[center]أختي إن مرضى الضغط الدم المرتفع يحذر عليهم استعمال ملح الطعام وهذا يجعل الطعام ليس محبب لهم فنجدهم يلجا ون لبعض النكهات لكي يعززون المذاق منها عصير الليمون ويقترح خبرا التغذية هذه البدائل التوابل والأعشاب ألمجففه المطحونة وأنا أضيف بشرط التأكد من عدم وجود مشاكل في المعدة خاصة نكهة التوابل
وأحذر من شرا ء كلوريد البوتاسيوم واستعماله بكثرة بدون مراجعة الطبيب والتأكد من وظيفة الكلى وكذلك عند استعمال عقاقير بها بوتاسيوم
ليس هناك علاقة بين الضغط وفقر الدم ويقول بعض الأطباء من الأسباب النادرة الحدوث لحالات انخفاض ضغط الدم العارضة والمتكررة المزمنة بعض حالات نقص الحديد