-ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
كان كرة القدم والآن المشي احيانا
2- عندما تشعر بألم بسيط تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟
لا والله أتحمل وأضغط على نفسي
3- هل تهتم بثقافتك الصحية؟
أكيد أهتم بثقافتي الصحية وأقرأ كثيرا في هذا المجال واحب معرفة كل جديد
4- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟
من التلفاز اولا ثم النت
5-هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟
من الصيدلية أكثر
6- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟
التغذية السليمة ممارسة الرياضة النوم المبكر الكشف الصحي الدوري
7- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟
السهر وتناول المشروبات الغازية والمنبهة
8- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟
بالعكس شخص هادئ
9- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟
مهمل صحتي لدرجة كبيرة وما أتذكر نفسي إلا عند حلول المرض لكن احيانا اخاف واتوهم من القلب
10- هل وزنك متناسق مع طولك؟
الطول تمام ورووعة لكن الوزن أحس الكرشة كبرت
11- هل مره استمرضت واشتدت حالتك وعمرك ماتنسى هالموقف؟؟
لا يمكن اتمارض
12- هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟؟
أركز اكثر على السلطات والاهتمام بالفطور وشرب الحليب في الصباح
13- هل انت من الاشخاص الذين يعملون التحاليل الدوريه كل سنة؟
بكل أسف لا
14- هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزياره طبيب الاسنان فقط عنداحساسك بالألم او تكون زيارتك دورية كل سته اشهر؟
زياراتي نادرة جدا لطبيب الأسنان
15- هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟
لا راضين بخلق لله
16- هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
كنت مدمن بيبسي والآن خففت كثير
17-هل هل انت من محبي الوجبات السريعه..؟
وبشراسة أجد فيها لذة غريبة
18-هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو-انيميا ) ؟
الحمد لله لا لكن الخوف من السكري مستقبلا
19-هل تعاني من ضعف في البصر ؟
النظر سليم ولله الحمد
20- كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟
مرة واحدة
21- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء؟
النوم المبكر والتغذية السليمة
|
 |
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشفق
.