أكثر الناس يتسألون إذا كان وزنهم وزن مثالي لهم
حتى لو كانت أجسامهم رشيقه لكن الشك يغالبهم
والوزن يكون مناسب على حسب الطول يعني مثلا نشوف جثث ضخمه لكنها طويله وبكذا يبان لنا الجسم رشيق
جبت لكم ارقام بسيطه من خلالها تعرفوا اذا كانت أوزناكم متناسقه مع طولكم
الرجال
الوزن................................................. الطول
155............................................... ... 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
متوسط الوزن............................................. .... الطول
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177............................................... ... 65 - 72
وكل واحد ووحده يقوموا يقيسوا طولهم ويوزنوا انفسهم
منقول
|
 |
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبن عبد ربه
