مهم جداً جداً للصحة العامة

https://mail.google.com/mail/u/0/images/cleardot.gif

مهم جداً جداً للصحة العامة =============== - استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف و الجوال - لا تشرب القهوة مرتين في اليوم - لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد - لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءً - قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها - اشرب الكثير من الماء في الصباح و القليل في المساء - ابعد الجوال عنك أثناء عملية الشحن - لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة - أفضل أوقات النوم من 10م إلى 6 ص - لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم - لا تستخدم الجوال إذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الإشعاعات تصل إلى 1000 ضعف

يعطــــــيك العافيه عالنصائح المفيده
وعلى جهودك المبذوله
دمت بكل صحــــــه

لا تستخدم الجوال إذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الإشعاعات تصل إلى 1000 ضعف

كلها روعة ومفيدة