مساؤكم صحة احبتنا الكرام المتألقين
كيفكم جميعا
ماشاء الله على الرائعين بجد سعداء جميعنا بهذا التفاعل المفيد
والشيق
من الاعماق نشكرلكم هذا التوهج ونتمنى لكم الصحة والعافية ..
وكل الخير والوعي والسلامة في دروبكم
|
 |
مساؤكم صحة احبتنا الكرام المتألقين
كيفكم جميعا
ماشاء الله على الرائعين بجد سعداء جميعنا بهذا التفاعل المفيد
والشيق
من الاعماق نشكرلكم هذا التوهج ونتمنى لكم الصحة والعافية ..
وكل الخير والوعي والسلامة في دروبكم
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
مساك الله بالنورالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنوبية 22
مساؤكم صحة احبتنا الكرام المتألقين
كيفكم جميعا
ماشاء الله على الرائعين بجد سعداء جميعنا بهذا التفاعل المفيد
والشيق
من الاعماق نشكرلكم هذا التوهج ونتمنى لكم الصحة والعافية ..
وكل الخير والوعي والسلامة في دروبكم
زميلتي اليوووووم غاطسه
الحمد لله على السلامه
اخبارك كلها تمام ان شالله
الكل يسالني عنك
ان شالله الامور تمام
سبحان الله خزامى ما تلقى انسان الا فيه ماكولات ما يحبها
ممكن لتجربه معاها مهي حلوه او احد الوالدين والاقارب ما يحبها
او انطباع من الصغر
سبحان الله
نصـــــائــــح للالتـزام بالنظام الغذائــي الصحــي
_ استمتع بتناول وجبات صحية متوازنة .
– لا تأكل إلا وأنت جالس إلى مائدة الطعام .
– إذا ضعفت مرة وتناولت أطعمة غير صحية فهذا لا يعني أن تستسلم وتتوقف عن تناول الغذاء الصحي .
– الحياة قصيرة جداً ، لا تمضيها وأنت تقلق بشأن جسمك ووزنك ، توقف عن القلق ، وعش حياتك .
– الحياة السليمة في الوزن السليم .
– تأكد من أنك تأكل طعاماً لذيذاً ، وإلا فإنك ستشعر بالحرمان .
-- نمطك الغذائي يعكس شخصيتك ولا بد أنك ترغب في أن تكون سعيداً وراضياً ومليئاً بالصحة .
قد نحتاج من هذه النصائح فعلاً
ونحتاج لتطبيقها ..
نمطنا العذائي وسلوكياتنا وعادتنا الخاطئة عادة ماتسهم في مشاكل صحية
_ استمتع بتناول وجبات صحية متوازنة .
اقف معك هنا قليلا بضرورة مراعاة كمية الحصص اليومية
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
مساء الخير
كل المتواجدين هنا مساكم فل وبنات الجبل على قول الجدة رديمة ربي يشفيها ويردها لنا سالمه
ودي لو تدردشوا شوي مو لازم اليوم بكره ان شاء الله
عن التهيئة النفسية قبل الامتحانات سواء الدراسيه منها او غيرها
عندي اختبار القدرات هاليومين احس نفسيتي تعبانه منه
ياويل حالي لو اجيب نسبة قليله فيه ممكن تجيني جلطة واروح فيها
لاقدر الله 0
صباح الخير
هوني على نفسك واذكري الله وتوكلي علية
لان القلق من شأنة ان يؤثر على التركيز وبالتالي يؤثر على اجاباتك
بحثت لك ووجدت هذا الموضوع قد يفيدك
وبالتوفيق سلفاً
http://www.saaid.net/afkar/school/t12.htm
الله يسلمك اخوي اعشق الليل ويديك الصحة والعافية والجميع يارب
..واشكر تفاعلك ..وتفاعل االكل هنا
لا مش غاطسه شرفت .. لكن الدراسه شويه جامده بتطبيقها ومشروعاتها
ولازم التركيز الذهني ..
وصاحب بالين ....؟!!
..قد مانقدر نتواجد والخير والبركة فيكم وفي كل
الصامطيين والصامطيات ...
يارب التوفيق والنجاح للجميع
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
الله يسلمك
ربي يعينك على الدراسة ويوفقك
ووقت ما لقيتي فرصة راح نشوفك الاهم انك بخير اختي
صباح الخير لكم جميعاً
اعجبتني عبارتك جنوبية
* أنه كلما كان لدينا مجتمع صحي عند الأطفال نحصل على مجتمع منتج كنظرة مستقبلية.
ولكن للاسف عدم تركيزنا على التوعية والرعاية الاولية
بشكلها المطلوب
كم اتمنى ان يكون التقفيف الصحي وبكل المجالات
وبكل الاماكن بداية من المدراس والجامعات والمراكز التجارية وغيرها
قد يؤتي ثمار بعد فترة
قمت ولله الحمد بحملة توعية بيئيه عن التعريف بالبيئة وكيف نحافظ عليها مع ابنائي الطلاب في احد المراكز التجارية بالمدينة
(العالية مول) واستعنت بأطفال لنشر المطبوعات والبروشارات
وكنت سعيدا بهذ العمل انا وطلابي لاحظت عدم تقبل الفكرة من بعض الزملاء
وللاسف لايقدرون خدمة المجتمع ومنهم من قال ايش تستفيد وكم يعطونك
ما قصدتة عدم تقبل التثقيف باي مجال بسرعة
لكن الاصرار هو الحل الامثل لتحقيق الهدف
جنوبية تاخرتي عن الدوام
يوم مليء بالسعادة والتوفيق للجميع
صباحكم خير
الاكثار من شرب الماء له فوائد صحيه كثيره ((وجعلنا من الماء كل شيء حي))
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
لا تحبس دموعك ولكن لماذا؟؟؟
حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض (لماذا؟)
تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في
ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف أو عدم
النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة
من حيث التخلص من الموادالكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة
في الجسم .
كما أنها تساعد في إرخاءالعضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة
تأثير المواد الضارة من الجسم .
ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب
ويعتبرتمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند
الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي
العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن
أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع.
وقد أثبت أحد الأطباء من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع
تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ .،سبحان الله!!!
الله يبعد عنا الهموم والبكاء ياااا رب
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
معلومات قيمة خزامي يعطيك العافية
قد تكون للدموع فوائد حسب التقرير والامر سهل بالنسبة للنساء والاطفال لكن بمجتمنا
من العيب والعار والذل والضعف ان تـُُشاهد دموع رجل
كان ومازل والدي حفظة الله وشفاه يأنبنا نحن الذكور إن راى احد منا يبكي لاي سبب
وتقول الوالده ابوك لم يبكي الا على موت االملك فيصل وسمعت صوته عالياً وعندما ماتت اخته فابويه قد ماتا وهو طفل لايعي
وقد تدمع عيني لمشاهد كثيرة كالتي بسوريا وخصوصاً قتل الاطفال والنساء الابرياء بكل مكان
ولعل البكاء من خشية الله كالتي بالصلاة وخصوصا صلاة التراويح والقيام برمضان
وما يعقبها من طمئنينة وراحة نفسية أكبر دليل على صحة التقرير
عن عبيد بن عمير أنه قال لعائشة - رضي الله عنها: (( أخبرينا بأعجب شيء رأيتيه من رسول الله صلى الله عليه وسلم؟
قال: فسكتت ثم قالت: لما كانت ليلة من الليالي. قال: ((ياعائشة ذريني أتعبد الليلة لربي)). قلت: والله إني أحب قُربك، وأحب ما يسرك.
قالت: فقام فتطهر، ثم قام يصلي.
قالت: فلم يزل يبكي، حتى بل حِجرهُ!
قالت: وكان جالساً فلم يزل يبكي صلى الله عليه وسلم حتى بل لحيته!
قالت: ثم بكى حتى بل الأرض!
فجاء بلال يؤذنه بالصلاة، فلما رآه يبكي، قال: يارسول الله تبكي، وقد غفر الله لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر؟!
قال: ((أفلا أكون عبداً شكورا؟! لقد أنزلت علي الليلة آية، ويل لم قرأها ولم يتفكر فيها! {إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ ...} الآية كلها)) [رواه ابن حبان وغيره].
فالبكاء سنة عظيمة وعادة لصالحي المؤمنين قديمة، ورثها أصحاب الرسل عنهم، كما ورثها أصحاب نبينا عن رسولنا الكريم عليه أفضل الصلوات والتسليم
"عينان لا تمسهما النار، عين بكت من خشية الله، وعين باتت تحرس في سبيل الله"[رواه الترمذي بسند حسن عن ابن عباس].
وقال: "لا يلج النار أحد بكى من خشية الله حتى يعود اللبن في الضرع"[رواه الترمذي وأحمد بسند صحيح عن أبي هريرة].
اللهم حرم أعيننا على النار واجعلها تدمع من خشيتك
مساء الخير للجميع
مساء الخير
لفت نظري مقطع نزل قبل قليل بالمنتدى
بواسطه بنت الافلاج جزاها الله خير
مشاهد اكثر من مؤلمة
عن حال الاخوة بالصعيد بمصر والمرض والجوع والجهل يقتلهم
ربنا ولك الحمد على نعمك علينا
مناظر محزنة والله
شوفو المقطع
http://www.youtube.com/v/B8rNfubK3UA...ram%3E%3Cparam
أحزان في أحزان ومآسي يندى لها الجبين
من الصومال إلى سوريا إلى مصر الخ الخ
نسأل الله الفرج القريب لجميع عباده
والله يريد منا النية فقط حتى يجازينا وهو الغني عن عباده
قلوبنا مكلومة يارب افتح لنا أبواب السماء عاجلا غير آجل
جزاك الله خير أستاذي
أحب الصالحين ولست منهم ....لعلي أن أنال بهم شفاعة
وأكره من تجارته المعاصي ...ولو كنا سواء في البضاعة
ربنا يحفظ مصر وشعب مصر
وينعم عليهم بالامن والاستقرار والرخاء والعدل
ويصلح جميع الاحوال في كل البلدان العربية والاسلامية
بجد مآسي ..ربنا يرفع عنهم
ميرسي للاشعار استاذ اعشق الليل
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
مساء الخير والصحة
اهلين اخوي اعشق الليل والجميع
يارب تكونو بصحة ويوم مش غلس
هيا اتفضلوا معايا سلطة فواكه
اللهم وفقني..واحفظ امي وابي.. واشفِ جدتي الغالية【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】 http://samtah.net/vb/showthread.php?t=146673
هلا هلا جنوبيهمساء الخير والصحة
اهلين اخوي اعشق الليل والجميع
يارب تكونو بصحة ويوم مش غلس
هيا اتفضلوا معايا سلطة فواكه
اشتهيت السلطة بصراحه وتعرفين الواحد راجع من الدوام
يحتاج اكل صحي ومفيد وغني بالفيتامينات
يسلموا الايادي باكلها كلها ولحالي
.
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
