وهناك الكثير والكثير من الفوائد ولكن لا نبالي تعودنا على الزيوت والدهون
وكل ماهو دسم وكأننا سـ نموت جوعاً .. كثير من الفواكه نتجنبها ولا نشتريها
وان اشتريناها في الاسبوع مرة ربما عفنت في الثلاجة وفقدت فائدتها ولم نتذوقها
الا حين شرائها ان تذكرناها .. شكرا دلال متعك الله بالصحة والعافية ؛؛