرحمن ..
وتصبحو على خير مرهقه ..
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
دلال امبيبسي ممنـــــــــــوع
![]()
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
ريحووونه يارب يزيد وزنك اشربي عسل مع الحبه السوداء مفيد وراح يزيد وزنك
ربي يعطيك الصحه والعافيه
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة