الوزن المناسب للطول المناسب للجنسين‏‎

أكثر الناس يتسألون إذا كان وزنهم وزن مثالي لهم


حتى لو كانت أجسامهم رشيقه لكن الشك يغالبهم


والوزن يكون مناسب على حسب الطول يعني مثلا نشوف جثث ضخمه لكنها طويله وبكذا يبان لنا الجسم رشيق


جبت لكم ارقام بسيطه من خلالها تعرفوا اذا كانت أوزناكم متناسقه مع طولكم




الرجال

الوزن................................................. الطول





155............................................... ... 53 - 58


157 ................................................. 55 - 61



160 ................................................. 56 - 62



162 ................................................. 57 - 63



165 ................................................. 58 - 65



167 ................................................. 61 - 66



170 ................................................. 62 - 69



172 ................................................. 64 - 71



175 ................................................. 66 - 72



177 ................................................. 68 - 75



180 ................................................. 70 - 77



183 ................................................. 71 - 79



185 ................................................. 73 - 81



188 ................................................. 76 - 79



190 ................................................. 78 - 86







النساء




متوسط الوزن............................................. .... الطول



142 ................................................. 43 - 48



145 ................................................. 44 - 50



147 ................................................. 46 - 51



150 ................................................. 47 - 52



152 ................................................. 48 - 54



155 ................................................. 50 - 55



157 ................................................. 51 - 57



160 ................................................. 52 - 58



162 ................................................. 54 - 61



165 ................................................. 56 - 63



167 ................................................. 58 - 65



170 ................................................. 60 - 66



172 ................................................. 62 - 68



175 ................................................. 63 - 70



177............................................... ... 65 - 72





وكل واحد ووحده يقوموا يقيسوا طولهم ويوزنوا انفسهم



منقول

ألف شكر لك اخي على طرح هذا الموضوع الرائع والمفيد والمهم
من المهم جدا تناسب الوزن مع الطول صحيا وبدنيا .

يسلم عمرك موضوع مفيد

موضوع مهم جدا يبين لنا ضرورة التناسق بين الوزن والطول
يعطيك العافيه على المعلومه القيمه
دمت بود

عفااااااااااااااااااااااااااااريتصمة:

كبسة + قوة نوم = 15 كيلو زيادة على الوزن الطبيعي ::sa03::

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبن عبد ربه

عفااااااااااااااااااااااااااااريتصمة:

كبسة + قوة نوم = 15 كيلو زيادة على الوزن الطبيعي ::sa03::

---

أنا 25 كيلوا زيادة ما هو أفعل

هلابكم والله نورتو الموضوع

لكم حدائق من الورود

180الطول ................................................. 70 - 77الوزن

وزني الحالي 61 كيلو

باقي 9كيلو الله يعين عليها

شكرا على الموضوع المهم والرائع

155 ................................................. 50 - 55

افااااا:(
يعني عندي حموله زايده :(
وزني الان 68:)

177 ................................................. 68 - 75
مطابق لمعايير الجوده::sa04::

ما حصلت الطول
يتقلعب:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفحة رقم 6

ما حصلت الطول
يتقلعب:

---

صمة:صمة:صمة:صمة:

صمة:

غاشي: غاشي: غاشي: غاشي:

لا انا عارفه تقريبا بطول انبوبة الغاز بس ما معي متر اطلعها كم بالضبط ::d::

غاشي:


غاشي:

حياكم جميعاً

نورتو موضوع


لكم باقات من الياسمين