لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

مشاهدة نتائج الإستطلاع: أخياتي : هل ترغبن بإستمرار هذه الدوره لنستفيد ,؟

المصوتون
10. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع
  • نعم ارغب باستمرارها

    10 100.00%
  • لا أرغب

    0 0%
  • لا يهمني

    0 0%
النتائج 1 إلى 20 من 80

الموضوع: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

العرض المتطور

  1. #1
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    عندي سؤالين بس ممكن ؟ نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    ‏>‏>>>>> برا
    امممم ودي اطردك
    بس نفتح المجال لك فيا بعد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    ممكن الحين برااانقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  2. #2
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية دفء الشتاء
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    08 2010
    الدولة
    بجوار قدمي أمي
    المشاركات
    4,511

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا مشاهدة المشاركة
    امممم ودي اطردك
    بس نفتح المجال لك فيا بعد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    ممكن الحين برااانقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    بلييييييييييييييييييييييييييز
    سؤال واحد بس عشان استوعب ذبحني الفضول يا قلب
    العبايه وش وضعها

    كيف تطبقين الحركات و أنتي مقيده بالعباءة تقطيها يعني و تقلبي انجلينا جولي ؟

    جد حسستوني إنكن بشوارع شيكاغو
    مو في السعودية وين الإعتداءات الجسدية عندنا

  3. #3
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    بلييييييييييييييييييييييييييز
    سؤال واحد بس عشان استوعب ذبحني الفضول يا قلب
    العبايه وش وضعها
    كيف تطبقين الحركات و أنتي مقيده بالعباءة تقطيها يعني و تقلبي انجلينا جولي ؟
    جد حسستوني إنكن بشوارع شيكاغو
    مو في السعودية وين الإعتداءات الجسدية عندنا


    دفء فهمتوا خطا
    السعوديات يتعلمون مو دفاع عن النفس
    من باب التخسيس نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  4. #4
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية دفء الشتاء
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    08 2010
    الدولة
    بجوار قدمي أمي
    المشاركات
    4,511

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAMAH مشاهدة المشاركة
    دفء فهمتوا خطا
    السعوديات يتعلمون مو دفاع عن النفس
    من باب التخسيس نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    الله يرج ابليسك يا سماح نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    طيب أخذتوا تصريح من رعاية الشباب و هيئة الأمر بالمعروف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    شيخ هادي إلحق نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #5
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    الله يرج ابليسك يا سماح نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    طيب أخذتوا تصريح من رعاية الشباب و هيئة الأمر بالمعروف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    شيخ هادي إلحق نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    دفء لو سمحتنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي الموضوع لللبنات فقط
    يعني من غير مطرود
    لوسمحت

    راقب من برا برا
    او على الاقل خليك مصدر قوة مو مصدر احباط لنا


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  6. #6
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    الله يرج ابليسك يا سماح نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    طيب أخذتوا تصريح من رعاية الشباب و هيئة الأمر بالمعروف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    شيخ هادي إلحق نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اسال قلب الوف
    هي المالكه لهذا النادينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    يازينها يومها فاتحه على قناة المجد
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #7
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAMAH مشاهدة المشاركة
    اسال قلب الوف
    هي المالكه لهذا النادينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    يازينها يومها فاتحه على قناة المجد
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    قناة المجد علمتني الثقه بالله
    واكون قويه في المواقف

    لاقدر الله سماح لو حاول احد يتعدى عليك ويخطفك
    وش بتكون ردة فعلك
    كيف بتتصرفي وقتها
    افرضي بمكان او سياره مافيها الا انتي

    يعني القلب رهيه مثل دلال
    القوه بس باللسان نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  8. #8
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا مشاهدة المشاركة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    قناة المجد علمتني الثقه بالله
    واكون قويه في المواقف

    لاقدر الله سماح لو حاول احد يتعدى عليك ويخطفك
    وش بتكون ردة فعلك
    كيف بتتصرفي وقتها
    افرضي بمكان او سياره مافيها الا انتي

