ميييييييييين ؟؟؟يحب يعرف كيف يِقطّع ll!!!!!!!!!!!!!ll

http://www.sea7h.net/u/upfiles/iHN81475.gif

بما انه الان جا الموسم اللي انتظره
بفارغ الصبر موسم المانجو :p
هاذي الفاكهة أحبهااا موووووت
حبيت اعمل لكم تقرير بسيط عنها
جمعت لكم بعض فوائد
وطرق تقطيع المانجو

http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif
http://www.sptechs.com/emarket/Thumb...item212160.gif

http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif
فوائدالمانجو :

تحتويالمانجو على نسبة جيدة من
البيتاكاروتين التي تتحول في الجسم
إلى فيتامين(أ) الذي
يقي العين من الأمراض ويقوي النظر، وتحتوي المانجو على
نسبة جيدة من فيتامينات (ج)
الذي يفيد في زيادة امتصاص
الحديد في جسم الإنسان ويقاوم الأمراض ..
والمانجو مصدر جيد للطاقة وتحتوي على نسبة عالية من
الألياف المفيدة جداً من الناحية العلاجية للإنسان ولها دور
كبير في تخفيض الكوليسترول وتنشيط الحركة الدودية للأمعاء
ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها وخصوصاً للأفراد في تناولها
وخصوصاً للأفراد البدناء والذين يريدون إنقاص الوزن أو المحافظة
على الوزن للأفراد العاديين

http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif
تقطيع المانجو :
::d::
http://upload.traidnt.net/upfiles/ilV25998.jpg
http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif
http://upload.traidnt.net/upfiles/MUr26039.jpg
http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif
http://upload.traidnt.net/upfiles/AdR26090.jpg
http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif

http://upload.traidnt.net/upfiles/Epk26135.jpg
http://www.ruoof.net/albom/data/medi...df0b4e1ec8.gif
http://upload.traidnt.net/upfiles/9fI26171.jpg

مع خالص تحياتي لكم
::sa06::

يعطيك العافيه

المانجو فاكهه طيبه ومفيده

ورائعه وهي بارده


تسلمي مدللـه

بعض الطرق المساعدة في اعداد اي اكله يساعد على فتح الشهيه
ومنها هذا التقطيع للمنجا غير طرقنا المعهودة ::d::
شكراً مدلـله وصباحك منجا

طريقه رائعه

تسلمي عيوني

ننتظر جديدك
عوافي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق الليل

يعطيك العافيه

المانجو فاكهه طيبه ومفيده

ورائعه وهي بارده


تسلمي مدللـه

---

http://www.ihssas.net/vb/thanks/081118024240Kc33.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نوف

بعض الطرق المساعدة في اعداد اي اكله يساعد على فتح الشهيه
ومنها هذا التقطيع للمنجا غير طرقنا المعهودة ::d::
شكراً مدلـله وصباحك منجا

---

ومسائك منجا ::d::

http://www.ihssas.net/vb/thanks/081118024240Kc33.gif

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فلة"

طريقه رائعه

تسلمي عيوني

ننتظر جديدك
عوافي

---

الله يعافيك عيوني
http://up.arabseyes.com/gif/foS66499.gif

ولو اني ما أحب المانجوا
لاكن طريقة تقطيعة تفتح النفس

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهف المشاعر

ولو اني ما أحب المانجوا
لاكن طريقة تقطيعة تفتح النفس

---

هلا رهوفة نورتي الصفحة

جربي تقطعيه بنفس الطريقة راح يتغير طعمه اكيد وتحبيه
::d::

مدللة الحقيني الخدر فقدتك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهف المشاعر

مدللة الحقيني الخدر فقدتك

---

رهف المشاعر
::sa03::::sa03::
انا والمكان نفتقد وجودك
يا رب تكونين بالف خير اختي رهوفه
،،،،

واو عذبتيني انا اموووووووووووووووووووووووووووووت في المنجا وهذة طريقتي في تقطيع المنجا
الله يسعدك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوســـــو

واو عذبتيني انا اموووووووووووووووووووووووووووووت في المنجا وهذة طريقتي في تقطيع المنجا
الله يسعدك

---

وانا اموووت في المنقا
شهيتيني فيه سوسو
::d::
نورتي حبيتي الموضوع
wrwr

اشكرك على الطرح الرائع لا عدمنا جديدك اختي