مساءكم صحه
لعلاج الضغط الراحه التامه عدم تناول الشاي والقهوه بكثره
الاكثار من الماء والمشي وشرب العصيرات الطازجه غير الحمضيه
وربي يسلم الجميع ويعطيهم الصحه
عرض للطباعة
مساءكم صحه
لعلاج الضغط الراحه التامه عدم تناول الشاي والقهوه بكثره
الاكثار من الماء والمشي وشرب العصيرات الطازجه غير الحمضيه
وربي يسلم الجميع ويعطيهم الصحه
http://dc08.arabsh.com/i/03049/muwbw37hobe0.png
http://www.afary.com/resource/pictur...?1287265601328
مساء الخير
لكم جميعا شكرا
خزامى معلومات جيدة
وهذا عصير جزر للجميع
تعالو نشوف فوائدة
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...molfu2iTe8-v7w
عصير الجزر
عصير الجزر الجزر غني جدا بالبيتاكاروتين المضاد للأكسده والذي يساهم في كبح تطور الأورام وتبين من الدراسات و التجارب التي أجراها صندوق الأبحاث السرطانيه الملكي ان تناول البيتاكاروتين يخفف من إمكانية الإصابه بسرطان الرئه النفـــس
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...molfu2iTe8-v7w
شكرا اخي اعشق الليل على المعلومات
ايضا عصير الجزر مفيد في علاج الربو وحالات ضيق التنفس
مساءكم صحه ويعطيكم الف صحه وعافيه
شكرا خزامى على الاضافة
نمتلك اكبر واقوى الصيدليات بمطابخنا
لكن للاسف
الاستخدام سيء
الفواكهه نتركها الى تتعفن وتضمر في الثلاجة
الخضار ان طهوناها فنحن نطهوها تحت درجات حراره عاليه الى ان تفقد قيمتها الغذائيه
تركيز الاطفال على الشيبسات والبسكويتات الغير مفيدة بالصحة والمليئة بالصبغات والمواد الضارة
ناهيك عن تخزينها السئ تحت درجات حراره غير مناسبة
مساء الزهور
صباح الخير لكم جميعاً
صباحكم صحة
وصباح الخير والصحه والجمال للجميع نسأل الله ان يكون اسبوع مليء بالنشاط والخير اللهم امين
صباح الخير استاذ اعشق الليل
صباح الصحة للجميع
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.
وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم
,
معلومة :
أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.
المصدر
لاحظو هذه الصورة لطفل كانت أمه دائما تطعمه الجزر حتى أصبح لون جلده أصفر
فخافت أمه و ذهبت به للمستشفى ظنا منها أنه قد يكون مصاب بالأنيميا أو التهاب الكبد أو انسداد في المرارة
http://dl.dropbox.com/u/28875420/Important/F1.large.jpg
اهلا بيك اختي دلال وصباحك فل وصحة
يعطيك العافية على هالدراسة الانتظام بكل شئ حيكون مردوده ايجابي
سواء على الصحة الجسدية ام العقلية
بيجوز تناسب هذه الدراسة من يتبعون نظام حمية غذائية لفقد اوزانهم
لكن انا وريحانه مش عايزين خفض وزن ؟!!
وبالتالي راح نعدل في الدراسة دي حسب ماتقتضيه حالتنا !!
بكره ريحانه تصحى وتقولي ...
:
اما انا فأتبع المراجعه في مذاكرتي قبل النوم
ليه ؟؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
ودي بجد صحيحه او الصبح مبكراً يعني صلاة الفجر مباشره
وتصبحو على خير
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيم علي
مرحبا فيك ..ومساءك صحة وخير استاذنا الزعيم علي
ويعطيك العافية على التنبيه والمعلومة دي
في حالة الافراط وكمان للحامل ..اما بمعدله الطبيعي فهو مفيد
جدا لأحتوائه على البيتاكاروتين المضاد للأكسده..
احتراماتي وياهلا بيك منور القسم
wrwr
