نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :
***
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي .. و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا ..
4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا ..
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 ..
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ,, تلاوة ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت لـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام ..
9- احلم أكثر خــلال يقظتك ..
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة .
11- اشرب كميات كبيرة من الماء ..
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ..
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ..
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ..
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك . و وفر طاقتك للأمور الإيجابية ..
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ..
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر ..
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين ..
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ..
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء ..
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..لا عــــلاقة لك بـــه ..
27- أحــســن الــظــن بالله ..
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير ..
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم ..
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس
لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول ..
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..
بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ ..
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ..
فاحمد الله على ذل .. وكن نشيطا
مما راق لي
|
 |
[
رد مع اقتباس