    يعني القلب رهيه مثل دلال
    القوه بس باللسان نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    والله ماراح اتعبهم
    اول شي يغما عليه
    تاني شي خفيفه الحمل
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    قلب ترانا في المملكه العربيه السعوديه
    وتنقلاتي داخل مدينه نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  9. #9
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    بلييييييييييييييييييييييييييز
    سؤال واحد بس عشان استوعب ذبحني الفضول يا قلب
    العبايه وش وضعها

    كيف تطبقين الحركات و أنتي مقيده بالعباءة تقطيها يعني و تقلبي انجلينا جولي ؟

    جد حسستوني إنكن بشوارع شيكاغو
    مو في السعودية وين الإعتداءات الجسدية عندنا

    علشان الفضول باجاوبك مع انو المفروض ماتدخل نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    المفروض وانت شاب تشجعنا على القوه والثقه
    وتعلم بعض الامور اللي ممكن تساعدنا

    العبايه اذا جاء وقتها عاد لو تطيح اهم شيئ انقذ نفسي
    تدري دفء ومابي اخوف البنات .. وربي الان الاسواق عندنا
    والمستشفيات
    وووو
    فيها تحرش بقدر ماتتصوره
    المخدرات ماخلت للامه شيئ من العقل
    حسن التصرف وفهم بعض الامور يولد لدي الانسان قوه

    لاتقول سعوديه
    احنا بامان ايه ولله الحمد
    لكن الحوادث اليوميه العابره اللي تمر بنا تخوف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    وتخلينا فعلا نتعلم على الاقل بعض التصرفات اللي تفك
    ازمه وقتها

    فهمت





    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  10. #10
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية دفء الشتاء
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    08 2010
    الدولة
    بجوار قدمي أمي
    المشاركات
    4,511

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا مشاهدة المشاركة



    علشان الفضول باجاوبك مع انو المفروض ماتدخل نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    المفروض وانت شاب تشجعنا على القوه والثقه
    وتعلم بعض الامور اللي ممكن تساعدنا

    العبايه اذا جاء وقتها عاد لو تطيح اهم شيئ انقذ نفسي
    تدري دفء ومابي اخوف البنات .. وربي الان الاسواق عندنا
    والمستشفيات
    وووو
    فيها تحرش بقدر ماتتصوره
    المخدرات ماخلت للامه شيئ من العقل
    حسن التصرف وفهم بعض الامور يولد لدي الانسان قوه

    لاتقول سعوديه
    احنا بامان ايه ولله الحمد
    لكن الحوادث اليوميه العابره اللي تمر بنا تخوف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    وتخلينا فعلا نتعلم على الاقل بعض التصرفات اللي تفك
    ازمه وقتها

    فهمت

    أولا آسف لتدخلي
    ثانيا أنا لا أحبطكن بالعكس
    رياضة الدفاع عن النفس
    و الرياضة بشكل عام مهمة
    و أشجعكن على الإلتحاق بالأندية النسائية الخاصه
    لأخذ دورات فعلية و مفيدة


    أخواتي الفاضلات
    عذرا لمداخلاتي السابقة


    تحياتي لكن

  11. #11
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    أولا آسف لتدخلي
    ثانيا أنا لا أحبطكن بالعكس
    رياضة الدفاع عن النفس
    و الرياضة بشكل عام مهمة
    و أشجعكن على الإلتحاق بالأندية النسائية الخاصه
    لأخذ دورات فعلية و مفيدة


    أخواتي الفاضلات
    عذرا لمداخلاتي السابقة


    تحياتي لكن

    حياك ربي
    والمجال لم مفتوح بعد ماننتهي
    حتما بنستفيد منكم في هالمجال
    ربي يسعدك يارب ويجعلك ذخر نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  12. #12
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ميدوزة الأورليا

    المنتديات الادبية

    جوهرة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    02 2011
    المشاركات
    14,489

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    بلييييييييييييييييييييييييييز
    سؤال واحد بس عشان استوعب ذبحني الفضول يا قلب
    العبايه وش وضعها

    كيف تطبقين الحركات و أنتي مقيده بالعباءة تقطيها يعني و تقلبي انجلينا جولي ؟

    جد حسستوني إنكن بشوارع شيكاغو
    مو في السعودية وين الإعتداءات الجسدية عندنا

    لا
    تحط ببالها إنها لباس نينجا نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيبارك الله فيك وحفظك ورعاك أبوفهدنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •