【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

[دلال]

نسيت يقولون مساء الخير بعد 12


نصيحه ثانية



تناول ملعقة من السكر، متى ما اصابتك الحزوقة.
فهي تحدث نتيجة لتقلص الحجاب (تقلص عضلي لا ارادي).
فالسكر يعمل على امتصاص اللزوجة خارج البلعوم،
مما يحفز الأعصاب على الاسترخاء...

[أعشق الليل]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
كم انا سعيد بتواجدك اخي
ومعذور على الانقطاع والحمد لله على عودتك
نغديك والا نقهويك اول

[أعشق الليل]

هلا بدلال مساء وصباح كله يمشي الان
احنا بالنص

شكراً على النصائح

مساؤك ورد

[د.عبد المجيد الشعبي]

مساء الصحة للكل
أعشق الليل أبو الكرم
جنوبية 22 العقلية الفذة
أختي النحيفة ريحانة
خزامى ودلال
وكل المتواجدين

[أعشق الليل]

مساء الورد يادكتور
حياك الله منور الدردشة
هات اخبارك
افتقدناك

[د.عبد المجيد الشعبي]

مدري استني الدكتور عبدالمجيد

ريحاانه كل الناس عرفوا بالفرح

ربي يتمم بخير



ان شاء الله احضر

بسم الله أبدأ
معك أختي ريحانة
ماعز من روحك شتحشمنبها
وعادك شتسمنين
شوفي أختي
أولا شوفي معدل كتلة بنيتك هل هو ( نقص زائد في الزون - تحت المعدل - ضمن المعدل - سمنة - سمنة مفرطة )
عن طريق المعادلة = الوزن بالكيلو جرام تقسيم مربع الطول بالمتر
ومن ثم نبدأ
على العموم
النحافة ولا السمنة
وبوجه عام كل ما كانت كمية الأكل أكثر من الجهد الذي تقومين به فسيزيد وزنك.
لكن الظاهر امزواجات شاتخلي وزنك 10 وناهي.
الراحة النفسية تزيد من الوزن بشكل مباشر وغير مباشر.
بالتوفيق أختي دلال

[قلب الوفا]

طيب والي ماياااكل خير شر الا وجبه باليوم
ويسمن
وش يسوي

وزني 68 واخاف ينط للل 70





صباحكم ماتع أحبة المكان ...
منور يادكتور

[قلب الوفا]

الأخوة الأعزاء السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

أعتذر عن انقطاعي عن التواصل معكم لظروف خاصة
أتمنى أن يدوم التواصل بيننا

تقبولوا تحياتي

معذور دكتور
لكن وجودكم والله مكسب

[ريحااانة]

بسم الله أبدأ

معك أختي ريحانة
ماعز من روحك شتحشمنبها
وعادك شتسمنين
شوفي أختي
أولا شوفي معدل كتلة بنيتك هل هو ( نقص زائد في الزون - تحت المعدل - ضمن المعدل - سمنة - سمنة مفرطة )
عن طريق المعادلة = الوزن بالكيلو جرام تقسيم مربع الطول بالمتر
ومن ثم نبدأ
على العموم
النحافة ولا السمنة
وبوجه عام كل ما كانت كمية الأكل أكثر من الجهد الذي تقومين به فسيزيد وزنك.
لكن الظاهر امزواجات شاتخلي وزنك 10 وناهي.
الراحة النفسية تزيد من الوزن بشكل مباشر وغير مباشر.
بالتوفيق أختي دلال

هاتسمعوا للدختور
ذحين فهمته ذيه الهرج والله

اللي أعرفه إن نص طولي المفروض يكون وزني صح
يعني أنا طولي 158 امفروض فوق ال60 صح

[ريحااانة]

طيب والي ماياااكل خير شر الا وجبه باليوم
ويسمن
وش يسوي

وزني 68 واخاف ينط للل 70





صباحكم ماتع أحبة المكان ...
منور يادكتور

قلبوووو بالله بييني ماتهبين لروحك حتى سمنتن
بييني ستي انتن

[ريحااانة]

تفضلوووا بيتزا بالخضار لكل الصحيين المتواجدين هنا



وسويته صحنين عشان تسُدنا

[أعشق الليل]

ريحانه اربخي ما راح تنفع لك ولا دُله
اذا كان الدختور عجز فحالتك
اصبري وبس

تسلم يادكتور على المعلومات ربي يحفظك

[أعشق الليل]

تفضلوووا بيتزا بالخضار لكل الصحيين المتواجدين هنا



وسويته صحنين عشان تسُدنا

الله يكرمك ياريحانة

تسلمين

[ريحااانة]

ريحانه اربخي ما راح تنفع لك ولا دُله
اذا كان الدختور عجز فحالتك
اصبري وبس

تسلم يادكتور على المعلومات ربي يحفظك

[ريحااانة]

ذحينه أنشق امكبريته في روحي حشم بو ماجد

[أعشق الليل]

ذحينه أنشق امكبريته في روحي حشم بو ماجد

لالالالالالالا
حرررررا عليك
جنوبية تجيب لك علاج من امريكا
اصبري بس الين الاجازه

[ريحااانة]

لالالالالالالا
حرررررا عليك
جنوبية تجيب لك علاج من امريكا
اصبري بس الين الاجازه

صابرة صابرة
جنوبية هبيلي حل
ولا وشيته في روحي

[أعشق الليل]

اجعل غذاؤك دواءك

[قلب الوفا]

قلبوووو بالله بييني ماتهبين لروحك حتى سمنتن
بييني ستي انتن

ياويلي ياريحانه احيان مافهم هرجك
اسمعي عندي نقص بالدم ونقص بالفيتامينات
معطيني كورس فيتامينات
ولاافطر ولااتغداء
اخذ فنجال قهوه وقطعة حلا الصبح وعليها لين العشاء واكل خفيف وانوم
بس
يبيلي نظام غذائي

[أعشق الليل]

استشاري:محمد خليل الحارس استشاري جراحة العظام والمفاصل بمستشفى دله بالرياض
جلوس " التربيعة " "والقرفصاء" يسبب خشونة الركبة وتآكل مفصلها

http://samtah.net/vb/showpost.php?p=...&postcount=155