يعد الغذاء مهم لحياة الإنسان . ولكي يستمر الجسم في أداء وظائفه لابد من حصوله على العناصر الغذائية الضرورية إلا إن العنصر أو العناصر الغذائية الضرورية لإنسان ما قد تكون سامة لإنسان أخر تحت بعض الظروف أو الحالات وهنا نستقبل أسئلتكم واستفساراتكم عن الأغذية وسوف نجيبكم عن كيفية التخطيط لهذه الوجبات إن شاءا لله
أرجو عند وضع السؤال وضع فصيلة الدم
وربي يادكتور جاء بوقته هالموضوع
نظامي الغذائي زفت
غالبا مااكل الا وجبه واحده في اليوم ومع ذلك قابله للسمنه
فصيلة الدم o+
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
الحمد والله وبعونة
يتم إفتتاح عيادة التغذية
بأشراف دكتور التغذية عازف الكيبورد
شكرا لك دكتور على ماتقدم للجميع بقسم الصحة والأسرة
من نصح وإرشادات ومعلومات هامة
وما تخصصة من وقتك الثمين لديل على كرمك بارك الله فيك
اسأل الله ان تحقق العيادة الاهداف الصحيه والتوعوية التى انشأت
من اجلها اهلا ومرحبا بالدكتور
وبجميع الاعضاء
مساء جميل
فصيلة دمي o+
احب الفواكه بشكل الكبير مفرط بتتنولها فهل تسبب اي مشكلة ؟
هل هناك سن للانسان لابد ان يخفف كمية ونوعية طعامة ؟
اي يتجنب الدهون واسكريات وبعض النشويات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا
وربي يادكتور جاء بوقته هالموضوع
نظامي الغذائي زفت
غالبا مااكل الا وجبه واحده في اليوم ومع ذلك قابله للسمنه
فصيلة الدم o+هناك برنامج عازف لتخفيض الوزن ما عليك إلا أن تستبدلي بدلان من البرتقال الجريب فروت أو الليمون وتمتنعي عن الفلفل السود والباذنجان والملفوف الأخضر وتبتعدي عن حليب كامل الدسم وكذلك جبنه الشدر وتبتعدي عن الشمام والفراولة وكذلك استبدلي الخبز الأبيض بالأسمر (البر) استخدمي بعد كل أسبوع البطاطس مرة واحده ومسلوقة وبكميه قليله عليك المشي بعد كل وجبه لمدة ساعة وامتنعي عن المشروبات الغازية
موضوع رائع من رائد من رواد علمه
كل الشكر والتقدير له على فتح هذا المجال لافادة اخوانه
ونتمنى له الخير ان شاء الله
بخصوص الفصيلة : B-
ربما الشيء الشائع عني قلة الشهيه خصوصا لو كنت تناولت قبل الوجبات الرئيسيه كاس(بيالة) شاي
ولا أميل الى الكثير من الماكولات المحليه خصوصا المشهوره في صامطة , وربما اميل اكثر الى ما يسمى الجنك فوود او الوجبات السريعه
مع امنياتنا لكم بالتوفيق
اللهم ارحم موتى المسلمين واغفر ذنوبهم
غالبا هذا اللي اعتمد عليه
بالاضافه للمشي يوميا
بس مشكلتي الحلا ماااقوامه
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
عندي مشكلة من زمااااااااان
طولي 158 وزني 48
وفصيلة دمي O+ ونسبة الدم 6
ومهما أكلت ماااااااااش لا سمنه ولا زيادة في نسبة الدم إلا إن أخذت مكملات غذائية وأدوية لزيادة نسبة الدم
فترات يرتفع الدم ل 14
وفترات ينخفض ل 6
ماهو أسويله
نفسي أسمن وقد جربت أكثر من نوع فيتامينات وفتح الشهية ماااااااش
قلبو هبيلي معاك شويه من دمك يمكن أسمن
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
على فكرة عندي أنيميا فقر دم عادي من وعادني ما أدخل أولى ابتدائي ..
ماشي توقيع لين يرجعون الحبايب
لـ هنا
😍😍😍
وربي يادكتور جاء بوقته هالموضوع
نظامي الغذائي زفت
غالبا مااكل الا وجبه واحده في اليوم ومع ذلك قابله للسمنه
فصيلة الدم o+أذا ارت فتح شهيتك اخي تناول العنب او الزبيب قبل الأكل بساعة
الفواكه مفيدة فيجب عليك التنوع فقط والاعتدال في أكلها
ليس هناك سن محدده يجب على الشخص الانتباه للغذاء وما يحتويه من دهون وسكريات
عندي مشكلة من زمااااااااان
قلبو هبيلي معاك شويه من دمك يمكن أسمن
عندي الحديد نااقص وفقر الدم 9
ماهنا غذا زين يختي خرابيط
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
الفواكه مفيدة فيجب عليك التنوع فقط والاعتدال في أكلها ولا تكثر من شرب عصير البرتقال لأنه قد يصيبك بقرحة بالمعدة
ليس هناك سن محدده يجب على الشخص الانتباه للغذاء وما يحتويه من دهون وسكريات ونشويات
عندي مشكلة من زمااااااااان
طولي 158 وزني 48
وفصيلة دمي o+ ونسبة الدم 6
ومهما أكلت ماااااااااش لا سمنه ولا زيادة في نسبة الدم إلا إن أخذت مكملات غذائية وأدوية لزيادة نسبة الدم
فترات يرتفع الدم ل 14
وفترات ينخفض ل 6
ماهو أسويله
نفسي أسمن وقد جربت أكثر من نوع فيتامينات وفتح الشهية ماااااااش
قلبو هبيلي معاك شويه من دمك يمكن أسمنتناولي العنب والزبيب الأسود والأناناس فهو مفيد جدا
شكرا لك يادكتور
وبارك الله فيك عندي سؤال
الوالده الله يطول بعمرها لديها هشاشه عظام شديده
ولديها حساسيه مرطه من الحليب وقيلون
والمشكله بالمعدة ملتهبه باستمرار ولا تستطيه استخدام ادويه الهشاشه لوجود مشاكل بالمعده
علما ان لديها ربو مزمن وبالمرحله الرماديه للسكر
اتمنى ان اجد لديك الحلول
دمت بصحة
هل جربت معها أن تتناول لبن الأبل فهو مفيد* كذلك عند السلق واعداد الشائي حاول أن يكون بالماء العسر لأن بعض النباتات تحتوي على الأوكسالات وهي ترتبط بالكاليسوم وتجعله في صوره غير قابل للأمتصاص مما يزيد من هشاشة العظام
المشكله الالبان كلها يا دكتور تضرها وتحسس منها وتجيب لها انتفاخ
المشكله المعده تتاثر كثير بادويه الهشاشه
ولاتستجيب للإيبرازول وادويه المعده
سارسل لك التفاصيل على الخاص
ودي غذا ء لها يكون الكالسيوم فيه مكثف
وما يضر معدتها يادكتور
ضع فصيلة دمها وسوف نضع إن شاء الله الغذاء المناسب
غدا باذن الله اشوف الفصيله
واسجلها
بارك الله بعمرك ماقصرت
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
