أن السعى لفقد الكيلو جرامات الزائدة يعمل على تغيير آليات المخ والهرمونات لتجعل المجهود المبذول للوصول إلى هذا الهدف مضاعفا.
يعطيك الف عافيه عالمعلومات القيمه
دمت بكل الخير