آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه !

http://img.tgareed.com/imgcache/469619.jpg



يستخدم أكثر آلنــآس أقلـ من ثلثـ قدرة رئتيه على آلتنفس
وهو بذلكـ يخسر آلكثير من فوآئد آلتنفس آلعميق

　
　وآلذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى آلكثير من آلأشخآص فـ للتنفس آلعميق فوآئد متعددة أهمهآ :

　
　1 / ينقي آلدم من سموم آلبروتين وحموضة آلدم , ويحفز آلقلب على ضخ آلدم بقوة وبآلتآلي ينظف آلأوعية آلدموية من آلشوآئب .

2 / يسآعد على زيآدة عدد كريآت آلدم آلبيضآء آلمسؤولة عن آلمنآعة في آلجسم .

3 / يقلل من آحتمآل آلإصآبة بآلسرطآن , فهو يجدد خلآيآ آلجسم ويطرد آلخلآيآ آلميتة عن طريق تنشيط سآئل آلجهآز آللمفآوي .

4 / يحرق آلدهون آلمخزنة في آلجسم وبآلتآلي يقلل من ترآكم آلشحوم وتخزينهآ .

5 / له دور في تنشيط آلذآكرة ويحفز على إفرآز هرموني آلأندروفين وآلسيتروتآنين آلمهدئين للأعصآب وآلمسكنين للألم وآلتوتر .

6 / آلتخفيف من حدة آلغضب وآلآنفعآل وآلصدآع وآرتفآع آلضغط وآلمسآعدة على آلنوم آلهآدئ وآلمريح .


..wr..

شكرا جوري


طرح مميز

دمت بصحة

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق الليل

شكرا جوري


طرح مميز

دمت بصحة

---

شآكره مروركـ آخوي آبو مآجد ,