السلام عليكم أخي نايف أزيبي
وجدت هذا المقال الذي يؤيد ماقلت عن الإعتذار فهو فن قائم بذاته
ما هو الإعتذار؟
- فعل نبيل وكريم
- فعل يعطي الأمل بتجديد العلاقة وتعزيزها
- فعل إلتزام لأنه يحثنا على العمل على العلاقة وعلى تطوير ذاتنا
- فن لديه قواعده
- مهارة إجتماعية نستطيع أن نتعلمها
- ليس مجرد لطافة بل هو أسلوب تصرف
ماذا يستوجب الإعتذار الصادق ؟
- التعاطف مع الشخص الاخر
- القوة للاعتراف بالخطأ
- الشعور بالندم على تسبيب الأذى للآخر
- تحمل مسؤولية الأفعال من دون خلق أعذار أو لوم الآخرين
- الرغبة في تصحيح الوضع من خلال تقديم التعويض المناسب
ما هي فوائد الإعتذار؟
- هو شفاء الجراح والقلوب المحطمة
- يعيد الإحترام للذين أسأنا اليهم
- يجرد الآخرين من الغضب
- فتح باب المواصلة الذي أوصدناه
- التغلب على إحتقارنا لذاتنا وتأنيب ضميرنا
ما هو السماح؟
- السماح هو عندما تتخطى مشاعر الغضب الناتجة عن أذى تعرضت له
- السماح يؤدي الى السلامة العقلية والجسدية والى التقدم الى الامام
- السماح لا يعني النسيان
- لا يجوز أن نشعر بالذنب اذا لم نسامح
- لا يكفي ان نقول "سامحتك" وانما يجب تغيير السلوك
ما الفرق بين السماح والاعتذار؟
- السماح أصعب بكثير من الاعتذار
- الاعتذار واجب ولكن السماح ليس بواجبا إنما فضيلة ولا يجوز فرضها
- السماح لا يحصل بين ليلة وضحاها وإنما هو عملية تتطلب وقتا
ما هي انواع المسامحة؟
- السماح لا يعني الصلح واستئناف الحياة مع المذنب
- ليس بالضرورة اعتراف المذنب بذنبه لتسامحه وهذا يسمى سماح احادي
- السماح الأحادي امر نبيل
ما هو الانتقام؟
- إذا المذنب لم يعتذر أو إذا إعتذر ولم يسامح , الانتقام من ردات الفعل الممكنة
- الانتقام قد يولد الفرح ولكنه لا يدوم طويلا وغالبا ما يكون ثمنه غاليا
- الرغبة بالانتقام تشوه ذاتك وتحولك إلى شخص شرير مثلك مثل من اذاك
- الشر ينقلب عليك في نهاية المطاف
- يؤدي بك الانتقام إلى خراب حياتك ودمارها
- الشعور بالرضا الناجم عن الانتقام مرفوض لأنه يكون على حساب الآخر
24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات
- معرفة الذات: اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها
- اشعر بالرضا عن إنجازاتك.
- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر
- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك
- اختر اهداف واقعية واعمل لتحقيقها
- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا
- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين
- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك
- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه
- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال
- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك
- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت
- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية
- حافظ على التوازن بين العمل والمرح
- اظهر في احسن حال
- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم
- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه
- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك
- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين
- كن حاسما واكد ذاتك
- لا تنافس الاخرين
- لا تقارن نفسك دائما مع الاخرين
- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك
- لا تعاقب نفسك
أنتهى
فكم هي شجاعة وكم هي قوة وكم هي مدعاة للفخر عندما نعتذر
|
 |
رد مع اقتباس